پشتہ

اونچی ایڑیاں پہننے سے ریڑھ کی ہڈی اور گھٹنوں کے جوڑوں کو متاثر ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

Báo Thanh niên

17/01/2026

دو جہتی سرجری ریڑھ کی ہڈی کے پیچیدہ فریکچر والے مریض کو بچاتی ہے۔

Báo Đà Nẵng

13/01/2026

تختی کی ورزش: آپ کو پیٹ اور ریڑھ کی ہڈی کے زیادہ سے زیادہ فوائد کے لیے اسے کتنے سیکنڈ تک روکنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

08/01/2026

بہت سے لوگ غلطی سے یہ سمجھتے ہیں کہ کمر میں مسلسل درد صرف تھکاوٹ ہے، لیکن یہ دراصل ریڑھ کی ہڈی کی ایک خطرناک چوٹ ہو سکتی ہے۔

Báo Thanh niên

28/11/2025

ڈاکٹروں نے سونے کی پوزیشنوں کی نشاندہی کی جو ریڑھ کی ہڈی کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

15/11/2025

ڈاکٹروں نے سونے کی 2 پوزیشنیں بتائی ہیں جو ریڑھ کی ہڈی کو نقصان پہنچاتی ہیں۔

Báo Thanh niên

12/11/2025

کون سی کرنسی جسم کو مکمل طور پر آرام کرنے میں مدد کرتی ہے؟

Báo Thanh niên

30/10/2025

12 سالہ مریض پر کولہے کی تبدیلی کی پہلی سرجری کی گئی۔

Báo Thanh niên

17/10/2025

زیادہ دیر تک ٹانگوں کے ساتھ بیٹھنے کے 4 سنگین صحت کے خطرات۔

Báo Thanh niên

18/09/2025

ہنگامی علاج کے لیے کمبوڈیا سے ہو چی منہ شہر تک سینکڑوں کلومیٹر کا سفر کرنے والے مریض کی ٹانگیں فالج کا خطرہ ہے۔

Báo Dân trí

11/09/2025

ڈاکٹر بتاتے ہیں کہ کمر کے درد کو گردے کی بیماری کی علامت کے طور پر کیسے پہچانا جائے۔

Báo Thanh niên

09/09/2025

پیٹ کے مضبوط پٹھے نہ صرف ایک اچھی جسمانی ساخت میں حصہ ڈالتے ہیں بلکہ آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں بھی مدد دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

25/08/2025

اسرائیل آٹولوگس سیلز کا استعمال کرتے ہوئے دنیا کے پہلے بون میرو ٹرانسپلانٹ کی تیاری کر رہا ہے۔

VietnamPlus

21/08/2025

لانگن پھل چننے کے لیے چڑھنے کی وجہ سے شدید چوٹوں میں اضافہ۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

16/08/2025

لام ڈونگ میں ایک شخص اس وقت رو پڑا جب ڈاکٹروں نے اسے مستقل معذوری سے بچا لیا۔

Báo Dân trí

07/08/2025

ڈاکٹر ٹران لوونگ انہ، ماہر دوم: 'وہ کریں جو مریض کے لیے بہتر ہو۔'

Báo Thanh niên

28/07/2025

ڈاکٹر: غلط استعمال اور درد کش ادویات کے خود انتظام سے فالج کا خطرہ۔

Báo Thanh niên

17/07/2025

آسٹیوپوروسس کو روکنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

04/07/2025

کولہے کی تبدیلی کی نئی تکنیک مریضوں کو 24 گھنٹے بعد ڈسچارج کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

16/06/2025

اینڈوسکوپک سرجری نے گریوا ریڑھ کی ہڈی کے ایک پیچیدہ فریکچر کا کامیابی سے علاج کیا۔

Báo Thanh niên

20/01/2025

گریوا ریڑھ کی ہڈی کے فریکچر کی پیچیدہ سرجری 1 سینٹی میٹر چیرا کے ذریعے کی جا سکتی ہے۔

Việt Nam

15/01/2025

جب موسم ٹھنڈا ہو جائے تو کمر کے درد کا علاج کیسے کریں۔

Báo Thanh niên

03/01/2025

پرانے بالغوں کے لیے انڈے کھانے کا بہترین طریقہ۔

Báo Thanh niên

22/12/2024

4 طریقے جن سے نوجوان اپنی ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت کر سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

22/12/2024