'بے عمر دیوی' گانے ہی کیو کی جوانی کا راز

Song hye kyo - Ảnh 1. — 2000 کی فلم "Autumn in My Heart" میں گانا Hye Kyo کی میٹھی خوبصورتی - تصویر: IMDB

دو دہائیوں سے زیادہ کی فنکارانہ سرگرمیوں کے ساتھ، سونگ ہائے کیو ہمیشہ کورین سنیما کا ایک "بیوٹی آئیکون" رہا ہے۔ 1990 کی دہائی کے آخر سے اسکرین پر نمودار ہونے والی اداکارہ اپنی خالص خوبصورتی اور قدرتی اداکاری کے انداز کی بدولت جلد ہی ایک محبوب چہرہ بن گئیں۔

Autumn in My Heart (2000) کی شاندار کامیابی نے سونگ ہائے کیو کا نام پورے ایشیا میں روشن کر دیا، جس سے اس کے لیے پہلی Hallyu لہر کی علامتوں میں سے ایک بننے کی راہ ہموار ہوئی۔

43 سال کی عمر میں، گانا Hye Kyo اب بھی عوام کو اس کی جوانی کی خوبصورتی، کرشمہ اور توانائی کی تعریف کرتا ہے۔

مختلف قسم کے کھیلوں کی مشق کریں۔

خود کو ایک مقررہ کھیل تک محدود نہ رکھتے ہوئے، سونگ ہائے کیو ہمیشہ یوگا، پیلیٹس، کارڈیو سے لے کر کِک باکسنگ تک مختلف تربیتی معمولات کو برقرار رکھتا ہے۔

اپنے مصروف شیڈول کے باوجود، اداکارہ اب بھی ہر روز سخت ورزش کرنے کے لیے وقت نکالتی ہیں، اسے "اپنے جسم کو جگانے" کے طریقے کے طور پر دیکھتے ہیں۔

اس نے ایک بار شیئر کیا: "مجھے ایروبکس، دوڑنا اور سائیکل چلانا سب سے زیادہ پسند ہے۔ 2000 میں جب میں نے "آٹم ان مائی ہارٹ" فلمایا تھا، اس وقت کے مقابلے میں، میرا جسم اب مضبوط ہے۔ فٹ اور صحت مند رہنے کے لیے مجھے بہت زیادہ ورزش کرنی ہوگی۔"

بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ، جب وہ جوان تھی، سونگ ہائے کیو فگر اسکیٹنگ میں شامل تھی اور اسے ایک ایتھلیٹ کی خوبیوں کا حامل سمجھا جاتا تھا۔ اس کے موجودہ ایتھلیٹک پس منظر کے ساتھ، کئی سالوں سے اس کی مسلسل ورزش کی عادات کے ساتھ، اس نے صحت مند خوبصورتی اور چمکدار برتاؤ کو برقرار رکھا ہے۔

اس کے علاوہ، اداکارہ ہمیشہ صحت مند خوراک کو ترجیح دیتی ہیں، جسم کی دیکھ بھال کو محدودیت کے بجائے لطف اندوزی کا سفر سمجھتی ہیں۔ انہوں نے کہا کہ میں سخت غذا پر نہیں جاتی، میں صرف کافی کھانے اور خوشی سے کھانے کی کوشش کرتی ہوں۔

اداکارہ کا مینو بنیادی طور پر ہری سبزیاں، مچھلی اور تازہ پھلوں پر مشتمل ہے - ہلکی لیکن غذائیت سے بھرپور غذائیں۔ ہر روز اپنے لیے کھانا پکانے سے سونگ ہائے کیو کو زندگی کے ذائقے کا مکمل تجربہ کرنے میں مدد ملتی ہے، جبکہ کام کے دباؤ کے اوقات کے بعد مثبت توانائی بھی ری چارج ہوتی ہے۔

جب جلد کی بات آتی ہے تو سونگ ہائے کیو "جتنا آسان اتنا بہتر" کے فلسفے پر قائم رہتا ہے۔ اس کی جلد کی دیکھ بھال کا معمول صرف تین مراحل پر مشتمل ہے: صفائی، موئسچرائزنگ، اور سورج سے تحفظ۔ اس کے علاوہ، سونگ ہائے کیو کے لیے، گہری نیند ہمیشہ "جلد اور روح کے لیے سب سے قیمتی تحفہ" ہوتی ہے۔

