5 صبح کی علامات ہائی بلڈ پریشر کی وارننگ

ہائی بلڈ پریشر کسی بھی سنگین صحت کے مسائل پیدا کیے بغیر طویل عرصے تک خاموشی سے ترقی کر سکتا ہے۔ بہت سے لوگ یہ جانے بغیر ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں۔ صحت کی ویب سائٹ Healthline (USA) کے مطابق، بلڈ پریشر کی پیمائش کرنا اس بات کا تعین کرنے کا سب سے درست طریقہ ہے کہ آیا کسی شخص کو ہائی بلڈ پریشر ہے یا نہیں۔

5 dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo huyết áp cao- Ảnh 1. — صبح اٹھنے پر شدید پیاس ہائی بلڈ پریشر کی علامت ہوسکتی ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کی انتباہ صبح کے وقت ظاہر ہونے والی علامات میں شامل ہیں:

ناک سے خون بہنا

اگرچہ شاذ و نادر ہی، ہائی بلڈ پریشر والے کچھ لوگوں کو ناک سے خون بہنا پڑے گا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہائی بلڈ پریشر ناک میں خون کی چھوٹی نالیوں کو زیادہ نازک بنا دیتا ہے، جس کی وجہ سے ناک سے خون بہنا اور بار بار ہونا شروع ہو جاتا ہے۔

کم بینائی

ہائی بلڈ پریشر جو طویل عرصے تک خاموشی سے بڑھتا ہے آنکھوں میں خون کی نالیوں کو آہستہ آہستہ نقصان پہنچاتا ہے اور آخرکار بینائی کے مسائل کا باعث بنتا ہے۔ اگر کوئی شخص صبح اٹھتا ہے اور بصارت کے مسائل کا تجربہ کرتا ہے جیسے کہ دھندلا ہوا نظر آنا، دوہرا بینائی، یا یہاں تک کہ اچانک بینائی میں کمی، تو یہ ممکنہ طور پر ہائی بلڈ پریشر کا نتیجہ ہے۔ انہیں جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

اس کے علاوہ، ہائی بلڈ پریشر ریٹنا کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر ریٹینوپیتھی کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ حالت، اگر علاج نہ کیا جائے تو مستقل اندھے پن کا سبب بن سکتا ہے۔

پیاسا۔

رات میں کئی بار جاگ کر پانی پینا، خاص طور پر صبح اٹھنے پر شدید پیاس، ہائی بلڈ پریشر کی علامت ہو سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ نمک والی خوراک بلڈ پریشر کو بڑھا سکتی ہے اور پیاس کا سبب بن سکتی ہے۔

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ بہت زیادہ نمک کھانے سے جسم نمک کو بے اثر کرنے کے لیے پانی کو برقرار رکھتا ہے۔ اس کے نتیجے میں خون کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ خون کی ایک بڑی مقدار خون کی نالیوں سے گزر رہی ہے، بالآخر بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے۔

متلی اور الٹی

آپ کے جاگتے ہی متلی یا الٹی محسوس ہونا ہائی بلڈ پریشر کی علامت ہو سکتی ہے۔ کیونکہ جب جسم میں خون کی مقدار بڑھ جاتی ہے تو ہم بے چین اور بے چینی محسوس کریں گے۔

تھکا ہوا

ماہرین کا کہنا ہے کہ صبح کے وقت ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ ہائی بلڈ پریشر کی علامت ہے۔ کیونکہ طویل عرصے سے ہائی بلڈ پریشر نے گردوں میں خون کی چھوٹی نالیوں کو نقصان پہنچایا ہے جس سے گردوں کے کام کرنے میں دشواری ہوتی ہے اور جسم میں زہریلے مادے جمع ہوتے ہیں۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، نتیجے کے طور پر، جسم تھکا ہوا محسوس کرتا ہے، ٹخنوں میں سوجن یا خارش والی جلد ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm