Зростає кількість молодих людей з болем у суглобах, спричиненим подагрою, лікарі попереджають про ознаки, на які слід звернути увагу

Подагричний біль у суглобах у молодих людей не тільки впливає на якість життя, але й несе ризик пошкодження суглобів і нирок, якщо його не діагностувати та не лікувати своєчасно.

Ілюстративне фото.

Доктор К'єу Сюань Тхі, заступник керівника відділення №3 лікарні медицини та фармації Університету Хошиміна , сказав: Колись подагра вважалася хворобою людей похилого віку, особливо чоловіків середнього віку. Однак в останні роки кількість молодих людей, які хворіють на подагру, особливо у віці від 25 до 40 років, зростає.

Лікарі вказують на причину ранньої подагри

Подагра – це поширене порушення обміну речовин, яке характеризується підвищеним рівнем сечової кислоти в крові, що призводить до відкладення кристалів уратів у суглобах. Гострі напади подагри зазвичай характеризуються епізодами сильного болю в суглобах, набряку, спека та почервоніння в одному або кількох суглобах, часто виникають раптово, особливо вночі.

Доктор К'єу Сюань Тхі, спеціаліст з подагри II ступеня, зазначив, що однією з головних причин, чому молоді люди схильні до подагри, є нездоровий сучасний спосіб життя. Звичка вживати багато червоного м'яса, морепродуктів, вживати алкоголь, газовані напої та фастфуд, багатий на пурини, є основними факторами, що сприяють підвищенню рівня сечової кислоти в крові.

На відміну від попереднього покоління з простим способом життя, сучасна молодь часто стикається з вживанням промислових продуктів та звичками вечірок, що призводить до ранніх порушень обміну речовин.

Крім того, брак фізичних вправ та надмірна вага також сприяють підвищеному ризику подагри у молодих людей. При малому фізичному навантаженні функція метаболізму та виведення сечової кислоти через нирки знижується. Через звичку довго сидіти, тривалий стрес та недостатній сон порушується вся метаболічна система організму. Подагра вже не є лише наслідком старіння, а стала проявом наслідку індустріального способу життя.

Сучасна медицина зафіксувала, що приблизно у 10-15% людей з подагрою є генетичний фактор порушення метаболізму пуринів. Однак генетичні фактори часто відіграють лише фундаментальну роль, саме дієта та середовище проживання провокують захворювання.

«У багатьох випадках молоді люди суб’єктивні та не відвідують регулярні медичні огляди, не звертають уваги на такі симптоми, як біль у великому пальці ноги, легкий набряк суглобів, доки не станеться гострий напад подагри із серйозними симптомами, тоді вони виявляють, що хвороба прогресувала», – сказав доктор К’єу Сюань Тхі, спеціаліст II.

Згідно з традиційною медициною, подагра відповідає ревматизму, що утворюється внаслідок накопичення вологого тепла, застою мокротиння та поганого кровообігу й енергії в суглобах. У молодих людей дисбаланс між життєвою енергією організму та негативною енергією частіше виникає, коли організм ще недостатньо зміцнів, і часто на нього впливає алкоголь, пізнє лягання спати, перевтома та нерегулярне харчування. Пошкоджена кров і енергія призводять до недостатнього живлення суглобів, а вологе тепло накопичується в суглобах, викликаючи набряк і біль.

Примітно, що біль при подагрі у молодих людей часто легко рецидивує, швидко прогресує та має тенденцію до раннього пошкодження нирок, якщо рівень сечової кислоти не контролюється належним чином. Є багато випадків, коли людям лише 30 років, але в них є тофуси навколо суглобів, деформації суглобів або камені в нирках через урат.

Дотримуйтесь лікування та ведіть науковий спосіб життя для контролю захворювання.

Раннє виявлення ризику, зміна способу життя та належне лікування є ключем до того, щоб допомогти молодим людям вийти з циклу болю та пошкодження суглобів, спричинених подагрою.

За словами доктора Сюань Тхі, щоб запобігти рецидиву гострої подагри, перше, що потрібно зробити пацієнтам, це добре контролювати рівень сечової кислоти в крові. Метою лікування зазвичай є підтримка рівня сечової кислоти нижче 6 мг/дл або нижче у пацієнтів, які вже мають тофуси.

Застосування препаратів, що знижують рівень сечової кислоти, має суворо відповідати вказівкам спеціаліста. Не можна самовільно збільшувати дозу або різко припиняти прийом препарату, оскільки це може спровокувати новий напад подагри.

Дієта відіграє важливу роль у контролі та профілактиці захворювання. Пацієнтам слід обмежити споживання продуктів, багатих на пурини, таких як органи тварин, червоне м’ясо, морепродукти, особливо сардини та анчоуси.

Крім того, слід уникати алкоголю та напоїв, підсолоджених фруктозою, оскільки це фактори, що збільшують вироблення сечової кислоти. Навпаки, для збільшення виведення сечової кислоти через нирки слід збільшити споживання зелених овочів, свіжих фруктів, нежирних молочних продуктів та вживання достатньої кількості води щодня (близько 2-3 літрів).

Підтримка здорової ваги також може значно знизити ризик нападів подагри. Ожиріння не тільки збільшує вироблення сечової кислоти, але й знижує здатність нирок виводити її. Втрата ваги повинна відбуватися повільно та правильно, без голодування чи надмірних дієт, оскільки це може порушити обмін речовин та спровокувати напади подагри.

Крім того, пацієнтам необхідно уникати факторів, які можуть легко спровокувати напади подагри, таких як тривалий стрес, травма, вживання сечогінних засобів без рецепта або нерегулярне харчування. Супутні захворювання, такі як високий кров'яний тиск, діабет та порушення ліпідного обміну, також потребують стабільного лікування, оскільки вони посилюють подагру та збільшують ризик ускладнень.

За словами лікарів, деякі народні ліки можна використовувати для зняття жару, усунення вогкості та покращення кровообігу, такі як ліки, виготовлені з коренів трави нудоти, селезінки, ахирантесу, насіння коікса... Однак їх має призначати кваліфікований лікар народної медицини. Не використовуйте пероральні ліки самостійно.

Регулярне спостереження у лікаря необхідне для оцінки ефективності лікування, перевірки рівня сечової кислоти в крові та відповідної корекції ліків. За умови належного контролю пацієнт може жити здоровим життям, мінімізувати рецидиви гострих нападів подагри та уникнути хронічного ураження суглобів і нирок.

«Подагра не є невиліковною хворобою, якщо пацієнт проактивно коригує свій спосіб життя, дотримується лікування та регулярно спостерігається. Науково обґрунтований спосіб життя, розумне харчування та супровід лікаря є ключами до ефективного запобігання гострим нападам подагри та захисту здоров’я пацієнта в довгостроковій перспективі», – порадив доктор Сюань Тхі.

Тхіен Ламб

Джерело: https://nhandan.vn/gia-tang-nguoi-tre-dau-khop-do-gout-bac-si-canh-bao-dau-hieu-can-chu-y-post907049.html