Відчуття «неспокою» після святкування Нового року за місячним календарем.

Хоча вони повернулися до роботи майже через два тижні після дев'ятиденного свята Місячного Нового року, деякі молоді люди все ще мають почуття прив'язаності до свята. Багато хто прийняв важливі рішення, такі як звільнення з роботи, зміна роботи або переїзд. І навпаки, деякі вирішили продовжити свою відпустку, щоб подорожувати, проводячи кілька додаткових днів з родиною, щоб «підзарядитися»...

Коли Тет (місячний Новий рік) добігає кінця, відкривається порожнеча.

Для багатьох молодих людей Новий рік за місячним календарем – це подорож від міської метушні, назад до задимлених кухонь, сміху близьких та повільного темпу життя в рідних містах. Але коли відлуння новорічних феєрверків стихає, а рух транспорту повертається до міста, багато молодих людей впадають у невимовний емоційний стан, який багато хто називає «блакитними канікулами» або післясвятковою печаллю.

«Блакитні канікули» – це не новий термін у світі . На Заході після Різдва чи Нового року багато людей відчувають відчуття порожнечі та розчарування, коли їм доводиться повертатися на роботу. Однак у в'єтнамському контексті, особливо після місячного Нового року, це відчуття набуває унікального характеру. Тет – це не просто відпочинок; це возз'єднання, відновлення зв'язку з корінням і рідкісний момент, коли молоді люди можуть повноцінно відчути свою роль дітей та онуків у сім'ї, а не бути працівниками, менеджерами чи колегами в місті.

В останні дні року багато молодих людей зайняті завершенням роботи, щоб «встигнути повернутися до рідних міст». Нічні автобуси, квитки на поїзд в останню хвилину та валізи, переповнені подарунками на Тет, свідчать про їхнє прагнення до сімейних зустрічей. Але потім, лише за кілька коротких днів, цикл починається знову. Після 4-го чи 5-го дня Місячного Нового року, корпоративні чати наповнюються нагадуваннями про зустрічі та робочі графіки. І в момент зачинення дверей, щоб повернутися до міста, багато хто відчуває, як тиха порожнеча заповнює їхні серця.

Згідно з внутрішнім опитуванням, проведеним великою платформою з працевлаштування у В'єтнамі у 2023 році, приблизно 30-35% молодих працівників віком до 30 років розглядали можливість звільнення з роботи одразу після Тет (Місячного Нового року). Хоча це число може змінюватися з року в рік, воно відображає той факт, що після довгої відпустки молоді люди схильні переглядати свою роботу та кар'єрні шляхи. Маючи можливість зупинитися та провести час із сім'єю, вони раптом запитують себе: «Чи справді я щасливий своєю нинішньою роботою?»

Численні конкретні історії ілюструють це. 27-річна Нгуєн Нгок Ань, яка працює в маркетингу в Хошиміні, розповіла, що після Тет 2026 вона подала заяву про звільнення минулими вихідними. Причиною була не низька зарплата чи внутрішній конфлікт, а усвідомлення того, що вона була виснажена протягом попереднього року. Вона сказала: «Вдома щоранку я снідала з батьками, а вдень допомагала мамі прополювати город. Я раптом відчула дивний спокій. Повернувшись до міста лише через два дні, я вже відчувала задуху».

«Післясвяткова криза» тут стосується не лише смутку, а й контрасту між двома ритмами життя. З одного боку, це ритм сім'ї, близькості та спокійного темпу; з іншого – ритм роботи, планів та планів продажів. Цей різкий перехід призводить до тимчасової демотивації багатьох молодих людей. Вони просять кілька додаткових вихідних, посилаючись на брак адаптації або просто бажаючи трохи продовжити відчуття свята.

Після святкування Нового року за місячним календарем частина молоді впадає в період безцільної тиші. (Ілюстративне зображення - Джерело: Pngtree)

Окрім емоційних факторів, після Тет (Місячного Нового року) також існує соціальний тиск. Знайомі питання, такі як «Коли ти одружуєшся?», «Скільки твоя місячна зарплата?», «Коли ти купуєш будинок?», задаються у веселій атмосфері, але іноді залишають важкий осад. Після повернення до міста ці питання продовжують лунати в їхніх свідомостях, змушуючи молодих людей глибше задуматися про своє місце в житті. Тому криза після Тет — це не просто смуток через закінчення свята, а й глибокі роздуми про майбутнє та шлях, що чекає на молодь.

Примітно, що феномен звільнення працівників після місячного Нового року став негласним «правилом» на в'єтнамському ринку праці. Багато компаній визнають різке збільшення плинності кадрів протягом першого та другого місяців місячного календаря. Деякі компанії навіть готують плани щодо найму після Тет, очікуючи, що близько 10-15% їхніх співробітників звільняться.

Однак не всі рішення про звільнення з роботи є негативними. Для деяких спокійний період після Тет (місячного Нового року) – це можливість поміркувати та сміливо внести зміни. Дехто переходить на більш гнучку роботу, щоб бути ближче до своїх сімей. Інші починають вивчати нову навичку. Але бувають і випадки, коли це просто тимчасовий емоційний спалах, і через кілька тижнів ситуація стабілізується.

