اسنیپ ڈریگن پھول چائے کے 10 فوائد

SKĐS - Mullein ایک جڑی بوٹی ہے جو طویل عرصے سے روایتی ادویات میں سانس کی صحت کو سہارا دینے کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔ کھانسی کو سکون بخشنے والی، سوزش دور کرنے والی، کف کش اور قوت مدافعت بڑھانے والی خصوصیات کی بدولت یہ چائے سردی اور فلو کے موسم میں ایک مفید انتخاب ہے۔

Mullein (Verbascum thapsus) دواؤں کے روایتی نظاموں میں ایک مانوس دواؤں کی جڑی بوٹی ہے۔ مولین کے خشک پتوں اور پھولوں سے بنی چائے اکثر کھانسی، زکام، برونکائٹس، دمہ اور سانس کی دائمی پریشانیوں کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

مواد

• 1. سنیپ ڈریگن پھولوں کے فوائد
• 2. اسنیپ ڈریگن پھولوں کی چائے کو محفوظ طریقے سے پینے اور استعمال کرنے کا طریقہ
• 3. سنیپ ڈریگن پھول چائے کا استعمال کرتے وقت نوٹس

اس کی سوزش، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی وائرل اور میوکوسا کو سکون بخشنے والی خصوصیات کی بدولت، اس جڑی بوٹی کو بہت سے لوگ پھیپھڑوں کی دیکھ بھال کے قدرتی حل کے طور پر منتخب کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ اسنیپ ڈریگن پھولوں کی چائے نظام ہضم اور اعصابی نظام کے لیے بھی فوائد لاتی ہے۔

1. سنیپ ڈریگن پھولوں کے فوائد

1.1 سانس کے مسائل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

TOI پر پوسٹ کی گئی معلومات کے مطابق، اسنیپ ڈریگن پھول والی چائے کو کھانسی، نزلہ، دمہ، برونکائٹس یا موسمی الرجی سے وابستہ تکلیف کو دور کرنے کے لیے بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کی آرام دہ خصوصیات گلے اور ایئر ویز کی پرت کو کوٹ کرنے میں مدد کرتی ہیں، جلن اور سوزش کو کم کرتی ہیں۔ جڑی بوٹی سانس لینے میں آسانی پیدا کرتے ہوئے، سانس کی نالیوں کو کھولنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔

یہی وجہ ہے کہ اسنیپ ڈریگن پھولوں کی چائے کو بہت سے لوگ سانس کی دائمی بیماریوں یا موسمی تبدیلیوں کے لیے ایک مفید معاون مشروب سمجھتے ہیں۔

سنیپ فلاور ایک دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو کھانسی، زکام اور سانس کی دائمی پریشانیوں کو دور کرتی ہے۔

1.2 ایک قدرتی expectorant کے طور پر کام کرتا ہے

اسنیپ ڈریگن پھول کے اہم فوائد میں سے ایک اس کی پھیپھڑوں سے بلغم کو پتلا کرنے اور نکالنے کی صلاحیت ہے۔ ایک Expectorant کے طور پر، چائے کھانسی کے اضطراب کو دبانے کے بجائے پیداواری کھانسی کو فروغ دیتی ہے۔ یہ خاص طور پر برونکائٹس یا نزلہ زکام کے بحالی کے مرحلے کے دوران مددگار ثابت ہوتا ہے، جہاں ایئر ویز کو صاف کرنا علامات کو بہتر بنانے اور پھیپھڑوں کو بہتر طور پر ٹھیک ہونے میں مدد کرنے کی کلید ہے۔

1.3 نقصان دہ بیکٹیریا کے خلاف معاونت

اسنیپ ڈریگن کے پھولوں میں موجود مرکبات بعض پیتھوجینک بیکٹیریا کی افزائش کو روکتے ہیں، خاص طور پر وہ جو اوپری سانس کی نالی کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ اسنیپ ڈریگن پھولوں کی چائے کو ایک قدرتی ضمیمہ بناتا ہے جو ہلکے انفیکشن یا گلے کی سوزش کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

1.4 اینٹی وائرل فوائد فراہم کرتا ہے۔

متعدد مطالعات نے اسنیپ ڈریگن کے پھولوں کی اینٹی وائرل سرگرمی کو دستاویز کیا ہے، خاص طور پر انفلوئنزا وائرس کے بعض تناؤ کے خلاف۔ اگرچہ مزید طبی شواہد کی ضرورت ہے، ابتدائی اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ زکام، گلے کی خراش یا فلو کے آغاز میں اسنیپ ڈریگن پھولوں کی چائے پینا علامات کی شدت کو کم کرنے اور جسم کو وائرس سے بہتر طریقے سے لڑنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

1.5 سوزش کو کم کریں، خراب ٹشو کو سکون دیں۔

اسنیپ ڈریگن کے پھولوں میں سوزش مخالف مرکبات گلے، نظام انہضام اور عضلاتی ٹشوز جیسے کئی علاقوں میں سوجن، درد اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ چائے کی آرام دہ خصوصیات شدید بیماریوں (گلے کی سوزش، سردی) اور ہلکی دائمی سوزش میں تکلیف کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

