8 рослинних засобів для полегшення болю в горлі

SKĐS - Традиційна медицина використовує багато трав з такими ефектами, як зняття жару, детоксикація, користь для горла, зволоження легень та зменшення запалення для полегшення болю в горлі.

Біль у горлі – це дуже поширений симптом, який може з’явитися при зміні погоди, після застуди, інфекції верхніх дихальних шляхів або просто через надмірну розмову, пізнє лягання спати, вживання гострої їжі тощо. Для багатьох людей біль у горлі є лише тимчасовим і може пройти самостійно, але також є багато випадків, коли він рецидивує, триває довго, викликає дискомфорт і впливає на харчування, спілкування та повсякденну діяльність.

Зміст

• 1. Солодка – засіб, що допомагає полегшити біль у горлі.
• 2. Платикодон великоквітковий
• 3. Жимолость
• 4. Скрофулярія
• 5. Фрукт монах
• 6. М'ята перцева
• 7. Офіопогон японський
• 8. Кха Ту

Традиційна медицина використовує багато трав для полегшення болю в горлі, включаючи знайомі, легкодоступні та прості у використанні лікарські рослини, які за умови правильного використання підходять для щоденного догляду за здоров'ям.

У цій статті представлені деякі засоби народної медицини, які зазвичай використовуються для полегшення болю в горлі, та надаються читачам безпечніші варіанти догляду та захисту здоров'я дихальних шляхів.

1. Солодка – засіб, що допомагає полегшити біль у горлі.

Корінь солодки (Radix Glycyrrhizae) – це відома лікарська трава із солодким смаком та нейтральними властивостями, яка діє на меридіани легень, селезінки та серця. У традиційній китайській медицині корінь солодки використовується для тонізування Ци, усунення жару, детоксикації, зволоження легень та покращення стану горла. Його часто використовують у рецептах для лікування болю в горлі, хрипоти та кашлю з подразненням горла.

Згідно з сучасними дослідженнями, лакриця містить гліциризин, флавоноїди та сапоніни, які мають протизапальну дію, зменшують набряк слизової оболонки горла та пригнічують деякі респіраторні бактерії та віруси.

Використання:

- Заваріть 4–6 г кореня солодки окропом і пийте протягом дня.

- Солодку можна поєднувати з плодами платикодона або луохань, щоб посилити її ефект у полегшенні болю в горлі.

Примітка: Людям з гіпертонією, набряками або нирковою недостатністю слід уникати високих доз або тривалого вживання солодки.

Солодка має тонізуючий ефект ци, усуває жар, виводить токсини, зволожує легені, корисно впливає на горло та допомагає полегшити біль у горлі.

2. Платикодон великоквітковий

Корінь платикодону (Radix Platycodi) має гіркий та їдкий смак, нейтральний за своєю природою та діє на меридіан легень. Це характерна трава, що використовується в засобах від болю в горлі, кашлю з надмірним мокротинням та хрипоти.

Згідно з традиційною китайською медициною, платикодон великоквітковий має ефект очищення легень, корисний для горла, зменшує запалення, виводить мокротиння та допомагає очистити верхні дихальні шляхи. Сучасна медицина показує, що платикодон великоквітковий містить сапоніни, які мають відхаркувальну, протизапальну та протиподразнювальну дію на слизову оболонку горла.

Спосіб застосування: Візьміть 6–10 г Platycodon grandiflorus, зробіть відвар та випийте, або поєднайте з лакрицею та жимолостю у випадках болю в горлі, спричиненого запаленням.

Корінь платикодону очищає легені, покращує стан горла, зменшує запалення, виводить мокротиння та допомагає очистити верхні дихальні шляхи.

3. Жимолость

Жимолость (Flos Lonicerae) має солодкий смак, охолоджувальну дію та діє на меридіани серця, легень та шлунка. Це провідна трава для лікування болю в горлі, гострого фарингіту та набряку мигдаликів, спричиненого вітром та спекою.

У традиційній китайській медицині жимолость використовується для зняття жару, детоксикації, зменшення запалення та розсіювання спеки, спричиненої вітром. Сучасні дослідження показують, що жимолость має антибактеріальні та противірусні властивості й зменшує запальні реакції слизової оболонки горла.

Спосіб застосування: Заваріть 10–15 г квіток жимолості окропом і пийте як чай; підходить для випадків болю в горлі, що супроводжується легкою лихоманкою, сухістю в роті та почервонінням горла, спричиненим вітром і спекою.

Жимолость є провідним засобом для лікування болю в горлі, гострого фарингіту та набряку мигдаликів, спричиненого вітром і спекою.

4. Скрофулярія

Корінь скрофулярії (Radix Scrophulariae) має солодкий та гіркий смак, охолоджувальну дію та діє на меридіани легень, шлунка та нирок. Ця трава особливо підходить для людей із хронічним болем у горлі, сухим та подразненим горлом, тих, хто багато говорить, та тих, хто має хрипоту; вона особливо підходить для тих, хто працює вчителем.

Згідно з традиційною китайською медициною, корінь скрофулярії має такі властивості, як живлення інь, зниження температури, детоксикація та корисний вплив на горло. З сучасної точки зору, корінь скрофулярії має протизапальну дію, захищає слизову оболонку горла та зменшує сухість і подразнення.

Використання: Використовуйте 8–12 г кореня скрофулярії, відвареного для пиття або завареного як чай.

Скрофулярія має протизапальну дію, захищає слизову оболонку горла та зменшує сухість і подразнення.

