وزن میں کمی کا بازار انتشار کا شکار ہے۔

زیادہ وزن والے اور موٹے افراد کی اپنی غذا کو ورزش کرنے اور ایڈجسٹ کرنے میں ہچکچاہٹ کا فائدہ اٹھاتے ہوئے، تیزی سے وزن میں کمی کا وعدہ کرنے والے اشتہارات کی بہتات سامنے آئی ہے، جیسے کہ "ایک ہفتے میں 10 کلو وزن کم کریں،" "پرہیز یا ورزش کیے بغیر وزن کم کریں" اور "سوتے وقت وزن کم کریں"...

تیزی سے وزن میں کمی کو فروغ دینے والے اشتہارات کا ایک سلسلہ سامنے آیا ہے، جس سے صحت کے لیے ممکنہ خطرات لاحق ہیں - تصویر: اسکرین شاٹ

"معجزہ" وزن میں کمی کے وعدے مثالی لگتے ہیں، لیکن وہ اکثر صحت کے بے شمار خطرات کے ساتھ آتے ہیں۔ تیزی سے وزن میں کمی کے خواہاں بہت سے لوگوں نے وزن کم کرنے کی غیر منظم مصنوعات استعمال کرنے کا سہارا لیا ہے، جو بالآخر مالی نقصان اور صحت کے مسائل دونوں کا شکار ہیں۔

اشتہار 'تیزی سے وزن میں کمی' کی خواہش کو ظاہر کرتا ہے۔

سوشل میڈیا پر، وزن کم کرنے کے طریقوں کی تشہیر کرنے والی ویب سائٹس ہر جگہ موجود ہیں، جن میں پرکشش وعدے ہیں جیسے "وزن میں تیزی سے کمی"، "بغیر ڈائٹنگ یا ورزش کیے 7 دن میں 10 کلو وزن کم کریں" وغیرہ۔

تیزی سے وزن میں کمی کے لیے وقف آن لائن گروپس میں، وزن کم کرنے والی گولیوں، جڑی بوٹیوں والی چائے، کافیوں، چربی جلانے والی کریموں اور "معجزاتی" اثرات والی دیگر مصنوعات کی تشہیر کرنے والی پوسٹس تلاش کرنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔

مزید برآں، بہت سی مصنوعات ڈاکٹروں، غذائیت کے ماہرین کی نقالی بھی کرتی ہیں، یا ساکھ بڑھانے کے لیے مشہور شخصیات کی تصاویر کا استعمال کرتی ہیں، یا صارفین کو دھوکہ دینے کے لیے وزارت صحت کے سرٹیفکیٹس کا جعلسازی کرتی ہیں۔

ایک عام حربہ جو ان لوگوں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے وہ ہے "پہلے اور بعد میں" تصاویر کو دھوکہ دینے والا اثر پیدا کرنے کے لیے۔ بہت سے آن لائن اسٹورز ان لوگوں کی تصاویر کا استعمال کرتے ہیں جنہوں نے کامیابی سے وزن کم کیا ہے تاکہ وہ اپنی تاثیر کو ظاہر کرسکیں۔

یا کسی ایسے شخص کے بارے میں جذباتی کہانی پوسٹ کریں جو وزن کم کرنے میں ناکام رہا تھا لیکن "اس پروڈکٹ کی بدولت کامیاب ہوا"۔

مضامین بنیادی طور پر زیادہ وزن اور موٹے لوگوں کی تیزی سے وزن کم کرنے کی خواہش کو نشانہ بناتے ہیں، اس کے ساتھ پروموشنل آفرز جیسے "وزن میں کمی کے ماڈلز کو بھرتی کرنا"؛ "پہلے 5 صارفین کو 50% ڈسکاؤنٹ ملتا ہے"...

TikTok اکاؤنٹ B. نے "وزن کم کرنے والی انناس کینڈی" کی ایک قسم کی تشہیر کی جس نے دعویٰ کیا کہ وہ مختصر وقت میں "معجزانہ" وزن میں کمی کا باعث بنتا ہے۔

اشتہار کے مطابق ڈائٹنگ یا ورزش کیے بغیر رنگین، ذائقہ دار کینڈیوں کا ایک بیگ چبانے سے آپ 16 کلو وزن کم کرسکتے ہیں۔

خریداروں کو راضی کرنے کے لیے، اشتہار میں ایک خاتون کی پہلے اور بعد کی تصاویر دکھائی گئی ہیں جس نے انناس کی کینڈی چبا کر 46 کلو کو جنم دینے کے بعد 62 کلو وزن کم کیا۔ کینڈی کے ایک تھیلے کی 200,000-300,000 VND میں فروخت کے لیے اشتہار دیا گیا ہے۔

"میں نے صرف 7 گولیاں کھانے کی کوشش کی اور 3 کلو گرام چربی کھو دی۔ وزن میں کمی کے علاوہ، یہ پروڈکٹ تھکاوٹ کا سبب نہیں بنتی، پرہیز کی ضرورت نہیں ہے، اور اسہال کا سبب نہیں بنتا،" اس اکاؤنٹ کی تشہیر کی گئی۔

وزن میں کمی کی وجہ سے جگر اور گردے فیل ہونے کی وجہ سے ہسپتال میں داخل ہونا ضروری ہے۔

وزن کم کرنے والی دوائیں لینے کی وجہ سے بہت سے مریض جگر اور گردے کی خرابی کے ساتھ ہسپتال میں داخل ہو چکے ہیں۔ بچ مائی ہسپتال نے پہلے کوانگ نین کے ایک مریض کو داخل کیا تھا جسے وزن کم کرنے کی دوائی لینے کی وجہ سے اپنی غذائی نالی اور معدہ کو ہٹانا پڑا تھا۔

اس مریض کو ایک دوست نے وزن کم کرنے کی ایک بہت ہی موثر دوا تجویز کی تھی۔ تاہم، چوتھے پیکٹ کے استعمال کے بعد، مریض کو سانس کی قلت، ٹھنڈ، پیاس اور جسم کے درجہ حرارت میں اچانک کمی کا سامنا کرنا پڑا۔ مریض کو کوما کی حالت میں ایمرجنسی روم میں داخل کیا گیا تھا، اور سی ٹی اسکین سے دماغی نقصان کا انکشاف ہوا تھا۔

فرانزک معائنے کے نتائج کے مطابق، مریض کی طرف سے استعمال ہونے والی وزن کم کرنے والی پروڈکٹ میں Sibutramine، ایک زہریلا مادہ تھا جسے وزارت صحت نے ادویات اور غذائی سپلیمنٹس میں استعمال کرنے پر پابندی عائد کر دی تھی کیونکہ اس کے صارفین کی صحت پر خطرناک اثرات تھے۔

Sibutramine کو کبھی موٹاپے کے علاج کے لیے بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا تھا لیکن امریکہ، یورپ اور ویتنام میں اس کے فوائد سے زیادہ خطرات کی وجہ سے اس پر پابندی لگا دی گئی ہے۔ بڑے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ دوا فالج اور سنگین قلبی پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھاتی ہے۔

ویتنام میں، 2010 سے، ویتنام کی ڈرگ ایڈمنسٹریشن (وزارت صحت) نے Sibutramine کے لیے درآمدی لائسنس دینا بند کر دیا ہے، اس کی گردش کو معطل کر دیا ہے، اور اس مادہ پر مشتمل تمام مصنوعات کو واپس بلا لیا ہے۔

ایک اور معاملے میں، محترمہ LN، جو مسلسل بے خوابی کا شکار ہیں، نے جانچ کے لیے تام انہ ہسپتال کے وزن میں کمی کے مرکز کا دورہ کیا۔

محترمہ این کے مطابق، وزن میں کمی کے آن لائن گروپوں میں شرکت کرنے اور بہت سے لوگوں کو تھکاوٹ یا پانی کی کمی کے بغیر 7 دنوں میں 2-3 کلو وزن کم کرنے کی ضمانت کے ساتھ تیزی سے وزن میں کمی کے لیے انناس کینڈی کی تعریف کرتے ہوئے دیکھنے کے بعد، اس نے 200,000 VND سے زیادہ میں آزمانے کے لیے ایک پیک خریدنے کا فیصلہ کیا۔

