مناسب دیکھ بھال کا راز، بلیچ شدہ بالوں کو زندہ کرنا، نرمی اور چمک دوبارہ حاصل کرنا

بلیچ کرنے کے بعد، آپ کے بالوں کی قدرتی حفاظتی تہہ میں خلل پڑتا ہے، جس سے وہ خشک اور بھوسے کی طرح ٹوٹنے لگتے ہیں۔ لیکن مرمت کی چند آسان تجاویز کے ساتھ، آپ کے بال اپنی حیرت انگیز ملائمت اور جیورنبل دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں۔

بلیچ شدہ بالوں کو نہ صرف دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے بلکہ مناسب پرورش کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ (ماخذ: Med7 آن لائن)

بلیچ شدہ بال ہمیشہ ایک روشن، انفرادی اور جدید شکل لاتے ہیں۔ لیکن اس متاثر کن رنگ کے ساتھ ایک بڑی قیمت بھی آتی ہے: خشک، پانی کی کمی اور کمزور بال۔ جب بالوں کی قدرتی حفاظتی تہہ چھن جاتی ہے تو بال ٹوٹنے والے، آسانی سے ٹوٹے اور بے جان ہو جاتے ہیں۔

اگر آپ کبھی اپنے بلیچ شدہ بالوں کو چھوتے ہیں اور وہ بھوسے کی طرح خشک اور ٹوٹے ہوئے محسوس ہوتے ہیں تو مایوس نہ ہوں۔ تھوڑا صبر اور مناسب دیکھ بھال کے بارے میں چند تجاویز کے ساتھ، آپ اپنے بالوں کو مکمل طور پر "دوبارہ زندہ" کر سکتے ہیں، جس سے ان کی اصل نرمی اور چمک دوبارہ حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

بالوں کو بلیچ کرنا نقصان دہ کیوں ہے؟

بلیچنگ آپ کے بالوں کا قدرتی رنگ اتارنے کے لیے ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ یا امونیا جیسے سخت کیمیکل استعمال کرنے کا عمل ہے۔ اس سے کٹیکل کھل جاتا ہے اور پروٹین بانڈز ٹوٹ جاتے ہیں جو آپ کے بالوں کو مضبوط رکھتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ کے بال نمی کھو دیتے ہیں، غیر محفوظ، کمزور، پھیکے اور خشک ہو جاتے ہیں۔

اس طریقہ کار کو سمجھنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد ملے گی کہ بلیچ شدہ بالوں کو نہ صرف "دیکھ بھال" کی ضرورت ہے بلکہ ان کی مناسب پرورش کی بھی ضرورت ہے - یعنی مسلسل ہائیڈریشن، پروٹین کی بحالی اور تحفظ۔

بلیچ شدہ بالوں کے علاج

1. سلفیٹ سے پاک موئسچرائزنگ شیمپو پر جائیں۔

زیادہ تر ریگولر شیمپو میں سلفیٹ ہوتے ہیں، جو سخت فومنگ ایجنٹ ہوتے ہیں جو بلیچ شدہ بالوں کو اور بھی خشک کر سکتے ہیں۔ ایک نرم، سلفیٹ سے پاک شیمپو پر جائیں جو خراب یا کلر ٹریٹڈ بالوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ قدرتی تیل کو اتارے بغیر صاف کرے گا، آپ کے بالوں کو نرم رکھے گا اور آپ کا رنگ دیرپا رہے گا۔

2. گہرا علاج - بالوں کے لیے "زندگی" کا مرحلہ

بلیچ شدہ بالوں کو اس کی قدرتی نرمی میں واپس لانے کے لیے گہری کنڈیشنگ کلید ہے۔ ہفتے میں کم از کم دو بار، ہیئر ماسک یا ٹریٹمنٹ کا استعمال کریں جس میں شیا بٹر، آرگن آئل، ناریل کا تیل، کیراٹین، یا ہائیڈرولائزڈ پروٹین شامل ہوں۔ یہ فعال اجزاء ہائیڈریٹ، ساخت کو بحال کرنے اور بالوں کی قدرتی چمک بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

