6 переваг для здоров'я листя гуави

Вплив листя гуави на здоров'я людини

Лікар Буй Дак Санг з Ханойської асоціації східної медицини сказав, що листя гуави відоме як «чудодійні ліки», оскільки воно містить багато корисних сполук. У молодому листі гуави, або молодих бруньках листя гуави, міститься близько 3% смоли та 7-10% таніну, антиоксиданти, такі як вітамін С та флавоноїди, антибактеріальні та протизапальні речовини.

Ось корисні властивості листя гуави для здоров'я:

Знизити рівень цукру в крові

Згідно з дослідженням, проведеним Науково-дослідним інститутом Якульт у Японії, листя гуави знижує рівень цукру в крові, запобігаючи засвоєнню організмом сахарози та мальтози. Це дослідження також показує, що листя гуави може покращити симптоми діабету, такі як підвищений рівень інсуліну та інсулінорезистентність. Щоб побачити помітні результати, слід заварювати чай з листя гуави та пити його щодня протягом 12 тижнів.

Лікування захворювань ясен

Завдяки своїм протизапальним властивостям, листя гуави часто використовується як інгредієнт зубної пасти для охолодження рота, полегшення зубного болю, лікування захворювань ясен, виразок у роті та болю в горлі. Чай з листя гуави можна використовувати як ополіскувач для рота, або ж натуральну пасту можна приготувати вдома для чищення зубів.

Чай з листя гуави дуже корисний для здоров'я.

Лікування алергії

Ще однією перевагою листя гуави для здоров'я є лікування алергії. Сполуки в листі гуави запобігають вивільненню гістаміну – основної причини алергії. Крім того, листя гуави стимулює вироблення травних ферментів, які допомагають знищувати бактерії в слизовій оболонці кишечника, запобігаючи росту токсичних ферментів, спричинених бактеріями.

Вилікувати діарею

У східній медицині листя гуави використовується як рослинний засіб від діареї. Для лікування відваріть 30 грамів листя гуави з жменею рисового борошна в 1-2 склянках води та пийте двічі на день. При дизентерії зріжте коріння та листя дерева гуави, кип'ятіть близько 20 хвилин, процідіть воду та пийте щодня, доки стан не покращиться. Щоб полегшити біль у шлунку, відваріть 8 листків гуави в 1,5 літрах води та пийте тричі на день.

Видалити акне

Крім того, листя гуави ефективно видаляє акне та темні плями на шкірі. Листя гуави містить антисептичні властивості, які вбивають бактерії, що викликають акне. Використовуйте, промиваючи листя гуави, товчучи або подрібнюючи їх та прикладаючи до акне після очищення. Для видалення чорних цяток використовуйте подрібнене листя гуави, змішане з теплою водою, мийте щодня та обережно розтирайте ділянки з акне, щоб допомогти швидко їх видалити.

Захист печінки

За словами лікаря Санга, нещодавно вчені з Медичного університету Крупанідхі (Індія) виявили, що порошок екстракту листя гуави може захистити печінку від пошкодження. Випробування на мишах показали, що миші, яких годували порошком екстракту листя гуави, уникали ризику пошкодження печінки, спричиненого хімічними речовинами, тоді як миші, які його не вживали, мали серйозно пошкоджену печінку. Експерти вважають, що антиоксиданти в листі гуави мають ефект запобігання захворюванням.

Вище наведено корисні властивості листя гуави для здоров'я людини. Експерти рекомендують використовувати листя гуави для приготування чаю та щоденного вживання. Чай з листя гуави дуже корисний для здоров'я.

Щоб приготувати чашку чаю з листя гуави, замочіть жменю листя гуави в гарячій воді приблизно на 15 хвилин, профільтруйте воду, видаліть листя. Закип'ятіть цю воду з чаєм для пиття або заваріть її з гарячою водою та зеленим чаєм для пиття протягом дня, що корисно для вашого здоров'я.

Тхань Тхань - Нху Лоан

Джерело: https://vtcnews.vn/6-tac-dung-cua-la-oi-voi-suc-khoe-ar914038.html