Кому не слід регулярно пити воду з кукурудзяних рильців?

Кукурудзяні рильця часто використовують для приготування напоїв з ефектом охолодження організму та печінки. Кукурудзяні рильця мають солодкий смак і вважаються хорошим засобом від літньої спеки. Однак, чи варто пити їх регулярно?

Кукурудзяні рильця мають сечогінну дію, тому надмірне вживання протягом тривалого часу спричинить часте сечовипускання, зневоднення, електролітний дисбаланс та погане засвоєння деяких необхідних для організму мікроелементів, таких як кальцій та калій. Найкраще пити воду з кукурудзяних рильців лише близько 10 днів, потім зупинитися приблизно на тиждень, перш ніж продовжувати, щоб уникнути електролітного дисбалансу.

Вода з кукурудзяних рильців має ефект зниження рівня цукру в крові. Якщо діабетики одночасно приймають ліки та п'ють воду з кукурудзяних рильців, це призведе до занадто низького рівня цукру в крові, що дуже небезпечно для здоров'я. Тому, якщо ви приймаєте інші ліки для лікування захворювання, не слід вживати чай з кукурудзяних рильців.

Для людей із симптомами гіпоглікемії вода з кукурудзяного рильця може посилити такі симптоми, як тривога, тремор рук та пітливість. Тому людям з гіпоглікемією слід уникати вживання цієї води. Кукурудзяне рильце може містити певну кількість пилку, який може легко викликати алергічні реакції, такі як висип та утруднене дихання. Тим, хто має алергію на пилок в анамнезі, слід уникати її вживання з міркувань безпеки.

Крім того, слід уникати надмірного вживання цих сечогінних напоїв вечорами, оскільки це ускладнить сон через часте сечовипускання вночі. Можна вживати близько 20 г свіжого кукурудзяного рильця щодня та 10 г сухого кукурудзяного рильця.

BH (за даними газети SK&DS)

Джерело: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm