1. تلسی کا استعمال
تلسی، جسے پودینہ، تلسی کی پتی، یا پودینہ کی پتی بھی کہا جاتا ہے، کا سائنسی نام Ocimum basilicum L. var ہے۔ basilicum.، اور Lamiaceae (Labiatae) خاندان سے تعلق رکھتا ہے۔
تلسی کے تنے اور پتے تیز ذائقہ اور گرم فطرت کے ہوتے ہیں۔ وہ پھیپھڑوں، تلی، بڑی آنت، اور پیٹ کے مریڈیئنز میں داخل ہوتے ہیں۔ ان میں ہوا کو دور کرنے، کیوئ گردش کو فروغ دینے، گیلے پن کو حل کرنے، عمل انہضام کو فروغ دینے، خون کی گردش کو چالو کرنے، اور سم ربائی کے اثرات ہوتے ہیں۔ وہ بنیادی طور پر نزلہ، سر درد، اپھارہ، ایپی گیسٹرک درد، اسہال، فاسد ماہواری، گرنے سے ہونے والی چوٹوں، الرجک ریشز وغیرہ کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
فی الحال، یہ عام طور پر نزلہ، فلو، ناک بہنا، سر درد، کھانسی، گلے کی خراش، سانس کی بو، اپھارہ، بدہضمی کے علاج کے لیے اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
استعمال کے لیے ہدایات: کاڑھی کے طور پر پیو یا پینے کے لیے جوس نکالنے کے لیے پیس کر فلٹر کریں۔ بیرونی استعمال کے لیے، کچل کر پولٹیس کے طور پر لگائیں، یا جل کر راکھ ہو جائیں، باریک پیس کر پاؤڈر کی طرح لگائیں، یا دھونے کے لیے پانی میں ابالیں۔

تلسی کا استعمال نزلہ، سر درد، کھانسی، گلے کی سوزش، سانس کی بو، اپھارہ، بدہضمی وغیرہ کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔
2. بیماریوں سے بچاؤ اور علاج کے لیے تلسی کے استعمال سے کچھ علاج۔
2.1 نزلہ، سر درد، کھانسی اور گلے کی سوزش کا علاج: تلسی کے 30 گرام اور آئرس ٹیکٹورم کو 400 ملی لیٹر پانی میں ابالیں جب تک کہ صرف 200 ملی لیٹر باقی نہ رہے۔ دو حصوں میں تقسیم کریں اور دن بھر پی لیں۔
2.2 سانس کی نالی کی شدید یا دائمی سوزش کا علاج: تلسی، لیموں کی تلسی، اور پولیگونم ملٹی فلورم کو مساوی مقدار میں تھوڑا سا نمک کے ساتھ کچل کر اس کا رس نکالا جاتا ہے، گودا ضائع کر دیا جاتا ہے، اور اس مرکب کو کئی حصوں میں تقسیم کر کے دن بھر گارگل کیا جاتا ہے۔
2.3 الرجی، خارش اور چھتے کا علاج: تلسی کو دھو لیں (تنے، پتے، پھول اور بیج اور بھی بہتر ہیں)، انہیں کچل کر گرم پانی ڈالیں، رس نچوڑ کر پی لیں۔ اس کے ساتھ ہی باقی ماندہ گودا کو جلد کے متاثرہ علاقوں پر لگائیں جہاں الرجی اور دانے ہیں۔
2.4 سانس کی بدبو کا علاج: تلسی کے پورے پودے کو 100 گرام 200 ملی لیٹر پانی میں ابالیں اور کاڑھی کو ماؤتھ واش کے طور پر استعمال کریں۔
2.5 تناؤ کو کم کریں، بلڈ پریشر کو مستحکم کریں، اور تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کریں: تلسی کے پتوں کے 30 گرام کا رس چبا کر نگل لیں، جسے روزانہ 3 خوراکوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔
2.6 نفلی ماں کے دودھ کی کمی والی خواتین کے لیے: تلسی کے پتوں اور تنوں کو 50 گرام پانی میں ابالیں اور دن بھر اس کاڑھی پی لیں۔
2.7 پرسکون اور بہتر نیند: 100 گرام تازہ تلسی کو ابلتے ہوئے پانی میں بند کنٹینر میں ڈالیں اور چائے کے متبادل کے طور پر پی لیں۔
2.8 ذیابیطس سے بچاؤ اور کینسر سے لڑنا: 100 گرام تلسی کو کچلیں، جوس نکالنے کے لیے 200 ملی لیٹر فلٹر شدہ پانی ڈالیں، گودا ضائع کریں، اور روزانہ دو خوراکوں میں پی لیں۔
2.9 اپھارہ، بدہضمی اور گیسٹرائٹس کا علاج: تلسی کا 50 گرام پکائیں اور روزانہ پییں۔
احتیاطی تدابیر: کمزور آئین اور خون کی خشکی والے لوگ اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔ ضرورت سے زیادہ استعمال یا طویل استعمال ہڈیوں اور جوڑوں کے درد کا باعث بن سکتا ہے۔
مزید معلومات کے لیے براہ کرم ویڈیو دیکھیں:
ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/bai-thuoc-chua-benh-tu-rau-hung-que-169260103205322173.htm







تبصرہ (0)