Запобігання захворюванням нирок та сечовивідних шляхів під час Тет

Зловживання алкоголем, газованими напоями, вживання надмірної кількості білка, вживання надмірної кількості солі та затримка сечі – це те, що слід обмежити для захисту здоров’я нирок та сечовивідних шляхів під час Тет-тесту.

Місячний Новий рік – це привід для людей зібратися разом, тому неминуче, щоб їсти та пити, а темп життя був дещо спокійнішим, ніж зазвичай. Щоб запобігти захворюванням сечовивідних шляхів під час Тет, магістр, доктор Нгуєн Труонг Хоан, відділення урології, Центр урології - нефрології - андрології, загальна лікарня Там Ань, Хошимін, зазначає деякі обмеження нижче.

Пиво, вино та газовані безалкогольні напої

Пиво, вино та газовані безалкогольні напої є головним вибором багатьох людей під час Тет. Однак вживання занадто великої кількості пива, вина та газованих безалкогольних напоїв призводить до посилення виділення через нирки, створюючи сприятливі умови для потрапляння вже існуючих каменів у нирках у сечовід, що призводить до односторонньої ниркової коліки.

Крім того, алкогольні напої можуть пригнічувати активність уретрального сфінктера (трубки, яка виводить сечу з сечового міхура назовні), що призводить до утрудненого сечовипускання, особливо у людей з уже існуючими захворюваннями простати.

Вживання великої кількості пива, алкоголю та газованих напоїв під час Тет може легко спричинити утворення сечових каменів. Фото: Freepik

Їжте солоне

Звичні страви під час Тет, такі як мариновані овочі, шинка, тушкована свинина з качиними яйцями... часто приправляються багатьма спеціями, включаючи сіль або рибний соус. Регулярне вживання продуктів, що містять багато солі, збільшує кількість кальцію, що втрачається з сечею. Чим вища концентрація кальцію в сечі, тим легше утворюються камені.

Їжте багато м'яса

Майже кожна страва Тет містить м'ясо. Вживання великої кількості м'яса тваринного походження підвищує концентрацію кислоти в сечі, створюючи умови для утворення сечокислотних та оксалатних каменів.

Людям з порушенням функції нирок необхідно обмежувати споживання білка та солі, щоб уникнути перевантаження нирок, що може легко погіршити захворювання.

Вживання надмірної кількості м'яса під час Тет збільшує ризик утворення сечових каменів. Фото: Freepik

Утримання сечі

Сечовипускання – це один зі способів виведення організмом відходів, залишків та надлишкових речовин. Звичка затримувати сечу дозволяє відходам осісти та накопичитися у вигляді каменів.

Крім того, часте затримання сечі збільшує ризик інфекцій сечовивідних шляхів, поступово послаблює м’язи сечового міхура та уретри, що призводить до нетримання сечі.

Пийте менше води

Тет на півдні часто є спекотною пору року. Люди виходять на вулицю, щоб взяти участь у розважальних заходах та привітати з Новим роком, і легко пітніють. Недостатнє споживання води призводить до підвищення концентрації мінералів у сечі, а концентрована сеча більш схильна до утворення сечових каменів.

Щоб уникнути ризику утворення сечових каменів під час тета-теста, потрібно випивати достатню кількість 2-3 літрів води на день, включаючи фільтровану воду та фруктовий сік. Обмежте вживання газованих безалкогольних напоїв, пива, вина або пийте чай і каву замість фільтрованої води.

Тханг Ву

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/phong-benh-than-nieu-dip-tet-4710212.html