"بیچنے والے نے مجھے عام طور پر کھانے اور پینے کو کہا، کہ یہ کینڈیز میری بھوک کو کم کرنے، وزن میں بتدریج کمی کو فروغ دینے میں مدد کریں گی اور تھکاوٹ کا باعث نہیں بنیں گی۔ میں نے پورا پیک کھایا، لیکن وزن کم کرنے کے بجائے، میرا وزن 3 کلو بڑھ گیا۔ صرف یہی نہیں، میں بے خوابی کا شکار بھی ہوں،" محترمہ این نے کہا۔

محترمہ این کی دوست، جو انناس کی یہ کینڈی بھی استعمال کرتی ہیں، کافی مقدار میں پانی پینے کے بعد بھی ہمیشہ پیاس محسوس کرتی ہے۔ اس کے ساتھ، وہ تھکا ہوا، سستی اور کمزوری محسوس کرتی ہے، اور اسے چاول کی بھوک نہیں لگتی۔

کیا ڈائٹنگ یا ورزش کے بغیر وزن کم کرنا ممکن ہے؟

Tam Anh ہسپتال کے وزن میں کمی کے مرکز کے ڈپٹی ڈائریکٹر ڈاکٹر Le Ba Ngoc کے مطابق، موٹاپا ایک ایسی بیماری ہے جس کے لیے طویل مدتی انتظام اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے، جیسا کہ ذیابیطس، دل کی بیماری، اور دیگر دائمی بیماریوں کی طرح۔

لہٰذا، سوشل میڈیا پر گردش کرنے والی وہ معلومات جو یہ دعویٰ کرتی ہیں کہ "وزن کم کرنے والی کینڈی، گولیاں اور کافی آپ کو تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں" غلط ہے۔

پروڈکٹس اور غذائی سپلیمنٹس جن کی صحت کے حکام کے ذریعہ جانچ اور منظوری نہیں دی گئی ہے وہ صحت کے بہت سے خطرات کا باعث بن سکتے ہیں۔

درحقیقت، وزارت صحت کے فوڈ سیفٹی ڈپارٹمنٹ نے اس سے قبل وزن کم کرنے والی امداد کے طور پر مشتہر کئی مصنوعات کی دریافت کی اطلاع دی ہے جن میں خطرناک ممنوعہ مادوں، خاص طور پر Sibutramine اور Phenolphthalein شامل ہیں۔

Sibutramine بھوک کو کم کرتا ہے اور پیٹ بھرنے کا احساس پیدا کرتا ہے، اس طرح وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ Phenolphthalein آنتوں کے میوکوسا کو متحرک کرتا ہے، آنتوں کی حرکت کو بڑھاتا ہے، اور آنتوں کی حرکت کو فروغ دیتا ہے، جس سے پانی کی کمی اور وزن کم ہوتا ہے۔

تاہم، یہ دونوں ادویات متعدد ناپسندیدہ ضمنی اثرات کی وجہ سے وزارت صحت کی طرف سے گردش کے لیے لائسنس یافتہ نہیں ہیں، جیسے Sibutramine دل کی بیماری کے خطرے کو بڑھاتی ہے (فالج، مایوکارڈیل انفکشن، ہائی بلڈ پریشر، arrhythmias)، اور Phenolphthalein ممکنہ طور پر کینسر کا باعث بنتی ہے۔

فی الحال، وزارت صحت نے موٹے افراد میں وزن کم کرنے کے علاج کے لیے دو ادویات کی منظوری دی ہے: Orlistat اور Liraglutide 3.0 mg۔ تاہم، یہ نسخے کی دوائیں ہیں۔

دوا صرف اس وقت مؤثر ہے جب اس کے اشارے اور تضادات پر غور کرنے کے بعد مناسب طریقے سے استعمال کیا جائے۔ مریضوں کو ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر خود دوا نہیں لینا چاہئے۔

ڈاکٹر لی با نگوک کے مطابق صحت مند اور سائنسی طرز زندگی اپنائے بغیر وزن کم کرنا یا جسم کی چربی کو کم کرنا ناممکن ہے۔

