Чи можна пити порошок кудзу перед сном?

Порошок кудзу – дуже популярний і корисний продукт. Тож які переваги порошку кудзу і чи варто пити його перед сном?

Які переваги порошку кудзу?

Згідно зі статтею студента магістратури Хоанг Кхань Тоана в газеті «Здоров'я та життя», традиційна медицина стверджує, що крохмаль кудзу має солодкий смак та охолоджувальні властивості, проникаючи в меридіани селезінки, шлунка та легень. Його функції включають розсіювання жару, виведення токсинів, полегшення зовнішніх симптомів, сприяння висипу, вироблення рідини в організмі, зупинку діареї, полегшення судом, втамування спраги, детоксикацію алкоголю, зниження температури, розслаблення м'язів та підвищення рівня ци шлунка.

Крім того, порошок кудзу часто використовується для лікування зовнішнього тепла, викликання потовиділення, детоксикації та полегшення болю в шиї та плечах, болю в горлі та головного болю.

Ось кілька способів використання порошку кудзу для лікування хвороб.

- Для лікування застуди, блювоти та головного болю, спричинених холодною погодою або вітром: зваріть порошок крохмалю кудзу з рисом, щоб приготувати кашу, додайте подрібнений імбир і їжте протягом 3-5 днів.

- Лікування болю в горлі: порошок кудзу допомагає організму боротися із запаленням та пригнічувати деякі шкідливі бактерії. Тому, якщо у вас біль у горлі, ви можете випити 10-15 г порошку, змішаного з гарячою водою.

*Крохмаль касави дуже корисний для здоров'я.*

- Лікування алкогольного отруєння: Розчиніть порошок кудзу в невеликій кількості цукру; також можна додати лимонний сік. Для підвищення ефективності цього методу замість цукру можна використовувати сіль.

- Для лікування головного болю та лихоманки: змішайте приблизно 12 г порошку кудзу з водою та невеликою кількістю цукру для пиття.

- Для полегшення свербіння, спричиненого потом: змішайте 5 г порошку кудзу, 5 г порошку кореня Trichosanthes kirilowii та 20 г тальку. Добре перемішайте інгредієнти та посипте сумішшю ділянки, що сверблять.

- При печінні в грудях і животі та спразі: змішайте 120 г кореня кудзу з 15 г рису та зваріть кашу. Вживайте протягом 3-5 днів.

- При діареї, що нагадує дизентерію: змішайте порошок кудзу з водою та невеликою кількістю цукру для випивання.

- Лікування дизентерії, спричиненої теплом: симптоми включають біль у животі, печіння в анальній ділянці та напруження під час випорожнення. Змішайте крохмаль кудзу з водою та цукром, потім варіть до загустіння та розділіть на 2-3 порції для вживання протягом дня.

Чи можна пити порошок кудзу перед сном?

У статті на вебсайті загальної лікарні Medlatec з медичною консультацією доктора Дуонг Нгок Вана зазначено, що порошок кудзу має багато переваг для здоров'я, але для досягнення найкращих результатів його потрібно вживати правильно. Тож чи варто пити порошок кудзу перед сном?

Насправді, перед сном не найкращий час для вживання чаю з кореня кудзу, і ця звичка може мати багато негативних наслідків для здоров'я. Зокрема, вживання чаю з кореня кудзу в цей час негативно вплине на травну систему, а також негативно позначиться на вашому сні.

Крім того, слід уникати вживання порошку кореня кудзу вранці. Після гарного нічного сну ваш шлунок вранці порожній і досить чутливий. Хоча порошок кореня кудзу зазвичай м’який, злегка солодкий і охолоджувальний, його вживання в цей час може призвести до ознобу в шлунку, болю в животі та інших проблем зі здоров’ям. Навіть тим, хто має погане здоров’я або ослаблений організм, категорично слід уникати вживання порошку кореня кудзу вранці.

Найкращий час для вживання чаю з кореня кудзу – приблизно через 30-60 хвилин після обіду або вечері. Пити чай з кореня кудзу в цей час ідеально, дозволяючи організму отримати максимальну користь від цієї їжі.

Наведена вище інформація відповідає на питання «Чи варто пити порошок кудзу перед сном?». Пийте порошок кудзу правильно для кращого здоров’я.

Тхань Тхань (Збірник)

Джерело