5 صبح کی علامات ہائی بلڈ پریشر کی وارننگ

ہائی بلڈ پریشر کسی بھی سنگین صحت کے مسائل پیدا کیے بغیر طویل عرصے تک خاموشی سے ترقی کر سکتا ہے۔ بہت سے لوگ یہ جانے بغیر ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں۔ ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق، بلڈ پریشر کی پیمائش کرنا اس بات کا تعین کرنے کا سب سے درست طریقہ ہے کہ آیا کسی شخص کو ہائی بلڈ پریشر ہے یا نہیں۔

صبح اٹھنے پر شدید پیاس ہائی بلڈ پریشر کی علامت ہوسکتی ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کی انتباہ صبح کے وقت ظاہر ہونے والی علامات میں شامل ہیں:

ناک بہنا

اگرچہ شاذ و نادر ہی، ہائی بلڈ پریشر والے کچھ لوگوں کو ناک سے خون بہنا پڑے گا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہائی بلڈ پریشر ناک میں خون کی چھوٹی نالیوں کو زیادہ نازک بنا دیتا ہے، جس کی وجہ سے ناک سے خون نکلنا شروع ہو جاتا ہے۔

کم بینائی

ہائی بلڈ پریشر جو طویل عرصے تک خاموشی سے بڑھتا ہے آنکھوں میں خون کی نالیوں کو آہستہ آہستہ نقصان پہنچاتا ہے اور آخرکار بینائی کے مسائل کا باعث بنتا ہے۔ اگر کوئی شخص صبح اٹھتا ہے اور بصارت کے مسائل کا تجربہ کرتا ہے جیسے کہ دھندلا پن، دوہری بینائی، یا اچانک بینائی ختم ہو جاتی ہے، تو یہ ممکنہ طور پر ہائی بلڈ پریشر کا نتیجہ ہے۔ انہیں جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

اس کے علاوہ، ہائی بلڈ پریشر ریٹنا کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر ریٹینوپیتھی کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ حالت، اگر علاج نہ کیا جائے تو مستقل اندھے پن کا سبب بن سکتا ہے۔

پیاسا۔

رات میں کئی بار جاگ کر پانی پینا، خاص طور پر صبح اٹھنے پر شدید پیاس، ہائی بلڈ پریشر کی علامت ہو سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ نمک والی خوراک بلڈ پریشر کو بڑھا سکتی ہے اور پیاس کا سبب بن سکتی ہے۔

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ بہت زیادہ نمک کھانے سے آپ کا جسم نمک کو بے اثر کرنے کے لیے پانی کو برقرار رکھتا ہے۔ اس کے نتیجے میں خون کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے خون کی نالیوں میں زیادہ خون گردش کر رہا ہے، بالآخر آپ کے بلڈ پریشر میں اضافہ ہو رہا ہے۔

متلی اور الٹی

جاگتے ہی متلی یا الٹی محسوس ہونا ہائی بلڈ پریشر کی علامت ہو سکتی ہے۔ کیونکہ جب جسم میں خون کا حجم بڑھتا ہے تو ہم بے چین اور بے چینی محسوس کرتے ہیں۔

تھکا ہوا

ماہرین کا کہنا ہے کہ صبح کے وقت ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ ہائی بلڈ پریشر کی علامت ہے۔ کیونکہ طویل عرصے تک ہائی بلڈ پریشر نے گردوں میں خون کی چھوٹی نالیوں کو نقصان پہنچایا ہے جس سے گردوں کے کام کرنے میں دشواری پیدا ہوتی ہے اور جسم میں زہریلے مادے جمع ہونے لگتے ہیں۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، نتیجے کے طور پر، جسم تھکا ہوا محسوس کرتا ہے، ٹخنوں میں سوجن یا خارش والی جلد ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm