جینیفر بریہنی والیس (امریکی) والدین کے شعبے میں ماہر ہیں، کتاب "Never Enough: When Pressure to Achieve Becomes Toxic - اور اس کے بارے میں ہم کیا کر سکتے ہیں" کی مصنفہ ہیں۔
کتاب کو مکمل کرنے کے لیے، اس نے بہت سے ماہر نفسیات، محققین سے انٹرویو کیے اور دنیا بھر میں 6,500 والدین کا سروے کیا۔
اس عمل میں، والیس نے دریافت کیا کہ سب سے کامیاب بچوں کی پرورش والدین نے کی جنہوں نے انہیں منفی حریف یا کامیابی کے متلاشیوں کے بجائے "صحت مند جدوجہد کرنے والے" بننے کی ترغیب دی۔ وہ حوصلہ افزائی کرتے تھے لیکن یقین نہیں رکھتے تھے کہ کامیابی ان کی قدر، کردار، یا شخصیت کا تعین کرتی ہے.
والدین کی تحقیق کرنے والی جینیفر بریہنی والیس
وہ بچے آج کے زیادہ تر نوعمروں کے بالکل برعکس ہوں گے، جو اکثر تعلیمی، کھیلوں سے لے کر دیگر غیر نصابی سرگرمیوں تک ایک "ہائپر مسابقتی" ماحول میں پروان چڑھتے ہیں۔ زیادہ یا کم نتائج پر توجہ دینے سے بہت سے طلباء "زہریلے کامیابیوں کی ثقافت" کا شکار ہو جاتے ہیں، جس سے ڈپریشن اور تناؤ کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے۔
اپنے بچوں کی کارکردگی کے بارے میں والدین کی ضرورت سے زیادہ تشویش نوعمروں میں ذہنی صحت کے بڑھتے ہوئے بحران کا سبب ہے۔ ان کی تعلیمی کارکردگی کے بارے میں مسلسل تشویش کا اظہار بچوں کو یہ سوچنے میں گمراہ کر سکتا ہے کہ ان کی تعریف تب ہی ہوتی ہے جب وہ اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔
اس نے کہا کہ کتاب کی تحقیق نے اسے اپنے تین بچوں کے لیے اپنے والدین کے انداز میں ایک بڑی تبدیلی لانے کی ترغیب دی۔
ہر والدین اپنے بچے کی تعلیمی کامیابی میں مدد کرنے کے لیے اپنی طاقت میں ہر ممکن کوشش کرنا چاہتے ہیں۔ وہ پرائیویٹ ٹیوٹرز کی خدمات حاصل کر سکتے ہیں، اپنے بچے کو غیر نصابی سرگرمیوں میں شامل کر سکتے ہیں، یا انہیں موسم گرما کے مہنگے پروگراموں کے لیے سائن اپ کر سکتے ہیں۔
لیکن والدین کی تحقیق کرنے والے والیس نے خبردار کیا ہے کہ یہ سرمایہ کاری بچوں کے سیکھنے کی حوصلہ افزائی کو فروغ دینے کے بجائے اسے روک رہی ہے۔ وہ اس رجحان کو "انکور اثر" کہتی ہیں۔
بہت سے والدین نے ایسے طریقے استعمال کیے ہیں جو ان کے بچوں پر زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں اور انہیں خود سے زیادہ باشعور بناتے ہیں۔ مثالی تصویر
والیس نے CNBC کو بتایا، "بچے، خاص طور پر امیر کمیونٹیز میں، اپنے والدین کی دولت کو نقل کرنے کا ایک خاص بوجھ اٹھا سکتے ہیں۔ بڑھتی ہوئی عدم مساوات کے تناظر میں، والدین اور بچے سمجھتے ہیں کہ کامیابی اب آسان نہیں رہی۔ ماضی کے برعکس، ہمارے پاس اب اس بات کی ضمانت نہیں ہے کہ ہر نسل وہی حاصل کرے گی یا پچھلی نسل سے آگے نکل جائے گی، " والیس نے CNBC کو بتایا۔
والیس کا کہنا ہے کہ والدین جو اپنے بچے کی ٹیسٹ کارکردگی کے بارے میں فکر مند ہیں یا وہ کھیلوں کی ٹیم کو بنائے گا یا نہیں وہ گھر پہنچتے ہی اکثر تفتیشی سوالات پوچھتے ہیں۔ اس سے بچے کی پریشانی بڑھنے کا خطرہ ہے۔ لہذا ایک چیز جو یہ ماں اپنے بچے کے ساتھ کبھی نہیں کرتی ہے وہ گھر پہنچتے ہی اس کی کارکردگی کے بارے میں سوالات پوچھتی ہے۔
"جب میرے بچے دروازے پر چلتے ہیں، یہ پوچھنے کے بجائے، 'آپ کا ہسپانوی ٹیسٹ کیسا رہا؟' میں کیا کہتا ہوں، 'آپ نے دوپہر کے کھانے میں کیا کھایا؟' میں ان چیزوں کے بارے میں بات کرتی ہوں جن کا ان کی کارکردگی سے کوئی تعلق نہیں ہے،" اس ماں نے انکشاف کیا۔
اچھے ٹیسٹ سکور جیسی کامیابیوں کو نمایاں کرنے کے بجائے، مخصوص شخصیت کی خصوصیات پر توجہ مرکوز کریں جو آپ کے بچے کی کامیابی کا باعث بنے۔ تصویر: پیکسلز۔
تین بچوں کی والدہ نے کہا کہ "آپ کا بچہ کس طرح کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے اس پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرنا، جیسے کہ اس کی کوششوں کی تعریف کرنے کے بجائے اچھے نمبروں پر اسے مبارکباد دینا، ایک "زہریلے کامیابیوں کی ثقافت" کی مثال ہے۔ میرا اس سے کیا مطلب ہے: جب ہمارا احساس ہماری کامیابیوں میں الجھا ہوا ہے، تو ہم اپنی اندرونی قدر کو بیرونی کامیابیوں یا ناکامیوں سے الگ نہیں کر سکتے۔
بچوں کو کامیابی کو خود سے الگ کرنے میں مدد کرنے کے لیے، والیس والدین کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ "اس بنیاد سے انکار کریں" کہ کامیابی کا صرف ایک راستہ ہے۔
والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو ایسی سرگرمیوں میں حصہ لینے دیں جن میں ان کی دلچسپی ہو، چاہے وہ کالج کی درخواستوں پر اچھے لگیں۔ اس کے علاوہ، والدین کو اعلیٰ یونیورسٹیوں میں داخلہ لینے کی اہمیت کو کم کرنا چاہیے۔
"اپنے بچوں کو یاد دلائیں کہ سب سے اہم چیز یہ ہے کہ وہ اپنے وقت کے ساتھ کیا کرتے ہیں، یہ نہیں کہ وہ اسے کہاں خرچ کرتے ہیں (مثال کے طور پر، اسکول)،" ماہر مشورہ دیتا ہے۔
کورین فرائیڈ کرسپی ٹوتھ پک
ماخذ
تبصرہ (0)