perimenopause

پری مینوپاسل خواتین کے لیے جو گرم چمک کا سامنا کرتی ہیں، کیا سویا دودھ پینے سے علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

31/05/2026

Premenopausal خواتین کے لیے اچھی نیند

Báo Thanh niên

29/05/2026

رجونورتی خواتین کو قبض کا زیادہ خطرہ کیوں ہوتا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

گرم چمک کی وجہ سے بے خوابی کا شکار، بیرون ملک مقیم ایک ویتنامی خاتون رجونورتی کے علاج کے لیے ویتنام واپس آئی۔

Báo Tuổi Trẻ

21/04/2026

پری مینوپاسل اور رجونورتی خواتین کو کن غذاؤں کو محدود کرنا چاہیے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

رجونورتی صرف 'برداشت' کے بارے میں نہیں ہے۔ صحت مند رہنے کے لیے علم کی ضرورت ہوتی ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2026

ورزش کے ساتھ درمیانی عمر کی خواتین میں بے خوابی پر قابو پانا

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

Perimenopause - رجونورتی: ایک صحت مند اور زیادہ پرامن زندگی کے لیے فعال دیکھ بھال۔

Báo Thanh niên

18/12/2025

میں رجونورتی کے دوران وزن میں اضافے سے کیسے بچ سکتا ہوں؟

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2025

یہ سستے بیج، جو کہ ویتنامی بازاروں میں آسانی سے دستیاب ہیں، رجونورتی اور پیری مینوپاز والی خواتین کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں تاکہ بیماریوں سے بچ سکیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

28/10/2024

50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کو رجونورتی اور پیریمینوپاز کے دوران آسٹیوپوروسس سے بچنے کے لیے یہ جاننے کی ضرورت ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

24/10/2024

رجونورتی، پیریمینوپاز، اور 40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں بے خوابی: بہتر اور گہری نیند لینے کے لیے آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

20/10/2024

perimenopause کے دوران غیر آرام دہ علامات کو کم کرنے کے طریقے۔

Báo Thanh niên

13/04/2022

پیری مینوپاز کی 7 علامات جو خواتین کو جاننے کی ضرورت ہے۔

Báo Thanh niên

19/06/2020