1.6۔ بہتر مدافعتی فنکشن کی حمایت کرتا ہے۔

اس کے وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس کی بدولت اسنیپ ڈریگن کا پھول جسم کو عام پیتھوجینز سے لڑنے میں مدد دیتا ہے۔ چائے آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے اور ان ادوار کے دوران جب جسم انفیکشن سے متاثر ہوتا ہے تو خلیوں کی بحالی میں مدد کرتا ہے۔ سردی کے موسم میں اسنیپ ڈریگن پھولوں کی چائے پینا جسم کی قدرتی مزاحمت کو بڑھانے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔

1.7 جسم کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچائیں۔

اسنیپ ڈریگن کے پھولوں میں flavonoids اور phenolic مرکبات ہوتے ہیں - اہم اینٹی آکسیڈینٹ جو آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرتے ہیں۔ فری ریڈیکلز، اگر وقت کے ساتھ ساتھ جمع ہو جائیں تو قبل از وقت بڑھاپے کا سبب بن سکتے ہیں اور سیل کو نقصان پہنچنے کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور مشروبات جیسے اسنیپ ڈریگن فلاور ٹی کا استعمال مجموعی صحت کو سہارا دے سکتا ہے اور آکسیڈیٹیو تناؤ کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

1.8۔ ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور آنتوں کو سکون دیتا ہے۔

روایتی ادویات میں، اسنیپ ڈریگن کو درد، پیٹ پھولنا، یا ہلکے اسہال کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ان کی کسیلی اور سوزش کو دور کرنے والی خصوصیات ہاضمہ کی نالیوں کی جلن کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ کھانے کے بعد اسنیپ ڈریگن چائے کا ایک کپ ہاضمے میں مدد دے سکتا ہے اور معدے کی ہلکی تکلیف کو دور کرتا ہے۔

1.9 سر درد کو کم کریں اور اعصابی تناؤ کو بہتر بنائیں

اسنیپ ڈریگن پھولوں کی چائے کا استعمال تناؤ کی وجہ سے ہونے والے سر درد کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کی قدرتی پرسکون خصوصیات پٹھوں اور اعصابی نظام کو آرام دینے میں مدد کر سکتی ہیں، اس طرح اضطراب، پٹھوں میں تناؤ کے احساسات کو کم کرنے اور شام کے وقت استعمال کرنے پر نیند کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔

1.10 بیرونی طور پر استعمال ہونے پر جلد کی جلن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اگرچہ چائے پینے کا کوئی براہ راست فائدہ نہیں ہے، اسنیپ ڈریگن کے پھولوں کے پتے اور نچوڑ کو خاص طور پر ریشوں، زخموں یا معمولی جلنے کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات کی وجہ سے، جڑی بوٹی جلد کی شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم، جلن سے بچنے کے لئے مناسب طریقے سے تیار شدہ تیاریوں کا استعمال کرنا ضروری ہے.

2. اسنیپ ڈریگن پھولوں کی چائے کو محفوظ طریقے سے پینے اور استعمال کرنے کا طریقہ

اسنیپ فلاور چائے ہاضمے میں مدد کرتی ہے اور اعصابی تناؤ کو بہتر کرتی ہے۔

- اسنیپ ڈریگن پھولوں کی چائے بنانے کے لیے، 1-2 چائے کے چمچ خشک اسنیپ ڈریگن کے پھول یا پتوں کو گرم پانی میں 8-10 منٹ تک بھگو دیں۔

- پودے پر موجود چھوٹے بالوں کو ہٹانے کے لیے باریک جالی یا کپڑے سے اچھی طرح چھان لیں، کیونکہ وہ گلے میں جلن پیدا کر سکتے ہیں۔ مجموعی صحت کو فروغ دینے کے لیے روزانہ 1-3 کپ پئیں، خاص طور پر فلو کے موسم میں۔

- جب ہلکی سانس کی قلت کا سامنا ہو تو اسے دن میں کئی بار تھوڑی مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔

3. سنیپ ڈریگن پھول چائے کا استعمال کرتے وقت نوٹس

اسنیپ فلاور چائے عام طور پر کافی محفوظ ہے اگر مناسب طریقے سے استعمال کیا جائے، تاہم کچھ معاملات میں احتیاط کی اب بھی ضرورت ہے:

- حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔

- پکتے وقت چھوٹے بالوں کو ہٹانے کے لیے احتیاط سے چھان لیں کیونکہ وہ گلے میں جلن پیدا کر سکتے ہیں۔

- اس کے علاوہ، Scrophulariaceae خاندان کی پرجاتیوں سے الرجی کی تاریخ والے لوگوں کو بھی استعمال کرنے سے پہلے غور کرنا چاہیے۔

اسنیپ فلاور چائے ایک قدرتی، نرم جڑی بوٹی ہے جو سانس، مدافعتی اور نظام انہضام کے لیے بہت سے فوائد فراہم کرتی ہے۔ اگرچہ دواؤں کا متبادل نہیں ہے، لیکن یہ چائے روزمرہ کے استعمال کے لیے صحت مند، کفایت شعاری اور مناسب معاون آپشن ہو سکتی ہے - خاص طور پر بدلتے موسموں کے دوران یا جب جسم کو نرم دیکھ بھال کی ضرورت ہو۔

نوٹ: یہ مضمون صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے اور اس کا مقصد طبی مشورے کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔ لوگوں کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے اگر انہیں ویکسین کی ضرورت ہو یا صحت سے متعلق خدشات ہوں۔

براہ کرم مزید ویڈیوز دیکھیں:

ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/10-loi-ich-cua-tra-hoa-mom-soi-169251201160554348.htm