Сколіоз у дітей

Сколіоз поширений у дітей, і його можна запобігти, вибираючи відповідні парти та стільці, підтримуючи зручне положення сидячи та виконуючи вправи, що зміцнюють м’язи спини та живота.

Сколіоз у дітей – це стан, при якому хребет має аномальне викривлення, схоже на C- або S-подібну форму, замість того, щоб бути прямим, як це має бути природно. За словами доктора Та Нгок Ха з відділення хірургії хребта лікарні загального профілю Там Ань у Ханої , більшість випадків залишаються непоміченими, доки дитина не досягне статевої зрілості. Характерні ознаки включають нерівні або нахилені плечі, один бік вище за інший, зміщення стегон та нерівномірний обхват талії.

Важкі випадки можуть проявлятися такими симптомами, як зміни ходи, обмеження діапазону рухів, біль у попереку, задишка та серцево-судинні порушення. Багато випадків сколіозу у дітей не мають очевидних ознак і виявляються лише під час планових медичних оглядів.

Неправильна висота столу та стільця під час навчання може призвести до викривлення хребта у дітей. (Зображення: Freepik)

За словами доктора Ха, сколіоз може бути спричинений травмою, вродженими факторами або пухлинами. Неправильна постава є однією з причин, яких можна уникнути. Батьки повинні заохочувати своїх дітей регулярно займатися фізичними вправами, щоб зміцнити м’язи спини та живота, сприяючи гнучкості та силі опорно-рухового апарату. Це допоможе запобігти утворенню та прогресуванню сколіозу. Підходять плавання та гімнастика .

Здорова дієта, багата на білок, вітаміни, кальцій та інші мінерали, також допомагає збільшити щільність кісток. Дітям потрібно підтримувати здорову вагу, щоб уникнути тиску на хребет.

У повсякденному житті необхідно дотримуватися правильної постави під час ходьби, стояння, лежання та сидіння, особливо під час навчання. Батьки повинні забезпечити міцні парти та стільці, що відповідають зросту дитини, а також забезпечити достатнє освітлення навчального місця.

Діти повинні сидіти прямо, поставивши обидві ступні на підлогу, утворюючи кут 75-105 градусів між гомілками та стегнами, та з прямою спиною. Вони можуть спиратися на спинку стільця, але не повинні сутулитися ліворуч чи праворуч; вони не повинні згинати голову занадто низько, злегка нахиливши голову та шию вперед, а руки акуратно поклавши на стіл. Діти не повинні сидіти занадто довго під час навчання, роблячи перерви кожні 35-45 хвилин. Уникайте носіння надто важких шкільних рюкзаків; рекомендується носити рюкзак на обох плечах.

Якщо сколіоз не виявити та не лікувати, він може погіршитися під час росту дитини, призводячи до неправильного положення стегон, затримки росту, болю в спині, болю в ногах, м’язової слабкості та втрати рухливості. Важкі випадки можуть навіть вплинути на серцево-легеневу функцію.

Лікар Ха під час операції на хребті. Фото: Загальна лікарня Там Ань.

Доктор Ха зазначив, що методи лікування сколіозу залежать від тяжкості захворювання. У легких випадках, коли викривлення не впливає на повсякденну діяльність або серйозно не впливає на фізичне здоров'я, інвазивні процедури не потрібні. Стан пацієнтів може поступово покращуватися та відновлюватися за допомогою фізичних вправ, фізіотерапії за призначенням лікаря або носіння корсета.

У важких випадках, коли викривлення хребта дитини перевищує 40-45 градусів, а ортези неефективні, показана операція для полегшення болю та виправлення викривлення. Операція включає в себе вирівнювання та фіксацію хребців для виправлення викривлення та запобігання подальшому прогресуванню.

Фі Хонг

Читачі, які мають запитання щодо захворювань кісток та суглобів, можуть поставити свої запитання тут, щоб лікарі отримали на них відповіді.

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html