کھیلوں کی شان کو فتح کرنا

ہوونگ نم کے سرخ مٹی کے دیہی علاقوں میں پیدا اور پرورش پانے والی کم تھاچ، ون لن، نگوین تھی کوئنہ ٹرانگ (2006 میں پیدا ہوئی) نے ایک پیشہ ور کھلاڑی بننے کے اپنے خواب کو پورا کرنے کے لیے بہت سی مشکلات پر قابو پالیا ہے۔ بہت چھوٹی عمر سے ہی ایتھلیٹکس کا شوق پیدا کرنے کے بعد، اس نے دا نانگ سٹی ایتھلیٹکس ٹیم کی نمائندگی کرتے ہوئے اپنی صلاحیتوں کا مظاہرہ کیا، متعدد قومی یوتھ ایج گروپ چیمپئن شپ میں اعلیٰ نتائج حاصل کیے۔ 2023 میں، Quynh Trang کو ویتنام کی قومی ایتھلیٹکس ٹیم کے لیے منتخب کیا گیا تھا اور وہ اس وقت نئی بلندیوں کو فتح کرنے کے لیے کوشاں ہیں...

Nguyen Thi Quynh Trang اس وقت ویتنامی قومی ایتھلیٹکس ٹیم کے ریس واکنگ ڈسپلن میں ایک ہونہار ایتھلیٹ ہے - تصویر: ایتھلیٹ کے ذریعہ فراہم کردہ۔

2018 سے، Nguyen Thi Quynh Trang صوبہ Quang Tri سے تعلق رکھنے والے چند "بچوں کے کھلاڑیوں" میں ایک جانا پہچانا نام رہا ہے جو دا نانگ شہر میں نوجوانوں کے کھیلوں کے مقابلوں میں باقاعدگی سے حصہ لیتے ہیں۔ وہ تقریباً تمام کھیلوں میں سبقت لے جاتی ہے، جس میں ٹریک اور فیلڈ اس کا سب سے مضبوط نظم و ضبط ہے۔

Quynh Trang خوش قسمتی سے ایک خاندانی روایت کا وارث تھا جہاں اس کے چچا اور خالہ تجربہ کار کھلاڑی تھے، اس لیے اس نے رہنمائی حاصل کی، مقابلوں میں لے جایا گیا، تجربہ حاصل کیا، اور صوبے سے باہر ہر ٹورنامنٹ کے بعد بہت کچھ سیکھا۔

اس سے پہلے بھی، جب وہ پرائمری اسکول میں تھی، کوئنہ ٹرانگ نے پہلے ہی کھیلوں کا ہنر پیدا کیا تھا۔ "جب میں چھوٹا تھا، مجھے ورزش کرنے اور کھیل کھیلنے میں مزہ آتا تھا، یہاں تک کہ وہ کھیل جو عام طور پر لڑکوں کے لیے سمجھے جاتے ہیں، جیسے کہ فٹ بال۔ 9 سال کی عمر میں، میرے اساتذہ نے مجھے بہت سے کھیلوں جیسے ٹریک اینڈ فیلڈ، سیپک ٹاکرا، اور فٹ بال میں تربیت دینے کے لیے منتخب کرنا شروع کیا۔

"اس وقت، اگرچہ میں جوان تھا، میں نے تربیت، بلند عزم اور بہت سے تمغے جیتنے کے بارے میں سنجیدہ رویہ اپنایا۔ اس وقت سے میرے اندر ایک پیشہ ور کھلاڑی بننے کا خواب مضبوط ہوا،" Quynh Trang نے اعتراف کیا۔

جون 2019 میں، Quynh Trang کو دا نانگ سٹی ایتھلیٹکس ٹیم کے لیے منتخب کیا گیا۔ اس سنگ میل سے، اس نے باضابطہ طور پر ایک نئی زندگی کا آغاز کیا جب اس نے دا نانگ اسپورٹس ٹریننگ سینٹر میں رہنا، پڑھنا اور تربیت شروع کی۔

ابتدائی طور پر، Quynh Trang کو برداشت کی دوڑ میں مقابلہ کرنے کی تربیت دی گئی تھی۔ چھ ماہ کی تربیت کے بعد، کوچز نے اس کی صلاحیت کو دیکھا، جیسے اس کی لچک اور خوبصورت حرکت، اور اسے چلنے کے نظم و ضبط میں منتقل کرنے کا فیصلہ کیا۔ اپنے موجودہ ایتھلیٹک پس منظر اور ہنر کے ساتھ، Quynh Trang نے تیزی سے چلنے کے نظم و ضبط کی تربیت کے لیے ڈھل لیا۔

تاہم، ان کے مطابق، ایک پیشہ ور کھلاڑی کی تربیت بہت سخت اور مطالبہ کرنے والی ہوتی ہے، جس کے لیے تکنیک میں ثابت قدمی اور درستگی کی ضرورت ہوتی ہے۔

اس نے کہا، "پدل چلنا ٹریک اور فیلڈ میں ایک مشکل ڈسپلن ہے، اس لیے ٹریننگ کے آغاز سے ہی، میں نے تجربہ کار ایتھلیٹس سے سرگرمی سے سیکھا اور کوچز کے ہر اسباق کو احتیاط سے سمجھ لیا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ میں صحیح طریقے سے کارکردگی کا مظاہرہ کر رہی ہوں۔ اگرچہ مجھے چست اور لچکدار ہونے کا فائدہ ہے، میرے کولہے اور ٹخنے کی طاقت بہت مضبوط ہونی چاہیے تاکہ میں تیز رفتاری سے چلنے کے قابل ہو سکوں۔ میراتھن کی تربیت کے ساتھ میرے بنیادی نظم و ضبط کی تکمیل کے لیے۔"