صرف وزن کم کرنے والی دوائیوں اور کھانوں پر انحصار کرنے سے کوئی نتیجہ نہیں نکلے گا۔ زیادہ اہم بات یہ ہے کہ موٹاپے کی وجوہات اکثر پیچیدہ ہوتی ہیں اور ان میں بہت سی مختلف طبی خصوصیات شامل ہوتی ہیں۔

"بے قابو کھانے اور ورزش کی کمی میں کردار ادا کرنے والے بہت سے عوامل کی نشاندہی کرنے کی ضرورت ہے، جیسے بے چینی اور ڈپریشن، رہنے اور کام کرنے والے ماحول کے اثرات، اور بعض طبی حالات جو جسمانی سرگرمی کو کم کرتے ہیں..."

لہذا، طبی معیارات کے مطابق موٹاپے کی تشخیص اور علاج کرنے کے لیے، ایک کثیر الثباتی نقطہ نظر کی ضرورت ہے (اینڈو کرائنولوجی، غذائیت، کھیلوں کی دوا، نفسیات - نفسیات، وغیرہ)۔ ڈاکٹر نگوک نے تصدیق کی کہ "وزن میں کمی کے علاج کے مرکز میں کثیر الضابطہ ٹیم کا تعاون مریضوں کو مؤثر اور پائیدار وزن میں کمی کے حصول میں مدد کر سکتا ہے۔"

ملٹری سینٹرل ہسپتال 108 کے شعبہ معدے کی سرجری کے سربراہ ایسوسی ایٹ پروفیسر Nguyen Anh Tuan کے مطابق وزن میں کمی کا اصول جسم کی اضافی چربی کو ختم کرنے کے لیے کیلوریز کی مقدار کو کم کرنا اور جسمانی سرگرمیاں بڑھانا ہے۔

اس کے علاوہ، مناسب خوراک اور سائنسی وزن میں کمی کے منصوبے پر عمل کرنا ضروری ہے۔ ایک ہی وقت میں، صحت کو متاثر کیے بغیر اور طویل مدتی وزن کے استحکام کو برقرار رکھنے کے لیے محفوظ وزن میں کمی کو یقینی بنانے کے لیے، وزن میں کمی فی ہفتہ 1 کلوگرام سے کم ہونی چاہیے۔

"اپنی خوراک اور ورزش کو ایڈجسٹ کیے بغیر وزن کم کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے،" ایسوسی ایٹ پروفیسر ٹوان نے تصدیق کی۔

وزن کم کرنے والی دوائیوں کے استعمال کے بارے میں، ایسوسی ایٹ پروفیسر توان نے واضح کیا کہ، ان کے عمل کے طریقہ کار کی بنیاد پر، وزن کم کرنے والی ادویات کو چار گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے: وہ دوائیں جو ہاضمہ میں چربی کے جذب کو متاثر کرتی ہیں، GLP-1 ریسیپٹر ایگونسٹ، امتزاج کی دوائیں (متعدد دوائیوں کے فعال اجزا)۔

"اگرچہ وزن کم کرنے میں مؤثر ہے، لیکن ان ادویات کے مضر اثرات بھی ہوتے ہیں جیسے کہ ہاضمے کی خرابی، چکنائی میں گھلنشیل وٹامنز کے جذب میں کمی، گردے کو نقصان، لبلبے کی سوزش، پتتاشی کی بیماری، گردوں کی خرابی، دل کی دھڑکن میں اضافہ، اور بلڈ پریشر میں اضافہ..."

وزن کم کرنے والی یہ دوائیں ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کی جانی چاہئیں اور اس کے ساتھ طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی ہونی چاہئیں۔

خاص طور پر، آج کل، وزن کم کرنے والے سپلیمنٹس کے آن لائن پھیلاؤ کے ساتھ، نامعلوم اصل کی بہت سی پروڈکٹس میں ممنوعہ مادے ہونے کا امکان بہت زیادہ ہے جو صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

لہذا، زیادہ وزن والے اور موٹے افراد کو صحت کے منفی اثرات سے بچنے کے لیے وزن کم کرنے والی دوائیں یا سپلیمنٹس استعمال کرنے سے پہلے ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے،" ایسوسی ایٹ پروفیسر ٹوان نے مشورہ دیا۔

