Пропуск сніданку збільшує ризик серцевих захворювань.

(TNO) До такого висновку дійшла дослідницька група під керівництвом доктора Кайлі Дж. Сміт з Університету Тасманії (Австралія) після кількох років опитування майже 2200 осіб, повідомляє Reuters.

Дослідження показують, що люди, які пропускають сніданок у дитинстві та в дорослому віці, мають більше шансів на розвиток серцевих захворювань, ніж ті, хто рідко пропускає сніданок.

Крім того, люди, які пропускають сніданок, як правило, менш активні та більш схильні до збільшення ваги.

Зокрема, у тих, хто пропускає сніданок, обхват талії майже на 5 см більший, ніж у тих, хто снідає.

Люди, які пропускають сніданок, також мають вищий рівень інсуліну, загального холестерину та поганого холестерину ЛПНЩ в організмі, що сприяє розвитку серцево-судинних захворювань.

Хюїнь Тьєм

Джерело: https://thanhnien.vn/nhin-an-sang-de-co-nguy-co-bi-benh-tim-185130835.htm