3. کنڈیشنر اور سیرم کے ساتھ اپنے بالوں کی پرورش کریں جس میں کلی کی ضرورت نہیں ہے۔

لیو ان کنڈیشنر بالوں کے شافٹ کے گرد ایک پتلی فلم بناتے ہیں، جس سے نمی کو بند کرنے اور جھرجھری کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔ دریں اثنا، سلیکون پر مشتمل ہیئر سیرم کٹیکل کو ہموار کرنے میں مدد کرتے ہیں، بالوں کو نرم اور چمکدار بناتے ہیں۔

یہاں ایک چھوٹا سا مشورہ ہے: جب آپ کے بال ابھی بھی قدرے گیلے ہوں تو کنڈیشنر لگائیں - یہ تب ہوتا ہے جب آپ کے بال غذائی اجزاء کو بہترین طریقے سے جذب کرتے ہیں۔

4. اسٹائل کرتے وقت درجہ حرارت کو کم کریں۔

بلیچ شدہ بال پہلے ہی نازک ہیں، لہذا تیز آنچ پر بلو ڈرائر، سٹریٹنر یا کرلنگ آئرن کا استعمال اسے مزید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ جب بھی ممکن ہو اپنے بالوں کو قدرتی طور پر خشک ہونے دیں یا ٹھنڈی ترتیب کا استعمال کریں۔

اگر آپ کو اسٹائل کرنا ضروری ہے تو، گرم ٹولز استعمال کرنے سے پہلے ہیٹ پروٹیکٹنٹ اسپرے کرنا نہ بھولیں۔ یہ آپ کے بالوں کو پہنچنے والے نقصان کے خطرے کو 50 فیصد تک کم کر سکتا ہے۔

5. قدرتی بالوں کا تیل شامل کریں۔

قدرتی تیل جیسے آرگن آئل، ناریل کا تیل، بادام کا تیل یا جوجوبا آئل خشک، خراب بالوں کو بحال کرنے کے لیے "جادوئی دوائیاں" ہیں۔ وہ وٹامن ای اور فیٹی ایسڈ سے بھرپور ہوتے ہیں، جو بالوں کی پرورش، نرمی اور لچک بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔

شیمپو کرنے کے بعد اپنے بالوں کی درمیانی لمبائی اور سروں پر تیل کے چند قطرے لگائیں، کھوپڑی کو چکنائی سے بچنے کے لیے اس سے بچیں۔ چند ہفتوں تک ایسا کریں اور آپ دیکھیں گے کہ نرمی اور چمک واپس آتی ہے۔

6. پروٹین سپلیمنٹ - بالوں کو اندر سے مضبوط کرنے میں مدد کرتا ہے۔

بلیچ شدہ بالوں میں نہ صرف نمی کی کمی ہوتی ہے بلکہ وہ اپنی قدرتی پروٹین کی تہہ بھی کھو دیتے ہیں۔ لہذا، موئسچرائزنگ کے علاوہ، آپ کو وقتا فوقتا پروٹین کی تکمیل کرنے کی ضرورت ہے - تقریبا ہر دو ہفتوں میں۔

ہلکے وزن والے پروٹین ٹریٹمنٹ کا انتخاب کریں جو آپ کے بالوں کو خشک اور ٹوٹنے والے محسوس کیے بغیر مضبوط کرنے میں مدد کریں گے۔ موئسچرائزنگ ماسک اور پروٹین ماسک کے درمیان تبدیلی چیزوں کو متوازن رکھنے میں مدد دے گی، جس سے آپ کے بال نرم اور صحت مند محسوس ہوں گے۔

