![]() |
بیلنگھم کے عجیب و غریب لمحے کے پیچھے کا راز کھل گیا۔ |
بیلنگھم کو کوچ زابی الونسو نے FIFA کے حالیہ دنوں کے دوران اپنی فٹنس دوبارہ حاصل کرنے کے لیے ایک الگ ورزش دی تھی۔ انگلش کھلاڑی کی مزاحمتی بینڈ کے ساتھ خود کو "لٹکائے" اور 14 کلو گرام وزن اٹھانے کی تصویر نے شائقین کو متجسس کردیا۔ بہت سے لوگ اسے "میڈرڈ کا فلائنگ مین" بھی کہتے تھے۔
The Athletic کے مطابق، یہ درحقیقت ایک نئی قسم کی طاقت کی ورزش ہے جسے فٹنس ماہر اسماعیل کیمنفورٹ نے ڈیزائن کیا ہے - جسے Bayer Leverkusen سے Alonso نے لایا تھا۔
یہ مشق سومو اسکواٹس اور جمپنگ جیکس کو مزاحمتی بینڈ کے ساتھ جوڑتی ہے، جس سے ایک پلائیومیٹرک ردعمل پیدا ہوتا ہے جو ران کی اندرونی طاقت اور دھماکہ خیز جمپنگ کی صلاحیت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ مزاحمتی بینڈ جسم کو لچکدار قوت کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتے ہیں، جبکہ بھاری وزن زیادہ سے زیادہ پٹھوں کی سرگرمی کے لیے اضافی مزاحمت پیدا کرتا ہے۔
ریئل میڈرڈ کے ایک ذریعہ نے کہا: "جدید سبق کے منصوبوں میں یہ ایک مکمل طور پر عام طریقہ ہے، بس تصویر کو دیکھ کر یہ تھوڑا سا عجیب لگتا ہے۔"
تبدیلی کے پیچھے والدیباس میں ایک انقلاب ہے۔ کارلو اینسیلوٹی کے جانے کے بعد، الونسو اپنے ساتھ ایک نوجوان، جدید ٹیم لے کر آیا، جس میں کلب کے جسمانی تربیتی پروگرام کے پیچھے کیمنفورٹ کو دماغ سمجھا جاتا تھا۔ اس کے برعکس، "تجربہ کار" انتونیو پنٹس - جو ایک بار صدر فلورینٹینو پیریز کے ذریعہ تحفظ یافتہ تھا، براہ راست تربیت کا انتظام کرنے کے بجائے صرف ایک عمومی نگران کردار ادا کرتا ہے۔
بیلنگھم کے لیے، تربیت فارم کو دوبارہ حاصل کرنے کے سفر کا صرف ایک حصہ ہے۔ اگرچہ وہ مقابلے میں واپس آگئے ہیں، لیکن 22 سالہ مڈفیلڈر ابھی تک 100 فیصد فٹ نہیں ہے۔ وہ ریال میڈرڈ کے اسکواڈ میں اپنی جگہ دوبارہ حاصل کرنے اور 2026 کا ورلڈ کپ قریب آتے ہی انگلینڈ کے کوچ تھامس ٹوچل کا اعتماد دوبارہ حاصل کرنے کے لیے ہر روز سخت محنت کر رہے ہیں۔
ماخذ: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html
تبصرہ (0)