physalis کھانے کے کیا فوائد ہیں؟

Physalis پلانٹ کے اجزاء

میڈلٹیک جنرل ہسپتال کی ویب سائٹ پر ایک مضمون، ڈاکٹر ڈونگ نگوک وان کے طبی مشورے کے ساتھ، یہ بتاتا ہے کہ بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ Physalis پلانٹ غیر زہریلا ہے۔ Physalis کے پودے کے تنے اور پھل کو دواؤں کی جڑی بوٹیوں کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

Physalis پلانٹ کا پھل بنیادی طور پر فائبر، چربی، پروٹین، چینی، وٹامن سی، اور معدنیات (سلفر، آئرن، زنک، میگنیشیم، کیلشیم، فاسفورس، کلورین، سوڈیم وغیرہ) پر مشتمل ہوتا ہے۔ تنے میں Physalin AD، Physagulin AG، اور alkaloids ہوتے ہیں۔

Physalis ایک تلخ، ٹھنڈا ذائقہ ہے، اور اس کا پھل تھوڑا سا کھٹا ہے؛ یہ سبزی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. روایتی چینی طب میں، فیسالس پلانٹ کے تمام حصے، جیسے تنے، پھل، پتے اور جڑیں، بطور دوا استعمال کی جا سکتی ہیں۔ physalis پلانٹ تازہ یا خشک استعمال کیا جا سکتا ہے.

physalis کھانے کے کیا فوائد ہیں؟

Physalis پلانٹ کو مختلف بیماریوں کے علاج میں ایک طبی امداد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جیسے:

قلبی صحت کی حمایت کرتا ہے۔

Physalis میں وٹامن سی کی وافر مقدار ہوتی ہے، جو خون کی نالیوں کو نقصان پہنچانے والے آزاد ریڈیکلز سے لڑنے میں موثر ہے۔ یہ خون کی وریدوں کو منظم کرنے اور قلبی صحت کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ وٹامن اے کے ساتھ، یہ خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے اور خون سے متعلق حالات کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔

physalis (ابلا ہوا bougainvillea) کھانا آپ کی صحت کے لیے بہت اچھا ہے۔

کینسر کے علاج میں معاون

Physalis پلانٹ کے حیرت انگیز استعمال میں سے ایک کینسر کے خلیوں کو مارنے کی صلاحیت ہے۔ Physalis میں موجود اجزاء، خاص طور پر وٹامن C، کینسر کے علاج، خاص طور پر پھیپھڑوں، معدہ، جگر، بڑی آنت، اور nasopharyngeal کینسر کے لیے مؤثر طریقے سے معاونت کر سکتے ہیں۔

آنکھوں کے لیے اچھا ہے۔

Physalis وٹامن اے میں نسبتا امیر ہے، جو خاص طور پر آنکھوں کی صحت کے لئے اچھا ہے. وٹامن اے خشک آنکھوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے، ریٹنا کو صحت مند رکھتا ہے، اور موتیابند کو روکتا ہے۔ physalis کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا بھی آنکھوں کی صحت کو بہتر بنانے کا ایک طریقہ ہے۔

بخار کو کم کریں، نزلہ زکام کا علاج کریں۔

لوک ادویات میں، Physalis پلانٹ بچوں میں بخار کو کم کرنے کے لئے کافی مؤثر علاج کے طور پر جانا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ پودا ضروری وٹامنز سے بھرپور ہے، قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے، صحت کو بہتر بناتا ہے اور انفیکشن سے بچاتا ہے۔

اس کے علاوہ، Physalis پلانٹ میں پیشاب کی نالی کی بعض بیماریوں، سانس کی بیماریوں، اور پھوڑے کی روک تھام اور علاج میں بہت سے دوسرے استعمال ہیں۔ تاہم، Physalis پلانٹ کو دوا کے طور پر استعمال کرنا ضروری ہے صحیح طریقے سے اور صحیح خوراک میں۔

Physalis پلانٹ سے دواؤں کے علاج

جنرل پریکٹیشنر بوئی ڈیک سانگ، ویتنام اکیڈمی آف سائنس اینڈ ٹیکنالوجی، ہنوئی روایتی میڈیسن ایسوسی ایشن کے مطابق، Physalis پلانٹ عام طور پر نزلہ اور بخار، گلے کی سوزش، ضرورت سے زیادہ بلغم کے ساتھ کھانسی، اور متلی اور الٹی کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

- آپ 20-40 گرام خشک جڑی بوٹیوں کو پینے کے لیے کاڑھی بنانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ بیرونی استعمال کے لیے، یہ چھاتی کے پھوڑے اور کاربنکلز کا علاج کرتا ہے۔

- 40-80 گرام تازہ پودے کو کچل کر جوس نچوڑ کر پی لیں۔ بقیہ گودا کو پولٹیس کے طور پر استعمال کریں یا اسے دھونے کے لیے پانی میں ابالیں۔

- Physalis پھل کھانے کے قابل ہے اور گرمی اور بلغم، ورم کی وجہ سے ہونے والی کھانسی کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے، اور پھوڑے کے علاج کے لیے باہر سے لگایا جاتا ہے۔

- سور کے دل اور دار چینی کے ساتھ پکی ہوئی تازہ جڑیں ذیابیطس کا علاج کر سکتی ہیں۔

ہندوستان میں، پورے پودے کو موتروردک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ پتیوں کو پیٹ کے امراض کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

جو لوگ اکثر سمندر پر سفر کرتے ہیں انہیں اس پھل کو باقاعدگی سے کھانا چاہیے کیونکہ اس میں وٹامن سی اور بی ون اور پرووٹامن اے کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے، جو یہ جسم کے لیے اچھا بناتا ہے اور اسکروی کو ممکنہ طور پر ٹھیک کرتا ہے، کیونکہ سمندر میں کوئی پھل دستیاب نہیں ہے۔

ہا این (مرتب)

ماخذ: https://vtcnews.vn/an-rau-tam-bop-co-tac-dung-gi-ar913292.html