В'єтнамський вчений розробив програму вправ для профілактики сколіозу

Хошимін: Група вчених з Інституту біомедичної фізики розробила програму вправ, яка допомагає зменшити поперековий сколіоз на 4 градуси через 3 місяці.

Дослідження, що проводиться з червня 2022 року, допомагає людям зі сколіозом відновити свою активність, займаючись спортом на спеціалізованому обладнанні в рамках програми реабілітаційних досліджень Інституту біомедичної фізики (Інституту військової науки і технологій) за допомогою експертів Лейпцигського університету (Німеччина).

Застосовуючи принципи та методи тренувань у спортивній медицині та реабілітації, вчені Інституту біомедичної фізики розробили програми тренувань для пацієнтів зі сколіозом на спеціалізованому тренажерному обладнанні.

Дані тренувань вимірюються та зберігаються в комп’ютерній системі, щоб служити основою для оцінки та розробки відповідних тренувальних програм. Це спеціалізовані пристрої, що зосереджені на тренуванні груп м’язів, які потребують покращення. Залежно від стану пацієнта, програма тренувань буде розроблена відповідно з точки зору інтенсивності, часу, частоти та кількості повторень.

За словами доктора Лай Хай Бінь, завідувача кафедри медицини Інституту біомедичної фізики, програма тренувань побудована відповідно до рекомендацій Американської асоціації коледжів спортивної медицини (ACSM). Однак, щоб відповідати фізичній формі в'єтнамців, інтенсивність тренувань слід знизити. Зокрема, згідно з рекомендаціями ACSM, новачки можуть спочатку тренуватися з 40-50% максимальної м'язової сили. Однак програма на початковому етапі з низьким навантаженням 10% або навіть без навантаження побудована таким чином, щоб пацієнти звикли до неї, а потім поступово збільшуйте коефіцієнт навантаження відповідно до їхньої здатності до тренувань.

Спеціаліст оцінює стан сколіозу пацієнта на спеціалізованому тренажері. Фото: Ха Ан

Залежно від прогресу тренувань, програма збільшує кількість тренувальних сеансів, щоб покращити здатність до відновлення відповідно до реальних можливостей кожної людини. «Процес тренування на машині записуватиме дані тренувань пацієнта, щоб відповідно запропонувати збільшення навантаження та складності вправи», – сказав доктор Бінь.

Програму було протестовано на 18-річному пацієнті чоловічої статі з Хошиміна з кутом сколіозу поперекового відділу хребця 40 градусів. Після 3 місяців тренувань кут сколіозу зменшився з 40 градусів до 36 градусів у поперекових хребцях та з 29 градусів до 26 градусів у грудних хребцях.

За словами фізіотерапевта Ле Ван Тонга з медичного відділення Інституту біомедичної фізики, для того, щоб тренувальний процес мав хороші результати, окрім вправ, медичному персоналу необхідно підтримувати пацієнтів психологічно, допомагаючи їм більше зацікавитися тренуваннями через процес супроводу та передачі позитивних емоцій.

Відстеження даних про фізичні навантаження пацієнта на комп'ютері. Фото: Ха Ан

За словами доктора підполковника Нгуєна Тхе Тхуонга з Інституту біомедичної фізики, у світі реабілітаційні вправи є поширеними та популярними показаннями. Однак у В'єтнамі вправи для покращення та відновлення функцій все ще обмежені через брак спеціалізованого тренувального обладнання та високі початкові інвестиційні витрати на обладнання. Лікування за допомогою медикаментів та хірургічне втручання часто має негайний ефект. Реабілітаційні вправи потребують кількох місяців для покращення стану, тому пацієнти повинні бути наполегливими та практикувати правильний метод.

Окрім розробки навчальних програм, доктор Тхуонг зазначив, що підрозділ зосереджується на дослідженні та розробці нових технологічних рішень і спеціалізованого сучасного обладнання в галузі фізичної терапії та реабілітації. Інститут готовий співпрацювати та передавати результати досліджень підрозділам у військових силах та за їх межами, сприяючи покращенню фізичного здоров'я в'єтнамського народу та підтримуючи студентів, учнів та молодь зі сколіозом.

Сколіоз – це стан викривлення хребта в один бік відносно осі тіла та викривлення тіл хребців вздовж осі горизонтальної площини. Близько 1-4% населення страждає від цього стану в будь-якому віці. Наразі захворювання частіше зустрічається у підлітків віком від 10 до 18 років, на стадії розвитку кісток. «Близько 80% причин є ідіопатичними, деякі інші – вродженими або пов’язаними з іншими захворюваннями нервово-м’язової системи», – сказав доктор Бінь. Крім того, багато інших випадків сколіозу спричинені тривалим сидінням у неправильній позі, особливо у дітей шкільного віку.

За даними дослідницької групи, реабілітаційні вправи допомагають пацієнтам зміцнити слабкі та дисбалансовані м’язи, тим самим змінюючи структуру хребта в бік одужання. Це вважається безпечним та ефективним методом для людей зі сколіозом у підлітковому віці, з рівнями кута Кобба від 20 до 40 градусів.

Ха Ан

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/nha-khoa-hoc-viet-thiet-ke-chuong-trinh-tap-chong-veo-cot-song-4677312.html