غیر معمولی بدبو کے ساتھ ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا شرمندگی، خود اعتمادی میں کمی، زندگی کے معیار میں کمی اور متاثرین کے لیے بہت سے دوسرے منفی نتائج کا سبب بنتا ہے۔
اس مضمون کا پیشہ ورانہ طور پر ایم ایس سی نے جائزہ لیا تھا۔ ڈاکٹر ٹا کووک ہنگ اور ڈاکٹر لی وی انہ، شعبہ ڈرمیٹولوجی - کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی، یونیورسٹی میڈیکل سینٹر ہو چی منہ سٹی۔
تعریف کریں۔
میو کلینک فاؤنڈیشن فار میڈیکل ایجوکیشن اینڈ ریسرچ (MCO) کی ویب سائٹ کے مطابق، ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا (یا ہائپر ہائیڈروسیس) اس وقت ہوتا ہے جب آپ کو توقع سے زیادہ پسینہ آتا ہے یہاں تک کہ جب ماحول کا درجہ حرارت یا جسمانی سرگرمی کی سطح نارمل ہو، اور آپ دباؤ میں نہ ہوں۔
بہت زیادہ پسینہ آنا بعض جگہوں کو متاثر کرتا ہے، جیسے کہ ہتھیلیوں، پیروں کے تلووں، بغلوں، یا چہرے پر... پسینہ میں اضافہ ایک غیر معمولی بدبو (جسم کی بدبو) سے منسلک ہوتا ہے۔
زیادہ پسینہ آنے کا خطرہ کس کو ہے؟
- یہ بیماری کسی بھی عمر میں اور دونوں جنسوں میں ہو سکتی ہے۔
تاہم یہ بیماری بلوغت کے دوران زیادہ ہوتی ہے۔
وجہ
- زیادہ پسینہ آنا جسم کا خود کو ٹھنڈا کرنے کا طریقہ کار ہے۔ جب جسم کا درجہ حرارت بڑھتا ہے تو خود مختار اعصابی نظام پسینے کے غدود کو متحرک کرتا ہے۔
- دباؤ یا پریشانی کے دوران بھی بہت زیادہ پسینہ آتا ہے، خاص طور پر ہاتھوں کی ہتھیلیوں میں۔ اس حالت میں، پسینے کے غدود کو کنٹرول کرنے کے لیے ذمہ دار اعصاب زیادہ فعال ہو جاتے ہیں، جس سے پسینہ زیادہ آتا ہے۔
دیگر ممکنہ وجوہات میں جینیات یا حالات جیسے گٹھیا، اعصابی تناؤ، ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ، اور خون کی خرابی شامل ہیں۔
- بعض دواؤں کے استعمال کی وجہ سے، جیسے کہ ذیابیطس کے لیے۔
علامت
- عام علامات میں پاؤں، ہاتھوں اور بغلوں، یا تینوں میں ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا شامل ہے۔
بعض اوقات جسم کے دوسرے حصے بھی متاثر ہوتے ہیں۔
- قمیضیں، موزے اور جوتے بے رنگ ہو سکتے ہیں۔
تشخیص کریں۔
تشخیص طبی تاریخ اور جسمانی معائنہ پر مبنی ہے۔
ہائپر تھائیرائیڈزم جیسی علامات والے حالات کو مسترد کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔
علاج
بیماری کی شدت اور مریض کی ضروریات پر منحصر ہے، ڈاکٹر مناسب علاج تجویز کرے گا، جیسے:
- ایک ٹاپیکل antiperspirant استعمال کریں۔
- بوٹوکس انجیکشن۔
- پسینے کے غدود کو فعال کرنے والے اعصاب کو روکنے کے لیے اندرونی ادویات، جڑی بوٹیوں کے علاج، یا اعصاب کو روکنے والے استعمال کریں۔
اینٹی ڈپریسنٹس پسینے کو بھی کم کر سکتے ہیں، جو بے چینی کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
- اگر مندرجہ بالا اقدامات غیر موثر ہیں، تو ڈاکٹر مریض پر اینڈوسکوپک سمپیتھیکٹومی سرجری کرے گا۔ تاہم، یہ طریقہ بہت سے ضمنی اثرات چھوڑتا ہے جیسے داغ، انفیکشن، جسم کے دیگر حصوں میں مستقل ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا، خون بہنا، اور اعصابی نقصان، اس لیے اس پر احتیاط سے غور کرنے کی ضرورت ہے۔
روک تھام
deodorants اور antiperspirants سے پرہیز کریں۔
- وافر مقدار میں پانی پئیں اور پسینہ جذب کرنے کے لیے سوتی کپڑے پہنیں۔
- اپنے کپڑے اور موزے بار بار تبدیل کریں، اور نایلان یا مصنوعی ریشوں سے بنے کپڑے پہننے سے گریز کریں۔
- ہر روز شاور لیں۔
- تناؤ پر قابو پانے کے لیے، ذہنی سکون کو برقرار رکھنا، بات چیت کو بڑھانا، اور ذاتی عدم تحفظ پر قابو پانا ضروری ہے۔
- مسالہ دار کھانوں کو محدود کریں (پیاز، کالی مرچ، لہسن، الکحل...)
- تیل اور چکنائی والی غذاؤں سے پرہیز کریں اور ایسی غذاؤں سے پرہیز کریں جن میں کیفین کی مقدار زیادہ ہو۔
فائبر اور وٹامنز سے بھرپور صحت مند غذا کو برقرار رکھنے سے پسینے کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
امریکہ اور اٹلی
ماخذ لنک
تبصرہ (0)