Кому категорично не можна їсти какао?

Báo Kinh tế và Đô thị•12/11/2024

Вагітні жінки, які вживають велику кількість какао, можуть зіткнутися з викиднем, передчасними пологами або низькою вагою при народженні у своїх дітей.

Побічні ефекти какао

Ця рослина також може викликати деякі побічні ефекти при вживанні у великих дозах, зокрема:

_ Алергічна шкірна реакція

Запори та мігрені

Нудота, бурчання в шлунку та метеоризм.

У деяких людей, які використовують масло какао місцево, може виникнути висип.

Тим, кому потрібно мінімізувати споживання какао.

Окрім потенційних побічних ефектів какао, слід також знати про групи людей, яким слід мінімізувати його споживання:

Вагітні та жінки, що годують грудьми: Какао містить кофеїн, але воно все ще може бути безпечним для жінок під час вагітності та годування груддю. Однак, вживати його слід лише помірно.

Слідкуйте за своїм щоденним споживанням какао. Вживання великої кількості какао під час вагітності може збільшити ризик викидня, передчасних пологів та низької ваги при народженні. Деякі експерти рекомендують споживати менше 200 мг кофеїну на день під час вагітності.

Концентрація кофеїну в грудному молоці приблизно вдвічі менша, ніж у крові матері. Тому, якщо ви їсте забагато шоколаду (близько 450 г/день), ваша дитина, яку годують грудьми, може стати дратівливою та мати часті випорожнення.

Люди з тривожними розладами: багато експертів стурбовані тим, що вживання великої кількості какао може погіршити тривожні розлади.

Люди з порушеннями згортання крові: одним із побічних ефектів какао є уповільнення процесу згортання крові. Вживання великої кількості какао може збільшити ризик кровотечі та синців у людей з порушеннями згортання крові.

Люди із серцево-судинними захворюваннями: кофеїн у какао може спричинити порушення серцевого ритму або прискорене серцебиття у деяких людей. Тому людям із серцевими захворюваннями слід уникати його.

Люди зі слабкою травною системою або схильні до діареї: діарея є поширеним побічним ефектом вживання надмірної кількості какао-порошку.

Для людей з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ): какао може перешкоджати ефективності клапана стравоходу, погіршуючи симптоми захворювання.

Для людей з глаукомою: кофеїн у какао підвищує тиск в очах. Людям з глаукомою слід бути обережними під час вживання какао.

Для людей із синдромом подразненого кишечника (СРК): кофеїн у какао, особливо при вживанні у великих кількостях, може погіршити діарею та загострити симптоми СРК.

Для людей з мігренню: вживання какао може спровокувати мігрень у людей, чутливих до кофеїну.

Для людей з остеопорозом: кофеїн у какао може збільшити кількість кальцію, що виводиться з сечею. Тому людям з остеопорозом слід бути обережними щодо цього побічного ефекту какао.

Для тих, хто готується до операції: какао може впливати на контроль рівня цукру в крові під час та після операції. Припиніть вживання цього продукту принаймні за два тижні до будь-якої запланованої операції.

Не у всіх виникають ці побічні ефекти, особливо при застосуванні помірних доз. Можуть виникнути й інші побічні ефекти, не згадані. Якщо у вас є будь-які питання щодо побічних ефектів, зверніться до свого фармацевта або лікаря.

З чим може взаємодіяти какао?

Деякі ліки, такі як інгібітори моноаміноксидази та теофілін, є прикладами таких препаратів.

Деякі види фітотерапії

Солодкі та газовані напої, такі як кава, кока-кола та чай, при вживанні з какао можуть викликати збудження.

Какао може впливати на результати аналізів сечі на катехоламіни, аналізів на ванілілову кислоту та час згортання крові.

Припиніть вживання какао, якщо ви приймаєте будь-які з наступних ліків, щоб уникнути побічних ефектів:

Аденозин

Клозапін

Дипіридамол

Ерготамін

Естроген

_ ОК