Що мені робити, щоб швидше одужати від грипу А?

Що таке грип А?

Грип А – це гостра респіраторна інфекція. Грип А викликається штамами вірусу грипу А, включаючи: H1N1, H5N1, H7N9. Більшість інфікованих людей можуть одужати без ліків. Однак, є деякі випадки госпіталізації через інфекцію цим вірусом, оскільки грип А може спричинити небезпечні ускладнення, особливо у дітей, вагітних жінок та людей похилого віку з низькою резистентністю.

Ілюстративне фото

Як передається грип А?

Передача вірусу грипу А від хворих людей до здорових дуже проста. Вірус грипу А поширюється переважно від людини до людини через пилові частинки, крихітні крапельки слини хворих людей, що містять вірус, під час кашлю або чхання, або іноді хворі люди можуть заразитися, торкаючись твердої поверхні, такої як дверні ручки, поручні сходів... з вірусом грипу, а потім торкаючись рота або носа.

Грип А може передаватися від одного дня до появи симптомів до семи днів після захворювання. Діти та люди похилого віку з ослабленою імунною системою частіше залишаються заразними протягом тривалішого часу.

Ознаки людей, хворих на грип А

Грип А має симптоми, подібні до симптомів гострих респіраторних інфекцій, спричинених іншими збудниками, включаючи лихоманку, запалення дихальних шляхів (такі як кашель, чхання, нежить), біль у горлі та підвищену температуру. Зокрема, у пацієнтів з грипом А часто спостерігається висока температура 39-40°C, закладеність шкіри та почервоніння, закладеність горла.

У дітей також спостерігається втома, поганий апетит, вередливість, у важких випадках можливі труднощі з диханням та інші ускладнення. Більшість пацієнтів будуть обстежені, їм призначать ліки для амбулаторного лікування, проте у випадках з такими ускладненнями, як бронхіт, пневмонія, бронхіоліт... буде показана госпіталізація для лікування.

Грип А часто викликає високу температуру 39-40°C. Ілюстративне фото

5 груп з підвищеним ризиком захворіти на грип А

Грип А може захворіти будь-хто, проте слід звернути увагу на такі випадки, оскільки вони мають вищий ризик зараження та важчий перебіг захворювання:

- Діти віком до 5 років, з яких діти віком до 2 років мають найвищий ризик інфікування

- Дорослі >65 років Люди з хронічними захворюваннями: діабет, серцево-легенева, ниркова недостатність, печінкова недостатність та імунодефіцит

- Вагітні жінки, особливо у другому або третьому триместрі вагітності

- Пацієнти з когнітивними порушеннями, неврологічними розладами, епілепсією тощо.

- Люди, які працюють у місцях скупчення людей, таких як школи, лікарні та офіси, мають високий ризик зараження.

Небезпечні ускладнення грипу А

Грип А зазвичай не прогресує надто важко, проте для людей із серцево-судинними або респіраторними захворюваннями, або для маленьких дітей та людей похилого віку він часто стає важким і може призвести до летального результату.

Ускладнення пневмонії часто зустрічаються у дітей, людей старше 65 років, людей із хронічними захворюваннями, ішемічною хворобою серця, серцевою недостатністю, діабетом тощо.

Крім того, хвороба також викликає середній отит, синусит, інфекції сечовивідних шляхів та деякі симптоми, такі як висока температура, утруднене дихання, закладеність легень, ціаноз. У вагітних жінок інфікування грипом А може спричинити такі ускладнення, як пневмонія та викидень. Найнебезпечнішими ускладненнями грипу А є набряк мозку та важке ураження печінки з високим рівнем смертності.

Як лікувати грип А вдома

- Приймайте жарознижувальні препарати, призначені лікарем. Уникайте відвідування громадських місць або контакту з великою кількістю людей. Якщо ви це робите, носіть медичну маску.

- Дайте пацієнту якомога більше відпочинку. Пийте багато води, дотримуйтесь раціону, доповнюйте раціон достатньою кількістю поживних речовин, вживайте легкозасвоювану їжу та обмежте споживання холодної води.

- Прийміть теплу ванну та одягніть легкий, вільний одяг, щоб знизити температуру тіла.

- Якщо через 7 днів симптоми не покращаться, доставте пацієнта до медичного закладу для своєчасного надання невідкладної допомоги.

6 помилок, яких слід уникати під час лікування грипу А вдома

- Не використовуйте антибіотики без призначення лікаря.

- Не зловживайте противірусним препаратом Таміфлю

- Не зловживайте кортикоїдами під час лікування грипу

- Не поєднуйте ліки без призначення лікаря

- Не збільшуйте та не зменшуйте дозу ліків самостійно.

- Не припиняйте прийом ліків без поради лікаря.

Людям з грипом А не слід використовувати антибіотики без призначення лікаря. Ілюстративне фото

Що слід їсти людям з грипом А, щоб швидко одужати?

Людям з грипом А слід вживати легкозасвоювану їжу. Пийте багато води. Їжте багато свіжих фруктів та овочів, багатих на вітамін С, щоб підвищити стійкість до вірусу, що викликає захворювання.

Для дітей, яких годують грудьми, грудне вигодовування слід збільшувати на вимогу, коли дитина почувається комфортно. Для дітей старшого віку годування їх рідкою, легкозасвоюваною їжею, такою як каша, суп тощо.

Діти повинні їсти багато зелених овочів та свіжих фруктів, багатих на вітаміни, особливо вітамін С, щоб допомогти зміцнити їхню імунну систему. Діти повинні пити достатньо води. Прийом їжі слід розділяти на менші порції протягом дня, щоб дітям було легше їсти та краще засвоювати поживні речовини.

Профілактика грипу А згідно з рекомендаціями Міністерства охорони здоров'я

При появі симптомів підозри на грип : Вам слід негайно звернутися до медичного закладу для обстеження та точної діагностики захворювання. Після цього вживайте заходів для запобігання зараженню оточуючих.

Дотримуйтесь правил особистої гігієни: регулярно мийте руки дезінфікуючим засобом на спиртовій основі або милом після контакту з предметами або відвідування громадських місць, обмежте контакт з людьми, у яких підозрюється грип, та уникайте місць скупчення людей під час епідемічного сезону.

- Очистіть свій будинок та робоче місце дезінфікуючим розчином та відкрийте вікна для провітрювання.

- Підвищуйте стійкість за допомогою фізичних вправ, здорового харчування та здорового способу життя.

- Повністю та за графіком вакцинуйтеся проти грипу, особливо тим, хто має високий ризик зараження грипом, потрібно зробити щеплення до початку епідемічного сезону.

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-cum-a-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-nhat-172240315112713743.htm