НТО - Навчіться бути спокійними

Мисліть ширше, більше любіть себе, навчіться відпускати, бути в гармонії з життям і плисти за течією — можливо, найкращий спосіб жити — це розвивати прекрасну душу та щедре серце.

У житті буває багато правильних і неправильних ситуацій, які важко чітко пояснити. Іноді, навіть коли вас неправильно розуміють, замість того, щоб сперечатися, оберіть мовчання та поясніть пізніше. Навіть якщо ви та ваші діти не погоджуєтесь або не поділяєте поглядів своїх друзів, ці речі не мають значення. Просто будьте відкритими та приймайте речі з радістю, і все буде добре. Будьте впевнені у власному виборі, приймайте та вчіться на сильних сторонах інших, але не ставте успіх чи життя інших своєю метою. Життя справді потребує простих радощів, тому зберігайте простоту та не надто багато думайте. Надмірне мислення лише ускладнює життя. Час від часу трохи розслабтеся; не тисніть на себе занадто сильно. Не робіть рахунки самостійно, не враховуючи почуття інших; це лише робить наше життя важчим і складнішим. Якщо ви живете, постійно зосереджуючись на діях і думках інших, воно буде виснажливим, і вам буде важко зосередитися на тому, що ви робите. Робіть інших щасливими, і ви зрозумієте, що ваше власне щастя подвоюється.

Не порівнюючи себе з іншими та не дозволяючи собі бути зв'язаними славою та багатством, ми не будемо турбуватися про втрати. Навчившись відпускати, розуміти здобутки та втрати, вирішувати конфлікти та досягати внутрішнього спокою, ми зможемо досягти радісного та спокійного життя. Тільки щасливі люди розуміють, як відпускати, легковажно ставитися до здобутків та втрат і зберігати спокій перед обличчям життєвих перипетій. Вони знають, як зцілювати емоційні рани та невисловлені страждання. Вони розуміють, що їхній внутрішній світ безпосередньо впливає і навіть визначає, чи буде їхнє життя щасливим чи болісним. Спокійне та мирне внутрішнє «я» дозволяє нам жити безтурботним та незалежним життям. Цей спокій наповнює їх позитивною енергією, дозволяючи їм приймати як хороші, так і погані речі, що відбуваються. І навпаки, ті, хто легко гнівається, уникають інших, що ускладнює співпрацю. Гнівний розум негативно впливає на обставини та ще більше ускладнює досягнення внутрішнього спокою.

Незалежно від того, чи живете ви в багатстві, чи в бідності, доки ваше серце перебуває в мирі, ви живете щасливим життям. Живіть повноцінно теперішнім моментом, насолоджуйтесь життям у теперішньому моменті; це найкращий спосіб життя.

Мінх Уєн

Посилання на джерело