Чому серед незліченних зв'язків люди все ще почуваються самотніми?
Девід Брукс — один із провідних американських авторів та коментаторів. Він є колумністом розділу «Перспективи» газети «Нью-Йорк Таймс» та часто з'являється в новинних програмах і ток-шоу, таких як «NewsHour» на PBS, «Meet the Press» на NBC та «All Things Considered» на NPR. Він також є лектором в Єльському університеті та членом Американської академії мистецтв і наук .
Девід Брукс виріс у стриманій родині, рідко висловлюючи свої емоції. Він звик спостерігати, аналізувати та тримати дистанцію, а не брати участі в емоційно напружених розмовах. Незважаючи на успішну кар'єру в журналістиці та соціальних коментарях, він часто почувався незручно, коли інші йому довіряли. Він міг аналізувати політику , економіку та культуру, але не знав, як втішити людину, яка горює.
Роками пізніше Брукс зрозумів, що розуміння світу не означає розуміння людей. Відтоді він почав шукати відповіді на запитання: що змушує людину відчувати себе зрозумілою?
В останні роки численні дослідження та статті обговорюють зростаючу поширеність самотності в сучасному суспільстві. Ця самотність очевидна навіть у місцях з високим рівнем життя та передовими технологіями. За словами Брукса, відчуття ігнорування, нерозуміння або невидимості для інших є важливою причиною, чому багато людей почуваються самотніми.
Людина може жити в оточенні родини, колег та друзів, але все одно почуватися втраченою, бо її не розуміють. І навпаки, бувають моменти, які приносять відчуття спокою просто тому, що хтось щиро слухає, не роблячи поспішних висновків, і дозволяє їй бути собою в цій розмові.
Проблема в тому, що наше суспільство рідко цьому навчає. Ми вивчаємо математику, іноземні мови, професійні навички, вміємо користуватися новими інструментами, але дуже рідко вчимося правильно слухати когось.

Будьте менш осудливими, щоб зрозуміти людину.
За словами Девіда Брукса, розуміння інших людей не є чимось природним. Це навичка, яку потрібно опановувати та практикувати.
Перше, що потрібно зробити, це перестати надто швидко судити. У багатьох випадках ми сприймаємо інших лише крізь кілька знайомих ярликів: професія, вік, особистість, роль у сім'ї, політичні погляди чи якась минула помилка. Ці ярлики допомагають нам дуже швидко класифікувати людей, але вони також дозволяють легко пропустити найяскравіші їхні риси.
Навіть у сім'ї ми можемо потрапити в ці звички. Є пари, які живуть разом десятиліттями, але досі не знають, про що насправді думає, чого боїться чи чого потребує інша людина. Є батьки, які досі бачать своїх дітей крізь призму дитинства, хоча їхні діти стали зовсім іншими людьми. Близькі друзі все ще можуть мати упередження одне до одного, не усвідомлюючи цього.
Ми часто думаємо, що близькість веде до розуміння. Але іноді знайомство може змусити нас повірити, що ми повністю розуміємо іншу людину. У цей момент ми перестаємо ставити запитання, перестаємо бути допитливими та перестаємо звертати увагу на зміни, що відбуваються в їхньому житті. Тим часом люди змінюються щодня. За професією, роллю чи особистістю, яку ми їм приписуємо, кожна людина має набагато складніше власне життя. Іншими словами, людина завжди більша, ніж історія, яку ми про неї розповідаємо.
Окрім меншої схильності до осуду, Брукс стверджує, що розуміння часто починається зі звичайних розмов. Замість того, щоб просто збирати інформацію чи чекати своєї черги говорити, нам потрібно навчитися по-справжньому слухати: слухати, не перебиваючи, не виправляючи помилок і не намагаючись перетворити чужу історію на свою власну.
Він також заохочував ставити відкриті запитання, даючи іншій людині можливість поділитися своїм досвідом, а не просто відповідати «так» чи «ні». Саме через ці історії ми поступово розуміємо, що сформувало їхнє мислення, їхні страхи та сподівання.
Щоб зрозуміти когось, іноді нам не потрібно говорити щось глибоке. Нам просто потрібно достатньо терпіння, щоб побачити в ньому людину, яка змінюється, з історіями, які ще належить розповісти, і речами, які вона ніколи не мала можливості сказати.
Джерело: https://baophapluat.vn/co-don-giua-thoi-dai-ket-noi.html








