امتحان کی تیاری کے دوران سکولوں میں گرمی کا مقابلہ کرنا۔

GD&TĐ - Ca Mau میں طویل گرم موسم نے بہت سے اسکولوں کو گرمی سے نمٹنے کے لیے اقدامات کو مضبوط کرنے پر مجبور کر دیا ہے، جس سے طلباء کی صحت اور سیکھنے کو یقینی بنایا جا رہا ہے، خاص طور پر سال کے آخر میں امتحان کی تیاری کے عروج کے دوران۔

اسکول میں سبز جگہوں میں اضافہ کریں۔

گرم اور مرطوب موسم، بڑھتے ہوئے درجہ حرارت کے ساتھ، وائرس کے پنپنے کے لیے سازگار حالات پیدا کرتا ہے۔ پری اسکول کے بچے سب سے زیادہ کمزور ہوتے ہیں اگر ان کی مناسب دیکھ بھال اور حفاظت نہیں کی جاتی ہے۔

نانگ ہانگ کنڈرگارٹن (ہوآ تھانہ، سی اے ماو ) میں، اسکول کی پرنسپل محترمہ وو تھی ہین نے کہا کہ خشک موسمی حالات کے باوجود، اسکول اب بھی اپنے سبزیوں کے باغیچے کے ماڈل کو برقرار رکھنے اور کلاس رومز کے ارد گرد مزید پودے لگانے کی کوشش کر رہا ہے تاکہ ٹھنڈا اور تازہ ماحول پیدا کیا جا سکے۔

فی الحال، اسکول کے تمام کلاس روم ایئر کنڈیشن سے لیس ہیں۔ چھٹی سے پہلے، اساتذہ کچھ منٹوں کے لیے ایئر کنڈیشنر کو فعال طور پر بند کر دیتے ہیں تاکہ بچوں کو ٹھنڈے کمرے سے باہر جاتے وقت درجہ حرارت کے جھٹکے کا سامنا نہ کرنا پڑے۔ ایک ہی وقت میں، اساتذہ سورج کی روشنی کے زیادہ اوقات کے دوران بچوں کے سخت جسمانی سرگرمی یا غیر سایہ والے علاقوں میں نمائش کو محدود کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اساتذہ دوپہر کے وقت بچوں کی ذاتی صفائی کے لیے صاف پانی تیار کرتے ہیں، موسم کی وجہ سے پانی کے بہت زیادہ گرم ہونے کے مسئلے سے بچتے ہیں۔ بچوں کے سامان اور کھلونے ہمیشہ صاف رکھے جاتے ہیں۔ کلاس رومز اور اسکول کے میدانوں کو باقاعدگی سے کلورامائن بی سے جراثیم سے پاک کیا جاتا ہے۔

"ہم موسموں کے مطابق بچوں کے مینو میں تبدیلی کرتے ہیں۔ گرم موسم میں، اسکول آسانی سے ہضم ہونے والے پکوانوں کو ترجیح دیتا ہے جو جسم کو ٹھنڈا کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ خاص طور پر، اسکول کھانے کی حفاظت اور حفظان صحت کو یقینی بنانے پر بہت زور دیتا ہے۔ تمام کھانے کو دو گھنٹے سے زیادہ باہر رکھا جاتا ہے؛ بچوں کے دوپہر کے ناشتے کے لیے پیش کیا جانے والا کھانا فریج میں رکھا جاتا ہے، اور اسکول کی قیادت والے کھانے کی نگرانی کرتے ہیں اور روزانہ پانی کی نگرانی کرتے ہیں۔ متعلقہ حکام کی طرف سے ان کا باقاعدگی سے معائنہ بھی کیا جاتا ہے،" محترمہ وو تھی ہین نے بتایا۔

نانگ ہانگ کنڈرگارٹن میں ہریالی (ہوا تھانہ، سی اے ماؤ)۔ تصویر: ٹی جی۔

جاری تزئین و آرائش اور تعمیرات، اور سایہ دار درختوں کی کمی کی وجہ سے، Phung Ngoc Liem پرائمری اسکول زیادہ درجہ حرارت والے دنوں میں اور بھی گھٹن کا شکار ہو جاتا ہے۔ اسکول کی قیادت نے اسکول کے صحن کو باقاعدگی سے پانی پلا کر، خاص طور پر دوپہر کی کلاسوں کے آغاز میں طلباء کے لیے گرمی سے نمٹنے کے لیے ایک حل نافذ کیا ہے۔

