Що відбувається, коли виникає гормональний дисбаланс?

Дисбаланс гормонів естрогену та прогестерону часто викликає порушення менструального циклу, збільшення ваги, припливи та проблеми зі сном.

Гормональний дисбаланс – це стан, при якому в організмі виробляється занадто багато або занадто мало певних гормонів, що негативно впливає на здоров'я та якість життя. Гормональні порушення часто спричиняють такі проблеми.

Підвищений апетит і збільшення ваги.

Збільшення ваги часто пов'язане з нездоровим харчуванням та способом життя, такими як споживання занадто великої кількості жирної, крохмалистої та солодкої їжі, а також брак фізичних вправ. Однак багато жінок, які харчуються здорово, все одно мають жир на животі через гормональний дисбаланс.

Знижений рівень естрогену суттєво впливає на лептин (гормон, який контролює апетит і метаболізм). Лептин виробляється жировою тканиною і відіграє вирішальну роль у регуляції ваги.

Гормональний дисбаланс може призвести до збільшення ваги у вигляді накопичення жиру. Наприклад, надлишок кортизолу та низький рівень гормонів щитовидної залози (гіпотиреоз) сприяють ожирінню.

Нерегулярні менструації

Гормональний дисбаланс є поширеною причиною нерегулярних менструацій. Порушення рівня естрогену та прогестерону порушують цикл овуляції, що часто спостерігається під час статевого дозрівання, вагітності та перименопаузи.

Труднощі зі сном

Прогестерон, гормон, що виділяється яєчниками, сприяє сну. Низький рівень цього гормону ускладнює сон у жінок, викликаючи припливи та нічну пітливість.

Акне

Висипання вугрів до або під час менструації є нормальним явищем, але постійні висипання можуть бути симптомом гормональних проблем. Надлишок андрогенів може призвести до надмірного вироблення шкірного сала сальними залозами, що впливає на клітини шкіри та навколишні волосяні фолікули, що призводить до закупорки пор та акне.

Гормональний дисбаланс може призвести до поганого настрою та висипань на шкірі. (Зображення: Freepik)

Суха шкіра

Гормональні зміни можуть спричиняти сухість шкіри. Це може статися під час менопаузи, оскільки шкіра природним чином стоншується і не може утримувати стільки вологи. Жінки з дисбалансом гормонів щитовидної залози також стикаються з цим станом. Дерматолог може порадити жінкам відповідний догляд за шкірою.

Перепади настрою

Рівень гормонів може легко призвести до почуття похмурості та смутку. Естроген впливає на важливі хімічні речовини мозку, такі як серотонін, дофамін та норадреналін.

Випадіння волосся

Волосся стає слабким, тонким і ламким, коли воно не отримує достатньої кількості необхідних вітамінів і мінералів. Пременопауза спричиняє різке падіння рівня естрогену та прогестерону, що призводить до нерегулярних менструацій, нічної пітливості, збільшення ваги та випадіння волосся. Жінки також часто стикаються з випадінням волосся під час вагітності або після використання протизаплідних таблеток.

Ле Нгуєн (за даними WebMD )

Читачі можуть поставити тут запитання щодо сексуального здоров'я, щоб лікар отримав на них відповідь.

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/dieu-gi-xay-ra-khi-roi-loan-noi-tiet-to-4674341.html