وزارت صحت نے خبردار کیا ہے کہ وزن کم کرنے والی متعدد مصنوعات میں ممنوعہ مادے ہوتے ہیں۔

حالیہ برسوں میں، فوڈ سیفٹی ڈپارٹمنٹ (وزارت صحت) نے ممنوعہ مادوں پر مشتمل لوزینجز، گولیوں اور وزن کم کرنے والے سپلیمنٹس کے بارے میں بار بار وارننگ جاری کی ہے۔

اس کے مطابق، زیادہ تر وزن کم کرنے والی مصنوعات جو فی الحال مشتہر کی جاتی ہیں وہ غذائی سپلیمنٹس یا غذائی سپلیمنٹس کی شکل میں ہیں۔

یہ مصنوعات خود اعلان کردہ مصنوعات ہیں۔ حکام معائنہ کے بعد یا جب مریضوں کو پروڈکٹ استعمال کرنے کے بعد پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو وہ غیر معیاری پروڈکٹ کا معیار دریافت کرتے ہیں۔

2024 میں، بچ مائی ہسپتال کے پوائزن کنٹرول سینٹر کو ایک ایسے مریض کا کیس موصول ہوا جس نے سوشل میڈیا کے ذریعے آن لائن خریدی گئی ایپل ڈیٹوکس وزن کم کرنے والی پروڈکٹ استعمال کی تھی۔

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فرانزک میڈیسن کے تجزیہ کے نتائج کے مطابق، مذکورہ پروڈکٹ میں Sibutramine شامل ہے، یہ مادہ صحت کے سپلیمنٹس میں استعمال کے لیے ممنوع ہے۔ وزارت صحت نے بھی ابھی تک اس پروڈکٹ کے لیے پروڈکٹ رجسٹریشن سرٹیفکیٹ جاری نہیں کیا ہے۔

اس سے قبل فوڈ سیفٹی ایڈمنسٹریشن نے ہیلتھ سپلیمنٹ Feo Pineapple اور ہربل سپلیمنٹ Moc Slim کے بارے میں بھی وارننگ جاری کی تھی جس میں ممنوعہ مادوں Sibutramine اور Phenolphthalein شامل ہیں۔ یہ دو مصنوعات ہیں جن کی تشہیر وزن میں کمی میں مدد کے لیے کی جاتی ہے۔

ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر دوا استعمال نہ کریں۔

2022 میں، وزارت صحت نے پیشہ ورانہ دستاویز "موٹاپے کی تشخیص اور علاج کے لیے رہنما خطوط" جاری کیے، جس کے مطابق علاج کا عمومی اصول یہ ہے کہ طرز زندگی میں مداخلت پائیدار اور محفوظ وزن میں کمی کو یقینی بنانے کی بنیاد ہے، بشمول غذائی مداخلت، جسمانی ورزش، طرز عمل میں تبدیلی، نفسیاتی مدد، ادویات، اور کثیر الضابطہ تعاون۔

مزید برآں، روایتی ادویات کے شعبے میں، وزارت صحت نے علاج کے پورے عمل کے دوران ورزش، غذائی پابندیوں اور مناسب غذائیت کے ساتھ وزن میں کمی کے لیے تکنیکوں کی فہرست کے نفاذ کی اجازت دی ہے۔ بعض صورتوں میں، وزن میں کمی کے لیے جراحی کے طریقے استعمال کیے جاتے ہیں۔

وزن میں کمی کی دوائیوں کے بارے میں، وزارت صحت کے مطابق، اگر BMI ≥ 25 kg/m2 والے مریضوں میں طرز زندگی کی مداخلتوں کے ذریعے وزن میں کمی کے اہداف حاصل نہیں ہوتے ہیں، تو منشیات کے علاج پر غور کیا جانا چاہیے۔

موٹاپے کے علاج کے لیے منظور شدہ دو ادویات میں Orlistat اور Liraglutide 3.0 mg شامل ہیں۔ وزن کم کرنے والی دوائیں صرف مستند معالج کی رہنمائی میں استعمال کی جائیں۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/bat-nhao-thi-truong-giam-can-20250305143408818.htm