کھیلوں کی شان کو فتح کرنا

ہوونگ نم کے سرخ مٹی کے دیہی علاقوں میں پیدا اور پرورش پانے والی کم تھاچ، ون لن، نگوین تھی کوئنہ ٹرانگ (2006 میں پیدا ہوئی) نے ایک پیشہ ور کھلاڑی بننے کے اپنے خواب کو پورا کرنے کے لیے بہت سی مشکلات پر قابو پالیا ہے۔ بہت چھوٹی عمر سے ہی ایتھلیٹکس کا شوق رکھنے والی، اس نے دا نانگ سٹی ایتھلیٹکس ٹیم میں کئی قومی یوتھ چیمپئن شپ میں اعلیٰ نتائج کے ساتھ مقابلہ کرتے ہوئے اپنی صلاحیتوں کی تصدیق کی۔ 2023 میں، Quynh Trang کو ویتنام کی ایتھلیٹکس ٹیم میں شامل ہونے کے لیے منتخب کیا گیا تھا اور فی الحال وہ نئی بلندیوں کو فتح کرنے کی پوری کوشش کر رہی ہے...

Nguyen Thi Quynh Trang اس وقت ویتنام ایتھلیٹکس ٹیم کی ریس واکنگ کیٹیگری میں ایک ہونہار ایتھلیٹ ہے - تصویر: NVCC

2018 سے، Nguyen Thi Quynh Trang Quang Tri کے ان چند "نوجوان کھلاڑیوں" میں ایک جانا پہچانا نام رہا ہے جو دا نانگ شہر میں نوجوانوں کے کھیلوں کے مقابلوں میں باقاعدگی سے حصہ لیتے ہیں۔ یہ لڑکی زیادہ تر کھیل، خاص کر ایتھلیٹکس کھیل سکتی ہے۔

Quynh Trang خوش قسمت تھی کہ ماموں اور آنٹیوں کی خاندانی روایت کا وارث تھا جو تجربہ کار کھلاڑی تھے، اس لیے اس کی رہنمائی کی گئی، مقابلے کے لیے لے جایا گیا، اور ہر صوبائی ٹورنامنٹ کے بعد اس نے کافی تجربہ سیکھا۔

اس سے پہلے، جب وہ پرائمری اسکول میں تھی، Quynh Trang نے بھی ابتدائی اسکول میں کھیلوں کے لیے اپنی صلاحیتوں کو نکھارا۔ "جب میں چھوٹا تھا، مجھے ورزش کرنے، کھیل کھیلنے کا شوق تھا حالانکہ وہ عام طور پر مردوں کے لیے فٹ بال جیسے ہوتے ہیں۔ 9 سال کی عمر میں، مجھے اساتذہ نے اسکول کے کھیلوں کے مقابلوں میں حصہ لینے کے لیے اتھلیٹکس، شٹل کاک، فٹ بال... جیسے بہت سے کھیلوں کی مشق کرنے کے لیے منتخب کیا تھا۔

اس وقت، اگرچہ میں چھوٹا تھا، میرے پاس سنجیدہ تربیتی جذبہ، بلند عزم تھا اور میں نے بہت سے تمغے جیتے تھے۔ اس لمحے سے، ایک پیشہ ور کھلاڑی بننے کا خواب میرے اندر پروان چڑھا،" Quynh Trang نے اعتراف کیا۔

جون 2019 میں، Quynh Trang کو دا نانگ سٹی ایتھلیٹکس ٹیم میں شامل ہونے کے لیے منتخب کیا گیا۔ اس سنگ میل سے، اس نے باضابطہ طور پر ایک نئی زندگی کا آغاز کیا جب اس نے دا نانگ اسپورٹس اینڈ جمناسٹک ٹریننگ اینڈ ٹریننگ سینٹر میں رہنا، پڑھنا اور کھیلوں کی مشق کرنا شروع کی۔

ابتدائی طور پر، Quynh Trang کو برداشت کی دوڑ کے لیے تربیت دینے کی ہدایت کی گئی۔ آدھے سال کی تربیت کے بعد، کوچز نے محسوس کیا کہ اس میں لچکدار جسم اور خوبصورت حرکت جیسی خصوصیات ہیں، اس لیے انہوں نے اسے واکنگ گروپ میں منتقل کرنے کا فیصلہ کیا۔ کھیلوں میں اپنے پس منظر اور ہنر کے ساتھ، Quynh Trang نے تیزی سے واکنگ گروپ میں ڈھل لیا۔

تاہم، ان کے مطابق، ایک پیشہ ور کھلاڑی کی تربیت بہت سخت، مشکل ہوتی ہے، جس کے لیے تکنیک میں ثابت قدمی اور درستگی کی ضرورت ہوتی ہے۔

اس نے کہا: "ایتھلیٹکس میں چہل قدمی ایک مشکل کھیل ہے، اس لیے تربیت کے آغاز سے ہی، میں نے پچھلے ایتھلیٹس کے تجربات سے سرگرمی سے سیکھا اور ساتھ ہی ساتھ کوچز کے ہر لیکچر کو درست طریقے سے پرفارم کرنے میں مہارت حاصل کی۔ اگرچہ مجھے چست اور لچکدار ہونے کا فائدہ ہے، میرے کولہے اور ٹخنے بہت مضبوط ہونے چاہئیں۔ میرے اہم کھیل کی تکمیل کے لیے۔

