Серед видів спорту, що розвиваються в комуні Нуй Тхань, літні люди обирають рекреаційний волейбол через його безпеку, легкість навчання та відповідність їхньому фізичному стану. На відміну від високоінтенсивних видів спорту, рекреаційний волейбол допомагає покращити гнучкість та спритність, одночасно знижуючи ризик травм. Регулярно щодня після обіду спортивний майданчик у комуні Нуй Тхань є місцем, де літні люди зустрічаються, спілкуються та займаються рекреаційним волейболом.
«М’який волейбол має прості правила, легкий м’яч і не викликає болю в руках, що робить його підходящим для людей похилого віку. Регулярні фізичні вправи допомагають підтримувати гнучкість тіла, зменшують захворювання кісток і суглобів, а також створюють бадьорий та оптимістичний настрій. Тому більшість людей похилого віку справді люблять цей вид спорту», – поділилася пані Доан Тхі Хоа (пенсіонерка комуни Нуй Тхань).
За словами пані Во Тхі Кім Хоа, голови Асоціації людей похилого віку комуни Нуй Тхань, у населеному пункті наразі існує 20 груп, клубів та організацій для оздоровчих вправ, народних танців та спорту, в яких постійними учасниками є понад 250 осіб. Рух фізичних вправ став прекрасним аспектом життя людей похилого віку, сприяючи покращенню здоров'я, формуванню оптимістичного духу та ефективно реагуючи на кампанію «Усі люди займаються фізичною культурою, за прикладом великого Президента Хо Ши Міна».
У районі Кам Ле, оздоровчий та велнес-клуб Кхуе Чунг є звичним місцем зустрічі для багатьох членів клубу, які займаються щодня з 20:00 до 21:00. Вправи базуються на традиційних методах здоров'я та велнесу, поєднуючи ритмічні рухи, щоб допомогти людям похилого віку покращити своє здоров'я.
Пан Нгуєн Ван Тхо, голова Асоціації людей похилого віку району Кам Ле Вард, розповів, що асоціація має три клуби здоров'я та велнесу в районах Кхуе Чунг, Хоа Тхо Донг та Хоа Тхо Тай, в яких працює понад 90 членів. Окрім спортивних заходів, клуби також організовують відвідування історичних місць, відвідують хворих членів, підтримують тих, хто перебуває у скрутних обставинах, та беруть участь у місцевій роботі соціального забезпечення.
За словами Тхай Дінь Хоанга, заступника голови Асоціації літніх громадян міста Дананг , наразі в Данангу налічується 1493 клуби, команди та групи, що займаються фізичними вправами та оздоровчою діяльністю, що об’єднує понад 44 240 членів. Це вважається «золотим ключем» до того, щоб допомогти літнім людям жити щасливо, здорово та продуктивно, зменшуючи тягар хвороб. У майбутньому асоціація продовжуватиме заохочувати створення більшої кількості оздоровчих, мистецьких, народних танцювальних та спортивних клубів на місцевому рівні; а також координуватиме організацію багатьох турнірів та змагань для створення привабливих розважальних заходів та залучення великої кількості членів.
Джерело: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html








