سالمن

ٹماٹر کی چٹنی میں سالمن کی یہ ترکیب آسان ہے، اور مچھلی نرم، میٹھی اور خشک نہیں ہے۔

VietNamNet

02/07/2026

عمر رسیدہ افراد کی عمر بڑھنے کی وجہ سے ہونے والی چار خطرناک بیماریوں سے لڑنے میں مدد کرنے والے بہترین کھانے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

29/06/2026

"قدرتی ہارمونز" سے بھرپور غذائیں

Báo Cần Thơ

26/06/2026

چین کے بڑے سائز کے آف شور سالمن فارم نے اپنی پہلی تجارتی کیچ کاشت کی ہے۔

Báo An Giang

24/06/2026

5 زیادہ کیلوری والے کھانے جو اب بھی مؤثر طریقے سے وزن میں کمی کی حمایت کرتے ہیں۔

VTC News

15/06/2026

مناسب اومیگا 3 ضمیمہ صحت مند دماغ میں حصہ ڈال سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

13/06/2026

نیوز اپ ڈیٹ، 10 جون: کانگ ویٹل ٹیم نے ہو چی منہ سٹی پولیس ایف سی کو لی ولیمز کے حوالے سے افسوسناک خبر دی ہے۔

Báo Dân Việt

10/06/2026

3 اہم پکوان جو 14 دنوں میں وزن کم کرنے میں بظاہر مدد کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

10/06/2026

3 وجوہات جن کی وجہ سے بوڑھے بالغوں کو باقاعدگی سے مچھلی کھانا چاہئے۔

Báo Thanh niên

09/06/2026

کیا کولیجن پر مبنی غذائیں واقعی موثر ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

07/06/2026

آپ کو زبانی طور پر اومیگا 3 سپلیمنٹس کب لینا چاہئے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

04/06/2026

اومیگا تھری فیٹی ایسڈز سے بھرپور مچھلی کی یہ مہنگی قسم قلبی صحت کے لیے بہت اچھی ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

31/05/2026

کیا روزانہ مچھلی کھانا سرخ گوشت کھانے سے بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

28/05/2026

مچھلی کی جلد میں کون سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں، اور کیا اسے کھانا مناسب ہے؟

Báo Thanh niên

27/05/2026

کچے سالمن کو ہمیشہ واسابی، اچار والی ادرک اور پریلا کے پتوں کے ساتھ کیوں پیش کیا جاتا ہے؟ ایک بہت کم معلوم حقیقت۔

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

فیٹی لیور کے مرض میں مبتلا افراد کو کس قسم کی مچھلی کھانا چاہیے، اور انہیں کیسے تیار کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

27/05/2026

4 پروٹین سے بھرپور غذائیں جو چمکدار، مضبوط جلد کو سہارا دیتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

24/05/2026

کیا آپ کی صحت کے لیے سالمن کچا کھانا بہتر ہے یا پکا ہوا؟

Báo Sức khỏe Đời sống

23/05/2026

کیا سالمن یا ٹونا سشی کھانا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

19/05/2026

فارم شدہ مچھلی اور جنگلی مچھلی: کیا غذائیت کی قیمت میں فرق ہے؟

Báo Thanh niên

06/05/2026

کافی اومیگا 3 حاصل کرنے کے لیے آپ کو ہفتے میں کتنی بار مچھلی کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

30/04/2026

اومیگا 3 جذب کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے مچھلی کھانے کا بہترین وقت کب ہے؟ ماہرین نے 'سنہری وقت' کا انکشاف کر دیا۔

Báo Thanh niên

30/04/2026

مچھلی کے تیل کے علاوہ، درج ذیل 8 غذائیں ہر روز مؤثر طریقے سے اومیگا 3 کی تکمیل میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

28/04/2026

12 غذائیں جو آپ کو اچھی طرح سے سونے، پریشانی کو کم کرنے اور زیادہ آسانی سے سو جانے میں مدد کرتی ہیں۔

VietnamPlus

16/03/2026