Tiếng Việt
لاگ ان
گھر
موضوع
موجودہ واقعات
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
چلنا
وزن کم کرنے کے لیے مجھے کتنی تیزی سے چلنا چاہیے؟
Báo Thanh niên
3 giờ trước
سائنسی چہل قدمی: ماہرین کی تجویز کردہ 3 مشقیں۔
Báo Thanh niên
30/09/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: روزانہ صبح امرود کا جوس پینے پر حیران کن چیزیں
Báo Thanh niên
29/09/2025
دیہی ویتنام کی سیر کے لیے 8 بہترین پیدل چلنے کے راستے
Báo Lào Cai
26/09/2025
کودنا، دوڑنا یا چلنا: عمر کے لحاظ سے آپ کی صحت کے لیے کونسی ورزش بہترین ہے؟
Báo Dân trí
24/09/2025
جاگنے کے بعد، وزن کم کرنے کے قدرتی عمل کو کیسے چالو کیا جائے؟
Báo Thanh niên
23/09/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: کھانے کے بعد بلڈ شوگر بہتر کرنے کے لیے یہ عمل کریں۔
Báo Thanh niên
22/09/2025
چلنا نہیں، یہ بزرگوں کے لیے بہترین ورزش ہے!
Báo Thanh niên
22/09/2025
ماہر: ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے 6 'چھوٹی لیکن طاقتور' تجاویز
Báo Thanh niên
21/09/2025
دور یا تیز چلنا صحت کے لیے اچھا ہے؟
Báo Thanh niên
21/09/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: ان عادات سے گردے خطرے میں ہیں۔
Báo Thanh niên
18/09/2025
ماہرین نے بزرگوں کے لیے چہل قدمی کے انتہائی فائدہ مند ٹوٹکے بتا دیئے۔
Báo Thanh niên
18/09/2025
چلنے کا ایسا طریقہ دریافت کیا جو پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ 53 فیصد تک کم کر دیتا ہے
Báo Thanh niên
18/09/2025
جب آپ دوپہر کو چلتے ہیں تو آپ کے جسم کو کیا ہوتا ہے؟
Báo Thanh niên
17/09/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: ہائی کولیسٹرول کی 4 علامات
Báo Thanh niên
14/09/2025
ڈاکٹر: بزرگوں کا اس وقت چہل قدمی، اثر نیند کی گولیوں سے کم نہیں!
Báo Thanh niên
12/09/2025
کیا صبح یا شام ورزش کرنا بہتر ہے؟
Báo Thanh niên
12/09/2025
ماہرین نے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے صحیح طریقے سے چلنے کی تجاویز دی ہیں۔
Báo Thanh niên
11/09/2025
40 کے بعد، کیا اکیلے چلنے سے پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے؟
Báo Dân trí
08/09/2025
پیٹ کی چربی سے چھٹکارا پانے کے 5 مؤثر طریقے
Báo Thanh niên
07/09/2025
قلبی صحت کو بہتر بنانے کے لیے پیدل کیسے چلیں؟
Báo Thanh niên
01/09/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: گنے کے رس کے کیا فوائد ہیں؟
Báo Thanh niên
28/08/2025
بوڑھے بالغوں میں بے خوابی کے لیے بہترین ورزشیں کیا ہیں؟
Báo Thanh niên
28/08/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: 4 قسم کے کھانے جو کینسر، ذیابیطس کے 'نیمیز' ہیں...
Báo Thanh niên
24/08/2025
مزید دیکھیں