ایتھلیٹ کوئنہ ٹرانگ نے 2024 نیشنل یوتھ ایتھلیٹکس چیمپئن شپ میں کانسی کا تمغہ جیتا - تصویر: NVCC

13 سال کی عمر میں، Quynh Trang کو اپنے تعلیمی نظام الاوقات کو بھاری جسمانی تربیت اور کھیلوں کے شیڈول کے ساتھ متوازن کرنے کی عادت ڈالنی پڑی۔ تاہم، یہ اپنے والدین اور دوستوں کو گھر واپس لاپتہ کرنے کے آنسو تھے اور سخت تربیت کا پسینہ تھا جس نے کوانگ ٹرائی سے چھوٹی بچی کو بہت سے اچھے میٹھے پھل لائے۔

دا نانگ سٹی ایتھلیٹکس ٹیم میں، کوئنہ ٹرانگ ان ہونہار نوجوان کھلاڑیوں میں سے ایک ہیں جنہوں نے قومی چیمپئن شپ میں مسلسل اعلیٰ نتائج حاصل کیے ہیں۔

خاص طور پر، اس نے 2022 نیشنل یوتھ ایتھلیٹکس چیمپئن شپ میں واکنگ ایونٹ میں 1 کانسی کا تمغہ (HCĐ) جیتا؛ 2023 نیشنل یوتھ ایتھلیٹکس چیمپئن شپ میں واکنگ ایونٹ میں 1 سلور میڈل (HCB)۔

وہ کچھ میراتھن اور شہر کی سطح پر چلنے کے مقابلوں میں بھی حصہ لیتی ہے تاکہ پیشہ ورانہ تربیت کے لیے اپنی قوت برداشت کو بڑھایا جا سکے۔

2024 کے اوائل میں، Quynh Trang کو قومی ایتھلیٹکس ٹیم میں بلایا گیا، جس نے دا نانگ شہر کے نیشنل اسپورٹس ٹریننگ سینٹر میں واکنگ کے زمرے میں تربیت میں حصہ لیا۔

کھیلوں کی شان کو فتح کرنے کے بہت سے مواقع کے ساتھ ایک نئے ماحول میں، اس نے اپنی طاقت کو زیادہ سے زیادہ بڑھایا اور اپنی کمزوریوں پر قابو پانے کے لیے قومی ایتھلیٹکس ٹیم میں اچھے کھلاڑیوں سے باقاعدگی سے تبادلہ کیا اور سیکھا۔

خاص طور پر، چونکہ وہ ڈا نانگ ایتھلیٹکس ٹیم کی واکنگ ٹیم کی طرف سے بہت محتاط اسکریننگ سے گزر چکی ہے، اس لیے کوئنہ ٹرانگ بنیادی طور پر کوچ کی جدید مشقوں کے تقاضوں کو پورا کرتی ہے۔ اس نے کہا: "قومی ایتھلیٹکس ٹیم میں، ٹریننگ سخت ہے اور اس کے لیے مزید ضرورت ہے۔ بہت دن ایسے تھے جب میں زخمی ہوئی، میں ٹریننگ گراؤنڈ پر ہی رو پڑی۔

تاہم، میں خوش قسمت تھا کہ مجھے اپنے اساتذہ اور سینئر کھلاڑیوں سے حوصلہ افزائی، تعاون اور سہولت ملی۔ چلنے کے تجربے اور علم کے علاوہ، میرے اساتذہ نے مجھے کبھی ہار نہ ماننے اور ہر کسی کی صحت کے لیے کھیلوں کی تربیت کے معنی اور اہمیت کو سمجھنے کی خواہش بھی سکھائی۔"

اس کی وجہ سے، ٹرانگ کی خواہش ہے کہ وہ کوانگ ٹرائی میں کھیلوں کے مقابلوں اور میراتھن میں حصہ لینے کے لیے اپنے آبائی شہر واپس آنے کے لیے مزید وقت حاصل کرے۔ اس طرح، جسمانی ورزش کے جذبے کو ہر کسی میں صحت کو بہتر بنانے کے لیے پھیلانا، خاص طور پر اس کے آبائی شہر کے نوجوانوں میں۔

اگست 2024 میں، Quynh Trang 2024 نیشنل یوتھ ایتھلیٹکس چیمپئن شپ میں حصہ لینے کے لیے دا نانگ سٹی ایتھلیٹکس ٹیم کی جرسی پہن کر واپس آیا اور 10,000 میٹر ریس واک میں کانسی کا تمغہ جیتا۔

"قومی ایتھلیٹکس ٹیم میں شامل ہونا مجھ جیسے نوجوان کھلاڑی کے لیے مقابلہ کرنے، اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے اور بڑے ٹورنامنٹس میں خود کو ثابت کرنے کا ایک بہترین موقع ہے۔ اس لیے، میں اس دوران نومبر میں ہونے والی 2024 قومی ایتھلیٹکس چیمپئن شپ کی تیاری کے لیے سخت تربیت پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کر رہا ہوں تاکہ اعلیٰ نتائج حاصل کیے جا سکیں۔ میں اپنے طویل ثقافتی پروگرام کو جاری رکھنے کے لیے سخت محنت کر رہا ہوں۔ کیریئر،" Quynh Trang نے اشتراک کیا۔

ہوائی ڈیم چی

ماخذ: https://baoquangtri.vn/van-dong-vien-quoc-gia-nguyen-thi-quynh-trang-chinh-phuc-vinh-quang-the-thao-189102.htm