Які переваги для здоров'я від води з листя гуави?

Вода з листя гуави має багато переваг для здоров'я, таких як зниження атеросклерозу, рівня холестерину, цукру в крові та запобігання інсульту, і використовується у східній медицині.

Nước lá ổi có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

За словами лікаря традиційної медицини Буй Дак Санга з Ханойської асоціації східної медицини, люди використовують молоде листя, кору, коріння, особливо листові бруньки гуави як ліки. Всі ці частини миють і використовують свіжими або сушать для подальшого вживання. Найтиповішим ефектом листя гуави є протизапальна та протидіарейна активність.

Згідно з сучасною медициною, листя гуави містить багато поживних речовин і мікроелементів, корисних для організму.

Свіже листя гуави містить 82% води; 0,62% жиру; 18,53% білка; 12,74% вуглеводів; 103 мг вітаміну С, 1717 мг галової кислоти.

Листя гуави містить багато «золотих» активних інгредієнтів для здоров'я, таких як флавоноїди з сильною антибактеріальною дією, кверцетин допомагає розслабити слизову оболонку кишечника, запобігає кишковим спазмам та запобігає діареї. Полісахариди в листі гуави містять антиоксиданти, корисні для людей з діабетом, водночас поліфенольна, ферулова, кавова та галова кислоти є вторинними метаболітами з сильною антиоксидантною та імуностимулюючою активністю.

Завдяки наявності багатьох активних інгредієнтів, перерахованих вище, листя гуави використовується в ліках для контролю та стабілізації артеріального тиску, запобігання утворенню вільних радикалів, що викликають втрату пам'яті, хворобу Альцгеймера, зменшення атеросклерозу, запобігання інсульту, зниження рівня холестерину та зниження рівня цукру в крові.

Листя гуави багато людей використовують для приготування чаю, і воно ефективне для схуднення. Деякі дослідження показали, що інгредієнти цього виду листя уповільнюють процес засвоєння крохмалю та метаболізму цукру в організмі. Люди, які хочуть схуднути, можуть використовувати листя гуави для приготування чаю, щоб покращити свою фігуру. Віджимання листя гуави або їх змішування має певний ефект.

Листя гуави також містить в'яжучі речовини, які захищають здоров'я ротової порожнини та зменшують біль у яснах.

Для жінок листя гуави має омолоджувальний ефект, допомагаючи їм відчувати чисту, сяючу шкіру та м’яке волосся. Багато людей використовують листя для нанесення на шкіру або кип’ятять воду для миття волосся, щоб запобігти випадінню волосся.

Листя гуави має здатність запобігати вивільненню гістамінів, допомагаючи лікувати алергію та кропив'янку.

Щодня можна вживати листя гуави, щоб скористатися цінними активними інгредієнтами. Однак людям із запором або діареєю, дизентерією з нетравленням шлунку слід обмежити вживання листя гуави. Надмірне вживання листя гуави може спричинити побічні ефекти або алергію. Людям, які страждають на хронічні захворювання, пов'язані із серцем, нирками та остеопорозом, слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням листя гуави.

Лікар Буй Дак Санг зазначив деякі засоби з листя гуави, наприклад, людям із симптомами гострого гастриту слід використовувати 30 г подрібненого листя гуави, обсмаженого з дрібкою рису, залити окропом і пити 2 рази на день.

При ентериті, дизентерії використовуйте свіже листя гуави (30-60 г) для кип'ятіння та пиття. У разі травми внаслідок падіння, кровотечі внаслідок побутових нещасних випадків можна використовувати кілька листків гуави, промитих, подрібнених та нанесених на шкіру, щоб допомогти зупинити кровотечу та зменшити запалення.

Якщо вживання води з листя гуави не покращує стан при ентериті або дизентерії, пацієнтам слід звернутися до медичного закладу, щоб з'ясувати конкретну причину.

Джерело