'ذہنی سکون سب کچھ اہم ہے': جنرل زیڈ کی زندگی کے فلسفے میں تازہ ہوا کا سانس۔

(Dong Nai) - ڈیجیٹل دور اور تیز رفتار ترقی کے درمیان، نوجوانوں میں ایک سادہ سا پیغام اچانک بے حد مقبول ہو گیا ہے: "انسانی زندگی گزاریں، ذہنی سکون ہی سب سے اہم ہے۔" یہ پیغام TikTok اور YouTube Shorts جیسے سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر وسیع پیمانے پر پھیل رہا ہے، جو اپنے ساتھ جنرل Z اور ویتنامی نوجوانوں کی زندگی کے فلسفے میں ایک مثبت رجحان کو لے کر جا رہا ہے۔

زندگی کا یہ فلسفہ بدھ مت کی شاعری سے نکلتا ہے اور کین کوچ کے مرتب کردہ گانے "بیئنگ ڈون" کے ذریعے وسیع پیمانے پر جانا جاتا ہے۔ یہ پیغام مادی املاک یا شہرت سے زیادہ اندرونی سکون کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔ اس مواد کو بڑی چالاکی سے ویڈیوز میں ضم کیا گیا ہے، جو نوجوانوں کی ایک بڑی تعداد کی حمایت حاصل کر رہا ہے۔

"ذہنی سکون کافی ہے" بہت مقبول ہے اور سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر وائرل ہو چکا ہے۔ تصویر: ٹرک بیٹا

ایک ایسے معاشرے میں جو اکثر کامیابی کو بڑی آمدنی، شہرت اور پرتعیش مادی املاک کے مترادف قرار دیتا ہے، نوجوان آسانی سے دباؤ کے بھنور میں آ جاتے ہیں۔ سوشل میڈیا کا دھماکہ گمشدگی (FOMO) کے خوف کو مزید بڑھا دیتا ہے، بہت سے لوگوں کو گاڑیوں جیسی مہنگی چیزوں کے لیے جدوجہد کرنے پر مجبور کرتا ہے، بعض اوقات ان کی صحت اور ذاتی اطمینان کی قیمت پر۔

"زندگی گزارنا، ذہنی سکون کافی ہے" کو ایک اثبات کے طور پر قبول کیا گیا ہے: حقیقی کامیابی ہر فرد میں ہے کہ وہ اپنے انتخاب میں خوشی اور توازن تلاش کرے۔ یہ پیغام نوجوانوں کو یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ زندگی کی بنیادی قدر اندرونی توازن اور صحت مند ذہن میں ہے، نہ کہ صرف بینک اکاؤنٹ میں موجود نمبرز۔ وہاں سے، یہ بہت سے عملی عملی اصولوں میں پھیلتا ہے: دو پہیے یا چار پہیے، جب تک یہ چلتا ہے، کافی ہے۔ تھوڑا پیسہ یا زیادہ پیسہ، کھانے کے لیے کافی ہے… یہ روحانی minimalism کا انتخاب ہے، غربت کو مسترد کرنے یا قبول کرنے کا نہیں۔

اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ Gen Z لفظ "کافی" کی نئی تعریف کرنا سیکھ رہے ہیں: کافی ہے جب آمدنی انہیں آرام سے زندگی گزارنے، اپنے شوق کو پورا کرنے، اور پیاروں کی دیکھ بھال کرنے دیتی ہے، ضروری نہیں کہ جب ان کے پاس بہت زیادہ دولت ہو۔ عمدگی کے لیے کوشش کرنے سے اندرونی امن پر توجہ مرکوز کرنے کی اس تبدیلی نے جنرل زیڈ کو تناؤ کو کم کرنے اور ذہنی صحت کے لیے زیادہ وقت دینے میں مدد کی ہے جو کہ جدید نوجوانوں کے لیے ایک اہم مسئلہ ہے۔

بنیادی پیغام یہ ہے: "تمام پریشانیوں کو چھوڑ کر حل کیا جا سکتا ہے،" اور جنرل زیڈ نے واقعی اپنے پالتو جانوروں کو بھی "جانے" دیا ہے، جب تک کہ "امن اور پرسکون" سب کچھ اہم ہے۔ تصویر: ٹرک بیٹا

جنرل زیڈ کو بہت زیادہ معلومات اور ڈیجیٹل دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس کی وجہ سے بے چینی اور تناؤ کی بلند شرح ہوتی ہے۔ یہاں "جانے دینا" مسئلہ سے بھاگنے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ مثبت رویہ کے ساتھ اس سے نمٹنا سیکھنا، جذبات کو فعال طور پر سنبھالنا، اور منفی کو دیر نہ ہونے دینا۔

"ذہنی سکون کافی ہے" کے جذبے سے پریشانیوں کو دور کرنے کے لیے 3 اعمال۔ گرافکس: کم تھوا

"انسانی زندگی جیو، ذہنی سکون سب کچھ اہمیت رکھتا ہے" کی کہاوت کو بڑے پیمانے پر اپنانا ایک مثبت علامت ہے۔ یہ انسانی اقدار کو دوبارہ دریافت کرنے، ذہنی صحت کو ترجیح دینے، اور انتہائی پائیدار طریقے سے ذاتی کامیابی کی نئی تعریف کرنے والی نسل کی عکاسی کرتا ہے۔ زندگی میں، اندرونی سکون کو برقرار رکھنا دیگر تمام کامیابیوں کی ٹھوس بنیاد ہے۔

ٹرک بیٹا

ماخذ: https://baodongnai.com.vn/chinh-polit/xa-luan---binh-luan/202512/binh-an-la-duoc-lan-gio-moi-trong-quan-niem-song-cua-gen-z-06011e9/