اسکول طلباء کو سورج کی روشنی کے زیادہ اوقات کے دوران بیرونی جسمانی تعلیم کی کلاسوں میں حصہ لینے سے بھی روکتا ہے۔ اس کے بجائے، بنیادی تھیوری کے اسباق گھر کے اندر یا سائے میں پڑھائے جاتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، دوپہر کے وقفوں کے دوران، اسکول طلباء کو باہر کھیلنے سے گریز کرنے کی ترغیب دیتا ہے اور اس کے بجائے کلاس روم میں ویڈیو کلپس دیکھنے یا جسمانی طور پر کم ضرورت والے گیمز کھیلنے کی ترغیب دیتا ہے۔

"اسکول نے 12 کلاسوں کے لیے آدھے دن کا پروگرام ترتیب دیا ہے، اور تمام آدھے دن کی کلاسیں ایئر کنڈیشنگ سے لیس ہیں۔ آدھے دن کے کھانے کے لیے، اسکول اسکول کے قریب ایک سپلائر سے کھانے کا آرڈر دیتا ہے۔ گرم موسم کے دوران، اسکول فراہم کنندہ کو یہ بھی یاد دلاتا ہے کہ کھانے کو مناسب طریقے سے محفوظ رکھیں اور اسکول کے قریب کھانے کو لے جائیں، تاکہ طلباء کے کھانے کے وقت کے معیار کو احتیاط سے چیک کیا جا سکے۔ طلباء کو پیش کیے جانے سے پہلے کھانے کے بارے میں،" Phung Ngoc Liem پرائمری اسکول (Bac Lieu, Ca Mau) کی پرنسپل محترمہ Nguyen Thi Nguyet نے کہا۔

میں

Phan Ngoc Hien سپیشلائزڈ ہائی سکول کے طلباء اپنا پینے کا پانی سکول لاتے ہیں۔ تصویر: کیو ایم

امتحان کے موسم میں اچھی صحت کو یقینی بنانا۔

ہائی سکول گریجویشن کا امتحان قریب آ رہا ہے۔ اس وقت بہت سے طلباء امتحان کی تیاری کے عروج کے دور میں داخل ہو رہے ہیں، اس لیے گرم موسم ان کی نفسیات اور پڑھائی کو کسی حد تک متاثر کر رہا ہے۔

Nguyen Hoang Long، Phan Ngoc Hien High School for the Gifted (An Xuyen, Ca Mau) میں فزکس میں مہارت حاصل کرنے والے 12 ویں جماعت کے طالب علم نے کہا کہ ایسے وقت بھی آئے جب شدید گرمی نے اس کے لیے اپنی پڑھائی پر توجہ مرکوز کرنا مشکل بنا دیا، ایسا محسوس ہوا کہ وہ ہیٹ اسٹروک کا شکار ہے۔

"ہم جیسے 12ویں جماعت کے طالب علموں کے لیے، ہائی اسکول گریجویشن کا امتحان بہت اہم ہے۔ اس لیے، امتحان کی تیاری کے دورانیے میں اپنی صحت کو یقینی بنانے کے لیے، جب میں اسکول جاتا ہوں تو میں عام طور پر پانی کی بوتل، گیلے وائپس وغیرہ لاتا ہوں، تاکہ موسم گرم اور مرطوب ہونے پر ٹھنڈا ہونے میں مدد ملے۔"

"دوپہر کے کھانے کے وقفوں کے دوران، میں کھیل کے میدان میں سخت جسمانی سرگرمیوں میں بھی اپنی شرکت کو محدود کرتا ہوں؛ اس کے بجائے، میں کلاس روم میں اسباق کا جائزہ لینے یا اپنے ہم جماعتوں کے ساتھ گروپس میں بات چیت کرنے کے لیے رہتا ہوں۔ گھر میں، میں ایک غذائیت سے بھرپور خوراک کھانے، کافی نیند لینے اور اسے مناسب وقت پر ورزش کے ساتھ ملانے پر توجہ مرکوز کرتا ہوں تاکہ مطالعہ اور امتحانات کے لیے اچھی صحت کو برقرار رکھا جا سکے۔" ہوانگ لانگ نے کہا۔

چونکہ اس کا گھر اسکول سے 30 کلومیٹر سے زیادہ کے فاصلے پر ہے، Nguyen Quoc Minh، Phan Ngoc Hien High School for the Gifted میں انگریزی میں مہارت حاصل کرنے والے 12 ویں جماعت کے طالب علم کو سہولت کے لیے اسکول کے قریب ایک کمرہ کرائے پر لینا پڑتا ہے۔ گرم موسم میں کرائے کے تنگ کمرے میں رہنے سے اس کی پڑھائی پر کسی حد تک اثر پڑتا ہے۔