7. ٹرم سپلٹ باقاعدگی سے ختم ہوتا ہے۔

تقسیم کے خاتمے سے مت ڈرو. ہر 6-8 ہفتوں میں اپنے بالوں کو تراشنا آپ کے بالوں کو پھیلنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے بالوں کو گھنے اور صحت مند نظر آتا ہے۔ یہ اپنے بالوں کو صاف، ہموار اور قابل انتظام رکھنے کا سب سے آسان طریقہ بھی ہے۔

بلیچ بالوں کا گھریلو علاج

اگر آپ گھریلو ترکیبوں کو ترجیح دیتے ہیں تو، یہاں کچھ قدرتی بالوں کے علاج ہیں جو بہترین کام کرتے ہیں:

1. ناریل کے تیل سے بالوں کا علاج

اپنے بالوں میں گرم ناریل کا تیل لگائیں اور رات بھر لگا رہنے دیں۔ نرم، ہموار بالوں کے لیے صبح اسے ہلکے شیمپو سے دھو لیں۔

2. مکھن اور شہد کے ساتھ بالوں کا علاج

ایک پکے ہوئے ایوکاڈو کو میش کریں اور دو کھانے کے چمچ شہد کے ساتھ ملائیں اور گیلے بالوں پر لگائیں۔ شیمپو کرنے سے پہلے 30 منٹ تک لگا رہنے دیں۔

3. انڈے اور دہی کے ساتھ بالوں کا کنڈیشنر

ایک انڈے کو دو کھانے کے چمچ سادہ دہی کے ساتھ پھینٹ لیں۔ بالوں پر لگائیں اور 20 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، پھر ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔ یہ مرکب آپ کے بالوں میں پروٹین اور نمی شامل کرے گا۔

یہ ہفتے میں 1-2 بار باقاعدگی سے کریں اور آپ کے بال آہستہ آہستہ اپنی زندگی دوبارہ حاصل کریں گے۔

صحت مند اور خوبصورت بلیچ بالوں کو برقرار رکھنے کے لیے نکات

- رگڑ کو کم کرنے اور ٹوٹ پھوٹ کو محدود کرنے کے لیے ریشم کے تکیے پر سو جائیں۔

- بالوں کے شافٹ کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لیے اپنے بالوں کو بہت مضبوطی سے باندھنے سے گریز کریں۔

- اپنے بالوں کو دھوپ سے چوڑی کناروں والی ٹوپی یا UV پروٹیکشن سپرے سے بچائیں۔

- صحت مند غذا کو برقرار رکھیں، بایوٹین، وٹامن ای، اومیگا 3 کے ساتھ سپلیمنٹ کریں اور کافی پانی پئیں - کیونکہ صحت مند بال صحت مند جسم سے شروع ہوتے ہیں۔

آپ کو کسی ماہر سے کب ملنا چاہئے؟

اگر آپ کے بال ضرورت سے زیادہ ٹوٹنے، خشک ہونے، یا بے قابو جھرجھری کے آثار دکھا رہے ہیں، تو وقت آگیا ہے کہ اسٹائلسٹ کو دیکھیں۔ وہ کٹیکل کو مضبوط بنانے اور لچک کو بہتر بنانے کے لیے اولاپلیکس، کیراٹین کی مرمت، یا گرم تیل کے علاج جیسے خصوصی علاج کی سفارش کر سکتے ہیں۔

اگرچہ اپنے بالوں کو بلیچ کرنے سے آپ کے کناروں کو نقصان پہنچ سکتا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنا پسندیدہ رنگ ترک کرنا پڑے گا۔ سائنسی نگہداشت کے معمولات، استقامت اور صحیح پروڈکٹس کے ساتھ، آپ بالکل بلیچ شدہ بال حاصل کر سکتے ہیں جو چمکدار اور ملائم، اچھلتے اور زندگی سے بھرپور ہیں - گویا یہ کبھی کسی "کیمیائی جھٹکے" سے نہیں گزرے تھے۔

ماخذ: https://baoquocte.vn/bi-quyet-cham-soc-dung-cach-hoi-sinh-mai-toc-tay-mau-lay-lai-do-mem-muot-va-ong-a-332873.html