Song hye kyo - Ảnh 2. — صحت مند کھانے اور باقاعدہ ورزش کی بدولت سونگ ہائ کیو کی بے عمر خوبصورتی - تصویر: Kyo1122

امن "بیوٹی تھراپی" بن جاتا ہے

اپنی ذاتی زندگی اور کیریئر میں بہت سی تبدیلیوں کا سامنا کرنے کے بعد، سانگ ہائے کیو نے اس واقعے کا اطمینان اور تحمل سے سامنا کرنے کا انتخاب کیا۔ ماضی کو اپنی گرفت میں رکھنے کے بجائے، اس نے حال کی قدر کرنا اور ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا سیکھا جو اسے خوش کرتی ہیں۔

ووگ ہانگ کانگ کے ساتھ ایک انٹرویو میں، اداکارہ نے کہا: "اگر میں ماضی کو اپنے کنٹرول میں رہنے دیتی ہوں، تو اس سے کچھ نہیں بدلے گا۔ میں صرف اچھے لمحات کو یاد رکھتی ہوں اور حال میں پوری طرح سے رہتی ہوں۔"

ایک مثبت جذبہ بھی ایک ایسا عنصر ہے جو اسے جوان ظاہری شکل کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ جب دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، سونگ ہائے کیو اس سے گریز نہیں کرتا بلکہ اسے قبول کرتا ہے اور اسے تحریک میں بدل دیتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ جب بری چیزیں ہوتی ہیں تو میں اسے جلد قبول کرنے کی کوشش کرتی ہوں اور یقین رکھتی ہوں کہ اچھی چیزیں بعد میں آئیں گی۔

سونگ ہائے کیو جلد ہی شو بزنس کے ذریعے سامعین کے ساتھ دوبارہ جڑے گا - ایک نیا نیٹ فلکس پروجیکٹ جس کی امید ہے کہ "دی گلوری" کی کامیابی جاری رہے گی۔ اس واپسی میں، وہ پیچیدہ اندرونی گہرائی کے ساتھ ایک کردار ادا کرتی ہے، جو ایک زیادہ پختہ اور تیز امیج لانے کا وعدہ کرتی ہے۔

Song hye kyo - Ảnh 3. — کورین اداکارہ صحت مند کھاتی ہیں، غذائیت سے بھرپور غذا کا انتخاب کرتی ہیں - تصویر: Kyo1122

اداکارہ گانا Hye Kyo کا کیریئر اور ذاتی زندگی

سونگ ہائ کیو 22 نومبر 1981 کو جنوبی کوریا کے شہر ڈیگو میں پیدا ہوا۔ 14 سال کی عمر میں تفریحی صنعت میں داخل ہونے کے بعد، وہ اپنی خالص خوبصورتی اور نفیس اداکاری سے جلد ہی ایک بیوٹی آئیکون بن گئیں۔ ایک نوعمر ماڈل سے، اس نے دھیرے دھیرے ایشیا میں ایک ٹاپ سٹار کے طور پر اپنی پوزیشن پر زور دیا۔

"Autumn in My Heart"، "Descendants of the Sun" سے لے کر "The Glory" تک، گانے Hye Kyo نے ہمیشہ اپنی لازوال اپیل اور مختلف کرداروں میں تبدیل ہونے کی صلاحیت کو ثابت کیا ہے۔ "دی گلوری" میں مون ڈونگ ایون کے کردار نے انہیں 2023 کے بیک سانگ آرٹس ایوارڈز میں بہترین اداکارہ کا ایوارڈ دیا۔

اپنی ذاتی زندگی کے حوالے سے، سانگ ہائے کیو نے 2017 میں اداکار سونگ جونگ کی سے شادی کی۔ خوابوں کی شادی نے ایشیائی مداحوں کو پسند کیا، لیکن جلد ہی 2019 میں ان کا رشتہ ٹوٹ گیا۔ طلاق کے بعد، انہوں نے اپنے آپ اور فن پر زیادہ توجہ دیتے ہوئے پرسکون زندگی کا انتخاب کیا۔

خان لِنہ

ماخذ: https://tuoitre.vn/bi-quyet-thanh-xuan-cua-nu-than-khong-tuoi-song-hye-kyo-20251023223939509.htm