5. Фрукт монах

Плід монах має солодкий смак, охолоджувальний ефект і діє на меридіани легень і товстого кишечника. У народній медицині плід монах зазвичай використовується для полегшення болю в горлі, хрипоти та сухого кашлю, і особливо безпечний для дітей та людей похилого віку. Плід монах має ефект очищення та зволоження легень, а також вироблення рідини в організмі. Сучасні дослідження показують, що ця трава містить могрозид, який має протизапальну, антиоксидантну та заспокійливу дію на слизову оболонку горла.

Інструкція: Подрібніть ½ - 1 плід монаха, залийте окропом і пийте протягом дня; можна поєднувати з лакрицею або платикодоном.

У народній медицині монах часто використовується для полегшення болю в горлі, хрипоти та сухого кашлю.

6. М'ята перцева

М'ята перцева (Herba Menthae) має гострий смак, охолоджувальну дію та діє на меридіани легень і печінки. Цю траву зазвичай використовують при болю в горлі, що супроводжується закладеністю носа, легкою лихоманкою та застуді з вітром і спекою. М'ята перцева має ефект розсіювання вітряного жару, прочищення голови та очей, а також корисний для горла. Ефірна олія м'яти перцевої має м'які антибактеріальні властивості та зменшує печіння в горлі.

Використання: Сушену м’яту (3–6 г) можна замочити в окропі та випити; слід уникати високих доз, особливо людям зі слабкою або застудженою селезінкою та шлунком.

М'ята має властивість розсіювати спеку від вітру, прочищати голову та очі, а також корисно впливати на горло.

7. Офіопогон японський

Офіопогон японський (Radix Ophiopogonis) має солодкий, злегка гіркий смак, охолоджувальну дію та діє на меридіани легень, шлунка та серця. Це важлива трава для лікування сухості, болю в горлі, постійного подразнення горла та хрипоти, особливо у людей з дефіцитом інь та недостатнім рівнем рідини в організмі. Офіопогон японський живить інь, зволожує легені, виробляє рідини в організмі та очищує розум; він допомагає поповнювати рідини в організмі, зволожувати слизову оболонку горла, тим самим зменшуючи біль та відновлюючи природну захисну функцію горла.

З сучасної точки зору, Ophiopogon japonicus містить офіопогонін, полісахарид, який має протизапальну та антиоксидантну дію, захищає слизову оболонку дихальних шляхів та підтримує посилене фізіологічне виділення слизу, допомагаючи полегшити сухість та заспокоїти горло.

Спосіб застосування: Візьміть 10–15 г японського офіопогону (Ophiopogon japonicus), залийте водою та пийте щодня; можна поєднувати з скрипулярією нінгпонською (Scrophularia ningpoensis) та солодкою при хронічному болю в горлі та тривалій хрипоті.

Примітка: Ophiopogon japonicus не слід використовувати при діареї, здутті живота або недостатності селезінки та шлунка із симптомами застуди.

Офіопогон японський допомагає поповнювати рідини в організмі, зволожувати слизову оболонку горла та таким чином зменшувати біль.

8. Кха Ту

Плоди терміналії хебули (Fructus Terminaliae Chebulae) мають терпкий, злегка гіркий смак, зігрівають та діють на меридіани легень і товстого кишечника. У традиційній медицині терміналія хебула є типовою травою, яка має властивість зв'язувати легені, корисно впливає на горло та полегшувати кашель. Її часто використовують при хронічному фарингіті, постійному болю в горлі, хрипоті та втраті голосу.

Постійний біль у горлі часто пов'язаний не лише з вітром та теплом, але й з ослабленням ци легень та пошкодженням інь легень, що робить слизову оболонку горла схильною до запалення, пошкодження та повільного відновлення. Терміналія хебула, завдяки своїм в'яжучим та зміцнюючим легені властивостям, допомагає зміцнити слизову оболонку горла, зменшити виділення та таким чином полегшити печіння, біль у горлі та хрипоту.

Сучасні дослідження показують, що Terminalia chebula містить багато танінів, галову кислоту та хебулінову кислоту, які мають антибактеріальну, протизапальну та в'яжучу дію на слизову оболонку, сприяючи відновленню пошкоджень у горлі та гортані.

Інструкція: Візьміть 1-2 плоди Terminalia chebula (приблизно 3-6 г), злегка обсмажте їх, розімніть, залийте окропом і випийте, або розсмоктуйте та поступово ковтайте; Terminalia chebula можна поєднувати з лакрицею для пом'якшення та заспокоєння горла.

Примітка: Не використовуйте високі дози або тривале вживання Terminalia chebula людям із запорами або сильною сухістю в роті через надмірне нагрівання організму.

Терміналія хебула зазвичай використовується для лікування хронічного фарингіту, постійного болю в горлі, хрипоти та втрати голосу.

Біль у горлі є поширеним симптомом і може рецидивувати, якщо його не лікувати належним чином. Лікування болю в горлі вимагає як місцевого полегшення симптомів, так і регулювання роботи внутрішніх органів, балансування тепла та холоду. Вищезазначені рослинні засоби ефективні для полегшення болю в горлі при правильному використанні відповідно до конкретного стану. Однак пацієнтам не слід займатися самолікуванням, особливо якщо біль у горлі триває довго або супроводжується сильними симптомами; їм слід звернутися до лікаря-спеціаліста за консультацією та обстеженням.

Дивіться більше популярних статей:

Джерело: https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm