Які переваги в'єтнамських яблук?

1. Характеристики та смак в'єтнамських яблук

За словами доктора Нгуєн Куанг Дуонга з хірургічного відділення лікарні Туе Тінь, в'єтнамські яблука (також відомі як зелені яблука або кислі яблука) згідно з традиційною китайською медициною мають такі характеристики: солодкий смак, злегка кислий, прохолодний (коли стиглі) або злегка терпкий (коли нестиглі); вони пов'язані з меридіанами селезінки, шлунка та печінки.

Завдяки цим властивостям, фініки зміцнюють селезінку, виробляють рідини в організмі, очищають від жару, втамовують спрагу та живлять кров. Їх часто використовують у тонізуючих та оздоровчих засобах.

Táo ta có tác dụng gì?- Ảnh 1. — В'єтнамські яблука мають властивість зміцнювати селезінку, виробляти рідини в організмі, очищати організм від жару, втамовувати спрагу та живити кров.

2. Лікувальне використання в'єтнамських яблук

За словами магістра наук, доктора Нгуєн Куанг Дуонга, в'єтнамські яблука мають такі властивості:

2.1. Зміцнює селезінку та сприяє травленню.

У народній медицині в'єтнамське яблуко використовується для покращення симптомів поганого апетиту, здуття живота та втоми, особливо у людей зі слабкою селезінкою та шлунком. Стиглі яблука стимулюють травлення, збільшують секрецію шлункового соку та сприяють кращому засвоєнню поживних речовин. Для дітей або дорослих з легкими розладами травлення вживання помірно стиглих в'єтнамських яблук може допомогти зменшити здуття живота та покращити апетит.

2.2. Знімає жар, втамовує спрагу та виробляє рідини в організмі.

В'єтнамські яблука охолоджують, багаті на воду та клітковину, допомагають зняти жар та втамувати спрагу, що робить їх ідеальними для спекотних днів або коли організм перегрівається, із сухістю в роті та спрагою. Згідно з традиційною китайською медициною, в'єтнамські яблука допомагають виробляти рідини в організмі, покращуючи спрагу та сухість у горлі, спричинені виснаженням рідини інь.

2.3. Живлення крові та підтримка сну.

В'єтнамські яблука, особливо стиглі або сушені, часто використовуються в традиційній медицині для живлення крові та заспокоєння нервів. Народні засоби часто включають кип'ятіння яблучного насіння (від 3 до 7 насінин) та вживання відвару ввечері, щоб сприяти спокійному сну та зменшити втому та легку тривожність.

Жінки, які одужують після хвороби, мають ослаблений організм або страждають від легкої тривоги чи безсоння, можуть використовувати фізіол як природний засіб.

Táo ta có tác dụng gì?- Ảnh 2. — В'єтнамські яблука допомагають поповнювати кров і підтримувати серцево-судинну функцію.

2.4. Підтримує артеріальний тиск та регуляцію серцево-судинного здоров'я.

Згідно з народною мудрістю та деякими сучасними дослідженнями, в'єтнамські яблука містять багато антиоксидантів, калію та клітковини, які корисні для серцево-судинної системи, допомагають регулювати артеріальний тиск та зменшують втому у людей похилого віку.

У традиційній китайській медицині фініки допомагають поповнювати ци та кров, а також підтримувати серцево-судинну функцію, живлячи селезінку, шлунок та кровоносні судини.

2.5. Сприяє детоксикації та охолоджує організм.

В'єтнамські яблука також використовуються для м'якої детоксикації, підтримки функції печінки, охолодження організму та зменшення легких симптомів внутрішнього спека, таких як фурункули та висип; їх зазвичай вживають у вигляді соку або їдять безпосередньо.

3. Деякі способи використання в'єтнамських яблук як ліків

Їжте свіжими: 2–3 стиглих місцевих яблука щодня для живлення та втамування спраги.
Щоб приготувати напій: відваріть свіжі або сушені яблука у воді, можна додати трохи цукрової пудри.
Лікувальні страви: каша з фінікулу, суп з фінікулу, приготований з насінням лотоса та машем, допомагають зняти жар та живлять селезінку.

Примітки щодо вживання в'єтнамських яблук: уникайте вживання занадто великої кількості яблук за один раз, оскільки це може легко спричинити здуття живота та нетравлення шлунку через надлишок кислоти. Людям з діареєю або слабкою селезінкою та шлунком слід обмежити споживання зелених в'єтнамських яблук. Людям з діабетом необхідно контролювати їх споживання, оскільки в'єтнамські яблука солодкі.

Таким чином, в'єтнамське яблуко – поширений і легкодоступний фрукт – це не лише звичний продукт харчування, але й цінний лікарський інгредієнт у традиційній медицині. При правильному вживанні в'єтнамські яблука можуть сприяти живленню організму, покращенню травлення, збагаченню крові, заспокоєнню нервів та запобіганню багатьом поширеним захворюванням, що відповідає тенденції безпечного та натурального догляду за здоров'ям.

Дивіться більше популярних статей:

Джерело: https://suckhoedoisong.vn/tao-ta-co-tac-dung-gi-169260122164026574.htm