"جب میرا کرائے کا کمرہ بہت زیادہ گرم ہو جاتا ہے، تو میں عموماً لائبریری، کیفے، یا بہت سارے درختوں والے پارک میں مطالعہ کرنے جاتا ہوں۔ جب بھی میں اسکول جاتا ہوں یا کہیں بھی پڑھتا ہوں، تو میں ہمیشہ پانی کی بوتل اور ایک چھوٹا ہینڈ ہیلڈ پنکھا لاتا ہوں تاکہ زیادہ پسینہ نہ آئے اور پانی کی کمی نہ ہو۔ اپنے خاندان سے دور رہنے کا مطلب ہے کہ میں اپنی صحت کی بہتر دیکھ بھال کر سکتا ہوں۔"

فان نگوک ہین اسپیشلائزڈ ہائی اسکول کے پرنسپل مسٹر لی چی نگوین نے کہا کہ گرم موسمی حالات میں اسکول طلباء کو باقاعدگی سے سفر کرنے اور ان کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے مناسب طریقے سے کھانے کی یاد دلاتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، یہ ان کے لیے لباس کے معاملے میں زیادہ آرام دہ ہونے کے لیے حالات پیدا کرتا ہے، بنیادی طور پر دوپہر کے تربیتی سیشن کے دوران جسمانی تعلیم کی وردی پہننا۔

"اسکول ہمیشہ طلباء کے لیے آرام کرنے کے حالات پیدا کرتا ہے اور اسباق کے دوران ان پر دباؤ ڈالنے سے گریز کرتا ہے۔ تمام کلاس رومز پنکھوں سے لیس ہیں، اور کھڑکیوں میں براہ راست سورج کی روشنی کو روکنے کے لیے پردے لگے ہوئے ہیں۔ اسکول نے ایک کثیر المقاصد جم میں بھی سرمایہ کاری کی ہے تاکہ طلباء زیادہ سازگار حالات میں جسمانی تعلیم کی کلاسیں لے سکیں،" مسٹر نگوین نے بتایا۔

ہو تھی کی ہائی اسکول (این زیوین، سی اے ماؤ) میں، اگرچہ کلاس رومز میں دیوار سے لگے پنکھے پوری کلاس میں آن ہیں، پھر بھی وہ دوپہر کی تیز گرمی کو دور نہیں کر سکتے، خاص طور پر کلاس رومز میں جہاں براہ راست سورج کی روشنی آتی ہے۔ بہت سے طلباء کو جابرانہ گرمی کے خاتمے کے لیے پڑھائی کے دوران کاغذ کے پنکھے استعمال کرنے پڑتے ہیں۔

"اسکول نے کلاس رومز کی راہداریوں کے سامنے مسٹنگ سسٹم نصب کیا ہے جس میں خاص طور پر پرانے کلاس روم کے علاقے میں، طلباء کی پڑھائی کے دوران گرمی کو کم کرنے کے لیے۔

یہ ایڈجسٹمنٹ گرم موسم کے دوران طلباء کے سفر اور مطالعہ کے وقت کو محدود کرنے میں مدد کرتی ہے، خاص طور پر 12ویں جماعت کے طلباء کے لیے جو اپنے گریجویشن کے امتحانات کی تیاری کر رہے ہیں۔ ہو تھی کی ہائی سکول کے پرنسپل مسٹر چاو وان ٹیو نے کہا کہ "بھرے ہوئے کلاس رومز میں پڑھنا ان کے نظرثانی کے معیار پر منفی اثر ڈالے گا۔"

پنکھوں اور ایئر کنڈیشنرز کی تعداد بڑھانے اور کلاس کے نظام الاوقات کو ایڈجسٹ کرنے کے علاوہ، Ca Mau صوبے کے اسکولوں نے طبی عملے کو باقاعدگی سے ڈیوٹی پر رہنے کے لیے بھی تفویض کیا ہے تاکہ ہیٹ اسٹروک یا پانی کی کمی کی علامات ظاہر کرنے والے طلبا کی فوری مدد کی جائے۔ اسکول پینے کے پانی کی مناسب فراہمی کو بھی یقینی بناتے ہیں اور والدین کو یاد دلاتے ہیں کہ وہ مناسب غذائیت اور آرام پر توجہ دیں تاکہ سخت موسم کے اس دور میں طلباء کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکے۔

ماخذ: https://giaoducthoidai.vn/chong-nong-truong-hoc-giua-cao-diem-on-thi-post777354.html