НДО – Алкоголь є невід’ємною частиною багатьох святкувань та вечірок. Однак зловживання алкоголем спричиняє багато проблем зі здоров’ям. Доктор Буй Хюй Кан з Університетського медичного центру Хошиміна , відділення 3, радить, як впоратися з алкогольним отруєнням, а також вживає запобіжних заходів під час використання засобів для полегшення похмілля.
Харчовий спирт — це алкогольний напій, що виробляється шляхом бродіння зернового крохмалю, цукрового розчину рослин, квітів, коріння чи фруктів, або ж виготовляється з харчового спирту. Основним компонентом харчового спирту є етанол ( C₂H₅OH ).
У цій статті не йдеться про підроблений алкоголь, низькоякісний алкоголь або алкоголь, що містить метанол (високотоксичний вид алкоголю).
Напої та продукти, які допомагають полегшити симптоми похмілля
Наступні напої та продукти можуть допомогти полегшити неприємні симптоми після вживання алкоголю.
Вода: Вживання великої кількості води допомагає розбавити концентрацію алкоголю в крові, регідратує організм і покращує виведення токсинів через сечовивідні шляхи.
Фруктові соки (апельсиновий, грейпфрутовий, томатний): багаті на вітамін С та антиоксиданти, вони допомагають підтримувати організм у тонусі та підтримують процес метаболізму алкоголю печінкою.
Примітка: Уникайте дуже кислих соків (особливо лимонного соку), оскільки вони можуть подразнювати шлунок, особливо якщо в шлунку все ще міститься алкоголь.
Імбирний чай: імбир допомагає зігріти тіло, покращити кровообіг і зменшити нудоту. Для підвищення ефективності його можна поєднувати з медом.
Вода з машу/чорної квасолі: багата на клітковину та антиоксиданти, вона допомагає детоксифікувати організм та зменшити неприємні симптоми.
Гаряча каша/суп: Забезпечує енергію та поповнює електроліти, втрачені через сечогінну дію алкоголю.
Зелені овочі та свіжі фрукти (банани, яблука, кавуни): забезпечують організм необхідними вітамінами та мінералами.
Ознаки алкогольного отруєння та як його лікувати.
Ознаки алкогольного отруєння варіюються від легких до важких симптомів. Легкі симптоми включають почервоніння обличчя, нудоту, блювоту, запаморочення та головний біль; помірні симптоми включають сплутаність свідомості, невиразну мову та атаксію; важкі симптоми включають судоми, утруднене дихання, гіпотермію, уповільнене або нерегулярне серцебиття, втрату свідомості та кому.
Якщо пацієнт все ще притомний, його слід покласти на бік, щоб запобігти потраплянню блювотних мас у легені; тримати в теплі; та дати воду або розчин для пероральної регідратації (РОР) для поповнення рідини.
Якщо у пацієнта спостерігаються ознаки тяжкого отруєння (сплутаність свідомості, втрата свідомості, судоми, утруднене дихання тощо): негайно викликайте службу невідкладної допомоги та доставте пацієнта до найближчого медичного закладу.
Ліки та добавки, що допомагають полегшити похмілля.
Наразі офіційно визнаних органами охорони здоров'я ліків від похмілля не існує . Продукти, що продаються на ринку, зазвичай є харчовими добавками з такими інгредієнтами, як глюкоза, вітаміни та органічні кислоти (глутамінова кислота, фумарова кислота, бурштинова кислота тощо), які допомагають печінці метаболізувати алкоголь та полегшувати деякі симптоми.
Тому лікарі зазначають, що ці продукти не здатні повністю полегшити дію алкоголю та не можуть запобігти шкідливому впливу алкоголю; ацетамінофен (парацетамол) не слід використовувати для полегшення головного болю після вживання алкоголю, оскільки він може бути токсичним для печінки у поєднанні з алкоголем.
Уникайте використання ібупрофену, оскільки це може збільшити ризик шлункової кровотечі, особливо у людей з історією проблем зі шлунком; не використовуйте ліки від нудоти, оскільки вони можуть перешкоджати виведенню токсинів.
«Зловживання цими продуктами може призвести до самовдоволення тих, хто п’є, та до вживання більшої кількості алкоголю, що шкодить їхньому здоров’ю», – зазначив доктор Кан.
За словами цього експерта, тривале зловживання алкоголем може спричинити багато серйозних проблем зі здоров'ям: захворювання печінки: гепатит, цироз, рак печінки; серцево-судинні захворювання: гіпертонія, кардіоміопатія, інсульт; неврологічні захворювання: втрата пам'яті, психічні розлади, пошкодження периферичних нервів; рак: рак ротової порожнини, горла, стравоходу, печінки, товстої кишки та молочної залози; інші проблеми: панкреатит, недоїдання, ослаблена імунна система.
«Найкращий спосіб уникнути шкідливого впливу алкоголю — це обмежити його вживання або взагалі уникати. Якщо ви все ж таки п’єте, дотримуйтесь цих рекомендацій: пийте повільно, не надто швидко; не пийте натщесерце; пийте багато води між напоями; їжте під час вживання алкоголю; і не сідайте за кермо після вживання алкоголю», — порадив доктор Кан.
Зловживання алкоголем може спричинити багато проблем зі здоров’ям. Розуміння шкідливого впливу алкоголю, способів боротьби з алкогольним отруєнням та запобіжних заходів під час вживання алкогольних продуктів є надзвичайно важливим. Кожен повинен відповідально вживати алкоголь, щоб захистити власне здоров’я та здоров’я оточуючих. Якщо у вас виникли серйозні проблеми зі здоров’ям через вживання алкоголю, негайно зверніться за медичною допомогою.
Джерело: https://nhandan.vn/nhan-biet-tinh-trang-ngo-doc-ruou-va-xu-ly-ngo-doc-ruou-dung-cach-post857453.html








Коментар (0)