Використання сонцезахисного крему, вживання великої кількості води та вживання зелених овочів – ось секрети гладкої та світлої шкіри акторки Сесілії Чун навіть у 43 роки.
Входячи до середнього віку, Сесілія Чун залишається ідеальним взірцем для наслідування завдяки своїй стрункій фігурі та гладкій шкірі. Актриса розповіла, що ключ до підтримки здорової та красивої шкіри полягає в захисті від сонця. Крім того, красуня-зірка ділиться ще кількома порадами:
Завжди носіть із собою пляшку з водою.
Сесілія Чун завжди п'є багато води, особливо влітку. Заняття спортом у спекотну погоду часто призводять до сильного потовиділення, а шкіра має тенденцію до зневоднення та сухості, тому організм потребує належного зволоження.
Ось чому красуня завжди носить із собою складну пляшку для води, щоб підтримувати водний баланс. Завдяки цій функції, коли вода закінчується, вона може скласти пляшку, що зручно, економить місце та допомагає захистити довкілля.
Дослідження, проведені Лондонським університетом, Велика Британія, показують, що звичка пити достатню кількість води щодня – це найпростіший спосіб підтримувати гарне здоров'я, покращувати стан шкіри, схуднути, покращувати функцію мозку та травної системи.
Секрет красивої шкіри Сесілії Чунґ — пити багато води. (Фото: Sohu)
Комплексний захист від сонця
Сесілія Чеунг приділяє пильну увагу захисту від сонця, використовуючи сонцезахисний крем на всьому тілі, а не лише на обличчі. Крім того, мати трьох дітей дуже ретельно та обережно вибирає свою «зброю», таку як сонцезахисний одяг та маски для обличчя.
«Багатьом людям це може здатися дивним і вони можуть подумати, що я так одягаюся, щоб мене не впізнали. Але це не так; я зазвичай повністю закриваюся «захисним одягом», метою якого є захист від сонця», – сказала Сесілія Чеунг про своє часте носіння одягу, що повністю закриває тіло, коли виходить на вулицю.
Їжте багато зелених овочів.
Окрім захисту шкіри від зовнішнього впливу, Сесілія Чун приділяє пильну увагу здоровому харчуванню, щоб підтримувати струнку фігуру, тонку талію та сяючу шкіру.
Королева краси, яка народилася в 1980 році, розповіла, що її щоденний раціон складається з великої кількості зелених овочів та фруктів. Вона надає перевагу продуктам, багатим на вітаміни та клітковину, тоді як вуглеводи та білки складають лише невелику частину її раціону.
Дослідження Гарвардської школи громадського здоров'я в США показують, що дієта, багата на клітковину, з великою кількістю зелених овочів і фруктів, пропонує численні переваги для організму. Ці продукти не тільки корисні для травної системи, але й допомагають підтримувати струнку фігуру, покращують зір і здоров'я шкіри, а також зміцнюють здоров'я кісток і суглобів, а також серцево-судинної системи.
Сесілія Чун народилася в 1980 році в Гонконзі та активно працює в індустрії розваг з 1998 року. Її знайшов Стівен Чоу та обрав на роль Лю Пяопяо у своєму дебютному фільмі *Король комедії*. Актриса була одружена з актором Ніколасом Це та має двох синів. Після їхнього розлучення в 2011 році Чун стала матір'ю-одиначкою. У 2018 році вона народила третього сина, тримаючи особу батька в таємниці.
В останні роки Сесілія Ченг користувалася великим попитом для участі в телевізійних шоу та рекламних роликах. За даними Zaobao, за перші чотири місяці 2021 року вона заробила щонайменше 50 мільйонів гонконгських доларів (6,4 мільйона доларів США) за участь у реаліті-шоу, роботу амбасадором трьох брендів та відвідування рекламних заходів. Актриса високо цінується модними брендами та глядачами за свій стиль та красу у свої сорок.
Кхань Ан (за матеріалами Ettoday )
Посилання на джерело
Коментар (0)