Дізнайтеся неочікувану причину інсульту

Почніть свій день із новин про здоров'я , читачі також можуть прочитати більше статей: Проривний метод робить Т-клітини у 100 разів сильнішими для лікування раку; Як їсти більше білка, не набираючи зайвого жиру?...

Надлишок вітамінів може спричинити серцеві захворювання та інсульт.

Нове дослідження, опубліковане в медичному журналі Nature Medicine, виявило одну з причин, що сприяє розвитку серцевих захворювань та інсульту.

Відповідно, надлишок ніацину (вітаміну B3) – поширеного вітаміну групи В, може призвести до інфарктів, інсультів та інших серцевих захворювань .

Нове дослідження вчених з клініки Клівленда (США) є частиною дослідження факторів, що сприяють серцево-судинному ризику, які досі невідомі.

Широке використання добавок, що містять різні форми ніацину, стало популярним через його нібито антивіковий ефект.

Керівник дослідження доктор Стенлі Хейзен, кардіолог-превентивник у клініці Клівленда, та його команда спостерігали за пацієнтами протягом певного часу та збирали зразки крові, щоб знайти хімічні маркери, які могли б передбачити розвиток серцевих захворювань.

В результаті вони виявили, що люди, які споживали занадто багато ніацину, мали високий рівень 4PY, що сприяє розвитку серцево-судинних захворювань . Зокрема, автори виявили, що надлишок ніацину розщеплюється, утворюючи 4PY.

Доктор Хейзен порівнює засвоєння ніацину організмом із відкриттям крана у відрі. Коли відро наповнюється, вода починає переливатися. Потім організму потрібно переробити надлишок і створити інші метаболіти, включаючи 4PY.

Варто зазначити, що масштабні клінічні дослідження продемонстрували, що високий рівень циркулюючого 4PY тісно пов'язаний з розвитком інфарктів, інсультів та інших серцевих подій. Читачі можуть прочитати більше про цю статтю на сторінці здоров'я 26 лютого .

Як їсти більше білка, не набираючи зайвого жиру?

Білок – це важливий макронутрієнт, який відіграє життєво важливу роль у відновленні тканин, підтримці росту м’язів та підтримці загального здоров’я.

Хоча отримання достатньої кількості білка є важливим, особливо для відвідувачів спортзалу, існує ризик того, що надмірне споживання білка може призвести до надлишку калорій, збільшення накопичення жиру та збільшення ваги.

Одна з причин, чому високе споживання білка збільшує накопичення жиру, полягає в прихованому вмісті жиру в продуктах, багатих на білок. На щастя, існують способи збільшити споживання білка, не споживаючи занадто багато жиру.

Вживання нежирного м’яса, багатого на білок, та уникнення жирного м’яса допоможе зменшити ризик збільшення ваги через вживання великої кількості продуктів, багатих на білок.

Якщо ви хочете збільшити кількість білка, мінімізуючи кількість жиру у своєму щоденному раціоні, обирайте продукти, багаті на білок, але з низьким вмістом жиру, такі як курка без шкіри, нежирна яловичина, нежирна свинина, яєчні білки, тунець, лосось, креветки, знежирене молоко та бобові, такі як сочевиця, зелена квасоля, чорна квасоля та червона квасоля.

Хоча джерела пісного білка корисні, важливо звертати увагу на розмір порцій, щоб уникнути переїдання. Продукти, багаті на білок, такі як яйця, куряча грудка або нежирна яловичина, все одно містять калорії. Тому надмірне вживання все одно призведе до надлишку калорій. Ці надлишкові калорії будуть перетворені організмом на надлишок жиру. Наступний контент цієї статті буде на сторінці здоров'я 26 лютого.

Проривний метод робить Т-клітини у 100 разів сильнішими для лікування раку

Нове дослідження, опубліковане в науковому журналі Nature , знайшло спосіб стимулювати Т-клітини, щоб вони були в 100 разів потужнішими у знищенні ракових клітин.

Вчені з Каліфорнійського університету – Каліфорнійського університету в Сан-Франциско (UCSF) та Медичної школи Північно-Західної медичної лікарні (США) знайшли спосіб подолати обмеження Т-клітин, запозичивши деякі хитрощі у самих ракових клітин.

Вчені знайшли спосіб активувати Т-клітини, щоб вони могли знищувати ракові клітини, не стаючи токсичними.

Зокрема, вивчаючи мутації в злоякісних Т-клітинах, що викликають лімфому, дослідники зосередилися на типі мутації, яка надає Т-клітинам особливих здібностей.

В результаті дослідники виявили, що вставка гена, що кодує унікальну мутацію, в нормальні Т-клітини людини зробила їх у 100 разів потужнішими у знищенні ракових клітин, не стаючи при цьому токсичними .

Хоча сучасні імунотерапії працюють лише проти раку крові та кісткового мозку, Т-клітини, посилені цим методом, можуть знищувати пухлини шкіри, легень та шлунка у мишей. Почніть свій день із новин здоров'я, щоб дізнатися більше про цю статтю!

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-nguyen-nhan-bat-ngo-dan-den-dot-quy-185240225223602901.htm