Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Не робіть цього, коли вам 50!

Báo Thanh niênBáo Thanh niên08/07/2023


Крім того, у неділю, 9 липня, також було опубліковано багато інших новин, пов’язаних зі здоров’ям, таких як: Дослідження показують, що заняття йогою допомагають запобігти поширенню та рецидивам раку; ...

5 речей, які лікарі хочуть, щоб ви перестали робити до 50 років.

Доктор Майкл Грін, медичний директор Winona Health (США), радить: до 50 років вам слід почати дотримуватися здорового харчування, регулярно займатися фізичними вправами та знаходити способи боротьби зі стресом, якщо ви хочете жити здорово до 80 років.

Зокрема, доктор Грін та інші лікарі сподіваються, що кожен, хто досягне 50-річного віку, перестане робити ці речі, щоб створити найкращі шанси почуватися комфортно в другій половині свого життя, повідомляє веб-сайт про здоров'я Best Life.

1. Перевтома. Д-р Грін каже: Багато людей у ​​віці 50 років все ще працюють. Оскільки пенсійний вік зазвичай настає після цього, більшість людей не можуть вийти на пенсію до 50 років. Але скорочення понаднормової роботи здається розумною метою.

5 điều bác sĩ mong bạn ngừng làm ở độ tuổi 50 - Ảnh 1.

Більшість людей досі працюють і після 50 років. Але скорочення понаднормової роботи здається розумною метою.

Якщо вимоги вашої роботи виснажують вас, доктор Грін радить пам’ятати про важливість відпочинку та розслаблення, а не перевтомлюватися.

Виділення часу для медитації, прогулянки або виконання дихальних вправ може допомогти знизити рівень стресу.

2. Не відмовляйтеся від шкідливих звичок. Доктор Грін каже: «Я закликаю своїх пацієнтів і тих, кому за 50, переглянути свої звички».

Він радить переглянути звички, як здорові, так і шкідливі. У 50 років саме час бути чесним із собою щодо турботи про своє тіло.

Будь ласка, продовжуйте читати статтю «5 речей, які лікарі хочуть, щоб ви перестали робити у віці 50 років» на сторінці новин про здоров’я Thanh Nien Online 9 липня. Ви також можете прочитати інші статті про рекомендації лікарів, такі як: Лікарі розкривають: можливо, ви весь час неправильно випорожнювалися!; Лікарі вказують на дієтичні помилки, які можуть підвищити кров’яний тиск...

Зміни в ході можуть свідчити про проблеми з печінкою.

Печінка — найбільший внутрішній орган, проте люди часто ігнорують її проблеми, поки не стає надто пізно. Проблеми з печінкою можуть виникати з багатьох причин, зокрема ожиріння, вживання алкоголю, інфекції, ліки та хімічні речовини.

Проблеми з печінкою можна виявити за низкою симптомів, таких як пожовтіння очей і шкіри, дискомфорт у животі та набряк.

Однак, за даними Times of India, однією менш відомою ознакою є зміна ходи.

Зміни ходи. Доктор Аміт Джавед, керівник відділення передових хірургічних наук та онкології лікарні Бірла (Індія), сказав: «Зміни ходи можуть проявлятися як зміни довжини кроку, швидкості ходьби, координації або постави під час ходьби чи бігу».

Những thay đổi trong dáng đi có thể tiết lộ gan của bạn có vấn đề - Ảnh 1.

Зміни в ході можуть проявлятися як зміни довжини кроку, швидкості ходьби, координації або постави під час ходьби чи бігу.

Згідно з газетою «Таймс оф Індія», зміни ходи можуть включати:

  • Кульгання
  • Скутість і уривчаста хода
  • Вихід з ритму
  • Підніміть ногу занадто високо.
  • Опустіть таз в один бік.

Причини можуть бути зумовлені різними факторами, такими як проблеми з опорно-руховим апаратом, неврологічні розлади, травми або супутні захворювання.

Будь ласка, продовжуйте читати статтю «Зміни в ході можуть свідчити про проблеми з печінкою» на сторінці новин про здоров’я Thanh Nien Online від 9 липня. Ви також можете прочитати інші статті про захворювання печінки, такі як: Рак печінки: цей симптом може з’явитися після їжі; Втома, набряки ніг, рак печінки на пізній стадії, виявлений під час обстеження...

Дивна історія: У дівчини виникає алергічна реакція щоразу, коли вона знаходиться поруч зі своїм хлопцем.

Щоразу, коли Вірджинія Нолт зі США перебуває поруч зі своїм хлопцем та контактує з ним, у неї виникає алергічна реакція. Якщо вона зустрічається з ним у вихідні, на її шкірі з'являється червоний висип через алергію, який триває до середини тижня.

22-річна Вірджинія Нолт живе в Бостоні, штат Массачусетс. Все почалося, коли вона познайомилася зі Стівом Джонсоном через додаток для знайомств Bumble, повідомляє New York Post .

Chuyện lạ: cô gái cứ ở gần bạn trai là bị dị ứng - Ảnh 1.

У Вірджинії Нолт у США розвивається висип та інші симптоми алергії щоразу, коли вона перебуває поруч зі Стівом Джонсоном.

Вони почали зустрічатися та зустрічатися у грудні 2022 року. Все йшло гладко, коли пані Нолт раптово знову з'явилася на серії фотографій. Симптоми алергії. «У мене почали свербіти та сльозитися очі», – розповіла пані Нолт.

Більше того, у неї також з'явився червоний висип на шкірі. Спочатку молода жінка думала, що страждає від сезонної алергії. Це було особливо переконливо, враховуючи її попередню історію екземи та інших проблем зі шкірою.

Її симптоми алергії зазвичай загострювалися у вихідні, в дні, коли вона зустрічалася з Джонсоном. До середини тижня вони починали вщухати, а потім знову загострювалися в день, коли вона зустрічала свого хлопця.

Будь ласка, продовжуйте читати статтю «Дивна історія: дівчина отримує алергічні реакції щоразу, коли вона поруч зі своїм хлопцем» у розділі новин про здоров'я Thanh Nien Online від 9 липня. Ви також можете прочитати інші статті про дивні історії, такі як: Дивна історія: чоловік заразився бактеріями, що поїдають плоть, після укусу родича; 90-річний чоловік досі займається бодібілдингом та змагається...

Бажаю вам щасливої ​​та радісної неділі з вашою родиною.



Посилання на джерело

Коментар (0)

Залиште коментар, щоб поділитися своїми почуттями!

У тій самій темі

У тій самій категорії

Того ж автора

Спадщина

Фігура

Бізнеси

Thời sự

Політична система

Місцевий

Продукт

Happy Vietnam
Милі спогади дитинства

Милі спогади дитинства

Краса праці

Краса праці

Дивись...!

Дивись...!