Таким чином, криза після Тет нагадує нейтральний колір — не зовсім похмурий сірий і не зовсім яскравий. Це перехід між двома сезонами: сезоном сімейних зустрічей і сезоном роботи. І, як і будь-який перехід, людям, особливо молодому поколінню, потрібен час для адаптації.

Як молоді люди переживають період «невизначеності» в житті.

Багато молодих в'єтнамців останніми роками стали більше усвідомлювати своє психічне здоров'я. Вони більше не сприймають почуття депресії після Тет (місячного Нового року) як «слабкість» чи «непрофесіоналізм», а радше як сигнал, до якого потрібно прислухатися.

Деякі психологи вважають, що цей стан схожий на «післясвяткову хандру», або відчуття порожнечі після довгої відпустки. Раптова зміна розпорядку дня, графіків сну та умов проживання вимагає адаптації тіла та розуму. Замість того, щоб негайно прийняти важливе рішення, таке як звільнення з роботи, багато молодих людей вирішують встановити для себе «період очікування». Наприклад, 30 днів після Тет (місячного Нового року), щоб об’єктивно переоцінити свої емоції.

24-річний Нгуєн Мінь Фуонг, працівник дизайнерської компанії в Данангу , взяв чотири додаткові вихідні після минулорічного свята Тет. Він сказав, що не звільнився з роботи, а використав цей час, щоб реорганізувати свою орендовану кімнату та спланувати пройти курс ілюстрації. Він поділився: «Я зрозумів, що не ненавиджу свою роботу, я просто втомився, бо мені бракувало чітких цілей». Через три місяці Мінь Фуонг відчув себе стабільніше і навіть отримав підвищення завдяки новим навичкам.

Крім того, багато молодих компаній також починають звертати більше уваги на це явище. Деякі компанії дозволяють співробітникам гнучкий робочий графік протягом першого тижня після Тет або організовують легкі заходи «відкриття Нового року» замість напруженого графіка зустрічей. Ці невеликі зміни допомагають зменшити шок від переходу від відпочинку до роботи.

Деякі молоді люди змінили напрямок після святкування Нового року за місячним календарем.
(Ілюстративне зображення: Нью-Гемпшир)

З особистої точки зору, молоді люди можуть створити «міст» між Тет (Місячним Новим роком) та роботою. Замість того, щоб розглядати Тет як два абсолютно окремі тижні, вони привносять частинку сімейної енергії у своє повсякденне життя: підтримуючи звичку щотижня телефонувати додому, готуючи традиційну страву зі свого рідного міста на вихідних або просто дотримуючись звичайного розпорядку дня, як вони робили б це вдома. Ці невеликі дії допомагають запобігти раптовому зникненню відчуття тепла.

Психологічна криза, що виникає після святкування Нового року за місячним календарем, також може стати можливістю для молоді глибше замислитися над значенням слова «успіх». Після перших питань на початку року багато хто усвідомлює, що занадто довго ганявся за суспільними стандартами. Повернувшись до міста, замість того, щоб одразу повернутися до старої рутини, вони намагаються ставити перед собою більш досяжні цілі або вчаться поєднувати роботу та особисте життя.

Звичайно, не можна заперечувати, що деякі випадки «пост-тетраедологічної кризи» є ознаками тривалого вигорання. Якщо почуття депресії та відсутності мотивації тривають місяцями, впливаючи на сон та працездатність, це може бути попереджувальним сигналом, який потребує серйозної уваги. У таких випадках може знадобитися звернення за допомогою до фахівців з психічного здоров’я або відкрита розмова з керівництвом.

Тран Нгок Мінь (29 років, мешкає в Ханої) розповіла, що, стоячи на порозі 30-річчя, вона почувалася розгубленою та розгубленою. Особливо після свят вона зустрічалася з багатьма членами родини, слухала їхні поради та нагадування, що залишало її в безладі думок. Щоб відновити самовладання, вона вирішила взяти 5 днів відпустки, щоб подорожувати , відновити мотивацію та відкинути свої тривоги, перш ніж повернутися до звичайного життя.

У ширшому сенсі, «криза після свят Тет» відображає покоління, що перебуває в перехідному періоді. Молоді в'єтнамці сьогодні не лише працюють, щоб вижити, а й шукають сенсу та балансу. Вони наважуються ставити під сумнів, наважуються змінюватися та наважуються визнавати свої тривоги та переживання.

Весна мине, але цінності Тет — зв’язок, неквапливість і турбота — не обов’язково мають залишатися. Криза після Тет може бути просто нагадуванням про те, що серед метушні сучасного життя людям все ще потрібні моменти спокійного роздуму. Прислухаючись до себе, молодь може перетворити смуток після Тет на відправну точку для щасливішого та збалансованішого нового року.

Джерело: https://baophapluat.vn/chenh-venh-sau-ky-nghi-tet.html