ایتھلیٹ Quynh Trang نے 2024 نیشنل یوتھ ایتھلیٹکس چیمپئن شپ میں کانسی کا تمغہ جیتا - تصویر: مدمقابل کی طرف سے فراہم کردہ۔

13 سال کی عمر میں، Quynh Trang کو سخت کھیلوں اور جسمانی تربیت کے شیڈول کے ساتھ اپنے تعلیمی مطالعہ کو متوازن کرنے کی عادت ڈالنی پڑی۔ تاہم، یہ وہ آنسو تھے جو اس نے گھر واپس اپنے والدین اور دوستوں کو یاد کرتے ہوئے بہائے تھے، اور اس نے اپنی مشکل تربیت کے دوران جو پسینہ بہایا تھا، اس نے کوانگ ٹرائی کی اس نوجوان لڑکی کو بہت سے اچھے انعامات سے نوازا تھا۔

دا نانگ سٹی ایتھلیٹکس ٹیم کی جرسی پہنے ہوئے، Quynh Trang کا شمار نوجوان کھلاڑیوں میں ہوتا ہے، جو قومی چیمپئن شپ میں مسلسل اعلیٰ نتائج حاصل کر رہے ہیں۔

خاص طور پر، اس نے 2022 نیشنل یوتھ ایتھلیٹکس چیمپئن شپ میں ریس واکنگ ایونٹ میں کانسی کا تمغہ جیتا تھا۔ اور 2023 نیشنل یوتھ ایتھلیٹکس چیمپئن شپ میں ریس واکنگ ایونٹ میں چاندی کا تمغہ۔

اس نے کئی میراتھن اور شہر کی سطح پر چلنے والی ریسوں میں بھی حصہ لیا تاکہ وہ سماجی اور پیشہ ورانہ تربیت کے لیے اپنی برداشت کو مزید بڑھا سکے۔

2024 کے اوائل میں، Quynh Trang کو قومی ایتھلیٹکس ٹیم میں بلایا گیا، جو دا نانگ شہر کے نیشنل اسپورٹس ٹریننگ سینٹر میں ریس واکنگ ڈسپلن کی تربیت میں حصہ لے رہی تھی۔

کھیلوں کی شان حاصل کرنے کے بہت سے مواقع کے ساتھ ایک نئے ماحول میں، اس نے اپنی کمزوریوں پر قابو پانے کے لیے قومی ایتھلیٹکس ٹیم میں باصلاحیت کھلاڑیوں سے باقاعدگی سے خیالات کا تبادلہ کرتے ہوئے اور سیکھتے ہوئے اپنی طاقتوں کو زیادہ سے زیادہ بڑھایا۔

خاص طور پر، دا نانگ سٹی ایتھلیٹکس ٹیم کے واکنگ گروپ کے کئی سخت انتخابی راؤنڈز سے گزرنے کے بعد، Quynh Trang نے بنیادی طور پر کوچ کی جدید تربیتی مشقوں میں ضروریات کو پورا کیا۔ اس نے کہا: "قومی ایتھلیٹکس ٹیم میں، ٹریننگ سخت اور زیادہ مشکل ہوتی ہے۔ بہت سے دن ایسے تھے جب مجھے انجری ہوئی، اور میں ٹریننگ کے میدان میں ہی رو پڑی۔"

تاہم، میں خوش قسمت تھا کہ میں اپنے کوچز اور سینئر کھلاڑیوں سے حوصلہ افزائی، تعاون اور مواقع حاصل کرتا ہوں۔ دوڑ میں چلنے میں اپنے تجربے اور مہارت کے علاوہ، انہوں نے مجھ میں کبھی بھی ہار نہ ماننے کا عزم اور کسی کی صحت کے لیے کھیلوں کی تربیت کے معنی اور اہمیت کی سمجھ بھی پیدا کی۔"

یہی وجہ ہے کہ ٹرانگ کوانگ ٹرائی میں کھیلوں کے مقابلوں اور میراتھن میں حصہ لینے کے لیے اپنے آبائی شہر واپس آنے کے لیے مزید وقت حاصل کرنا چاہتی ہے۔ اس کے ذریعے، وہ ورزش کرنے اور صحت کو بہتر بنانے کے جذبے کو اپنے آبائی شہر میں ہر ایک، خاص طور پر نوجوانوں میں پھیلانے کی امید رکھتی ہے۔

اگست 2024 میں، Quynh Trang 2024 نیشنل یوتھ ایتھلیٹکس چیمپئن شپ میں دا نانگ سٹی ایتھلیٹکس ٹیم کی نمائندگی کرنے کے لیے واپس آیا اور 10,000 میٹر ریس واک میں کانسی کا تمغہ جیتا۔

"قومی ایتھلیٹکس ٹیم میں نام ہونا مجھ جیسے نوجوان کھلاڑی کے لیے تجربہ حاصل کرنے، اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے اور بڑے مقابلوں میں خود کو ثابت کرنے کا ایک بہترین موقع ہے۔ اس لیے، میں نومبر میں ہونے والی 2024 کی قومی ایتھلیٹکس چیمپئن شپ کی تیاری اور اعلیٰ نتائج حاصل کرنے کے لیے سخت تربیت پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کر رہا ہوں۔ مشترکہ

ہوائی ڈیم چی

ماخذ: https://baoquangtri.vn/van-dong-vien-quoc-gia-nguyen-thi-quynh-trang-chinh-phuc-vinh-quang-the-thao-189102.htm