Людям зі слабкими нирками слід пити таку воду.

GĐXH - Вода відіграє важливу роль у загальному стані здоров'я та, зокрема, у функції нирок. У наступній статті ви знайдете інформацію про тип води для людей зі слабкими нирками.

Вода

Фільтрована вода – безпечний вибір для людей зі слабкими нирками. Вам слід пити достатню кількість води для нормальної роботи організму, особливо видільної системи. Згідно з рекомендаціями, слід випивати від 1 до 2 літрів води на день.

Трав'яний чай

Людям зі слабкими нирками слід пити трав'яні чаї. Більшість цих чаїв мають детоксикаційну, стимулюючу та сечогінну дію.

Більшість цих чаїв мають детоксикаційну, видільну та сечогінну дію.

Крім того, такі інгредієнти чаю, як зелений чай, імбир, лимон тощо, допомагають збалансувати рівень цукру в організмі, ефективно підтримуючи лікування слабких нирок.

Морквяний сік

Морквяний сік містить антиоксиданти, які допомагають виводити сечову кислоту, шкідливу для нирок. Більше того, вживання соку дещо зменшує навантаження на нирки.

Яблучний сік

Яблука – це корисна їжа для нирок, тому з цих фруктів можна вичавити сік, що також допомагає покращити стан ослаблених нирок.

Розчинна клітковина в яблучному соку допомагає організму регулює рівень цукру в крові та знижує рівень холестерину, підтримує процес фільтрації в нирках.

Яблука – це корисна їжа для нирок, тому з цих фруктів можна вичавити сік, що також допомагає покращити стан ослаблених нирок.

Фруктові смузі

Фруктові смузі також є гарним вибором для включення до списку напоїв, корисних для нирок. Вам слід вибирати відповідні фрукти, такі як фрукти з низьким вмістом калію та фосфору, такі як чорниця, виноград, полуниця, маракуйя тощо, щоб створювати смачні та безпечні смузі. Однак пацієнтам не слід додавати молоко або цукор, оскільки це може підвищити рівень білка та цукру в крові.

Чого слід уникати людям зі слабкими нирками?

Консерви

Якщо у вас проблеми з нирками, краще обмежити споживання консервів. Ці продукти містять велику кількість солі, і люди з проблемами нирок не можуть вивести надлишок натрію, який залишатиметься в організмі, погіршуючи стан.

Темні напої

Щоб покращити смак їжі, виробники часто додають фосфор у темну воду. Надмірне надходження фосфору в організм призводить до ниркової недостатності.

Банан

Людям зі слабкими нирками потрібно контролювати кількість калію, який вони споживають. Однак банани містять багато цієї речовини, що може погіршити стан. Окрім бананів, слід також обмежити споживання тропічних фруктів.

Людям зі слабкими нирками необхідно контролювати кількість калію, який вони споживають.

Продукти з високим вмістом молочних продуктів

Молочні продукти містять велику кількість фосфору та калію. В середньому, склянка молока містить 8 грамів білка, 252 мг фосфору та 390 мг калію. Тому людям зі слабкими нирками слід обмежити вживання цих продуктів.

Крекери або чіпси

Смажені у фритюрі продукти містять багато натрію та мало поживних речовин. Крім того, смажені продукти виготовляються зі свіжих овочів, багатих на крохмаль і калій, таких як картопля. Це все речовини, яких слід уникати людям зі слабкими нирками.

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-than-yeu-nen-uong-nhung-loai-nuoc-nay-172251124164844397.htm