پیشہ ورانہ رنگ میں سب سے زیادہ طاقتور کک کیا ہے؟

Đòn đá nào lợi hại nhất trên võ đài chuyên nghiệp? - Ảnh 1. — پیشہ ورانہ رنگ میں کم ککس کو بہت اہمیت دی جاتی ہے - تصویر: YK

اگرچہ سر کو نشانہ بنانے والی لاتیں اکثر شاندار ناک آؤٹ پیدا کرتی ہیں، ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ ٹانگ کِک (لیگ کِکس، لو کِکس، یا کلف کِکس) حقیقی لڑائی میں سب سے زیادہ موثر اور زبردست ہتھیار ہیں۔

ایم ایم اے اور کک باکسنگ کوچز اور تکنیکی تجزیہ کاروں کے مطابق ٹانگ کک نہ صرف اپنے اثر میں طاقتور ہوتی ہے بلکہ اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ اس کا براہ راست اثر مخالف کی نقل و حرکت اور دفاع پر پڑتا ہے۔

جب ران یا بچھڑے کو بار بار مارا جاتا ہے، تو اس جگہ کے بڑے اعصاب اور پٹھے پھول جاتے ہیں، جس کی وجہ سے مارا جانے والا شخص بتدریج توازن کھو بیٹھتا ہے، چھلانگ لگانے کی صلاحیت کھو دیتا ہے، اور جوابی حملہ کرنے کے لیے اتنی طاقت نہیں ہوتی ہے۔

"ٹانگ کک کسی کو باہر نہیں نکالتی، لیکن یہ ان کو ختم کر دیتی ہے اور ان کے پورے موٹر سسٹم کو مفلوج کر دیتی ہے،" کوچ فراس ذہبی، جنہوں نے کبھی جارجز سینٹ پیئر کو تربیت دی تھی، ایم ایم اے کی حکمت عملی کے بارے میں اپنے پوڈ کاسٹ میں وضاحت کرتے ہیں۔

پیشہ ور جنگجو اسے "جگہ بازی سے فتح" کہتے ہیں۔ ایک لڑاکا جو اپنی نقل و حرکت کھو دیتا ہے اسے گھیر لیا جائے گا، وہ گھونسوں یا اونچی لاتوں سے بچنے کے قابل نہیں ہوگا۔

2018 میں ارجنٹائن میں UFC کی لڑائی میں، سینٹیاگو پونزینیبیو نے چوتھے راؤنڈ میں ناک آؤٹ پنچ کے ساتھ ختم کرنے سے پہلے، لیگ ککس کی ایک سیریز کے ساتھ صرف دو راؤنڈز کے بعد نیل میگنی کو تقریباً غیر مستحکم چھوڑ دیا۔

اس سے پہلے، UFC 86 میں، Forrest Griffin نے بھی Rampage Jackson کو کمزور کرنے کے لیے ایک ایسا ہی طریقہ استعمال کیا تھا - ایک باکسر جو اپنی جسمانی طاقت اور جمپنگ پاور کے لیے مشہور تھا - ران پر درجنوں لاتیں مارتا تھا۔

نہ صرف ایم ایم اے میں، بلکہ موئے تھائی اور کِک باکسنگ میں بھی - لات مارنے کی تکنیک کی ایک طویل روایت کے ساتھ دو مضامین - ٹانگ کک کو ہمیشہ ایک اہم حکمت عملی پر مبنی اقدام سمجھا جاتا ہے۔

سابق کِک باکسنگ چیمپیئن باس روٹن نے ایک بار کہا تھا: "ران پر ایک اچھی کِک آپ کے حریف کو مزید لڑنا نہیں چاہتی۔ آپ کو انہیں ناک آؤٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، بس انہیں کھڑے ہونے کے قابل نہیں بناتا ہے۔"

ڈچ کک باکسنگ فیڈریشن کے تربیتی مواد کے مطابق، لیٹرل کواڈریسیپس ایک کلاسک کمزور نقطہ ہے، کیونکہ یہ بہت سے حسی اعصاب اور وزن اٹھانے والے عضلات کا گھر ہے۔

ستون کو توڑنے والی کک کو بھی سب سے زیادہ عملی اقدام سمجھا جاتا ہے کیونکہ اسے حقیقی زندگی میں لاگو کرنا آسان ہے۔ لمبی دوری یا سر پر لات کی طرح خاص لچک کی ضرورت نہیں، ستون کو توڑنے والی کک کو قریب سے پھینکا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ شوقیہ افراد کے لیے بھی موزوں ہے۔

کراو ماگا انسٹی ٹیوٹ (اسرائیل) کے سیلف ڈیفنس کے ماہرین پوسٹ بریکنگ کک کو "مخالف کو قریب آنے سے روکنے کے لیے ایک مؤثر اقدام" سمجھتے ہیں، کیونکہ یہ حملہ آور کو گھٹنے ٹیکنے یا رفتار کم کرنے پر مجبور کرتا ہے، جس سے محافظ کو فرار ہونے یا جوابی حملہ کرنے کا وقت ملتا ہے۔

بلاشبہ، ٹانگوں کی لاتیں خطرے کے بغیر نہیں ہیں۔ اگر غلط زاویہ پر یا بغیر کسی ڈکیتی کے عمل میں لایا جائے تو، ککر کو آسانی سے پکڑا جا سکتا ہے یا اس کا مقابلہ کیا جا سکتا ہے۔

کرس ویڈمین اور یوریا ہال کے درمیان 2021 کی لڑائی ایک بہترین مثال ہے: ویڈ مین نے کک کو صحیح طریقے سے بلاک کرنے کے بعد اپنی پنڈلی کی ہڈی توڑ دی۔ لہٰذا، جدید کوچز "سیٹ اپ" عنصر پر زور دیتے ہیں - مکے یا دھبے کو یکجا کر کے مخالف کو رد عمل کا اظہار کرنے سے قاصر بناتا ہے۔

Đòn đá nào lợi hại nhất trên võ đài chuyên nghiệp? - Ảnh 3. — ہر میچ میں ستون توڑنے والی لاتیں مسلسل نظر آتی ہیں - تصویر: پی ایل

حالیہ برسوں میں، ٹانگ کِک کی ایک تبدیلی جسے بچھڑے کی کِک کہا جاتا ہے - جو نچلے بچھڑے کو نشانہ بناتا ہے - UFC میں مقبول ہوا ہے۔

اس حرکت میں ایک چھوٹا طول و عرض ہے، غیر متوقع ہے اور فوری طور پر بے حسی کا سبب بنتا ہے کیونکہ اس علاقے میں بہت سے سطحی اعصاب ہوتے ہیں۔ ٹی ایس این (کینیڈا) کے تکنیکی تجزیہ کار رابن بلیک نے کہا کہ بچھڑے کی کک "گیم چینجر ہے کیونکہ یہ صرف چند ہٹ کے بعد نقل و حرکت کو نقصان پہنچاتی ہے۔"

جیسے جیسے جدید مارشل آرٹس زیادہ عملی اور موثر ہوتے گئے، چمکدار ککس نے مختصر، قطعی حملوں کو راستہ دیا جس کے "لڑائی کی تال کو توڑنے" کا زیادہ امکان تھا۔

پوسٹ کِک - سادہ لیکن موثر - اس رجحان کی علامت ہے۔ یہ فوری طور پر ہجوم کو خوش نہیں کرتا، لیکن ماہرین کی نظر میں، یہ کسی بھی ناک آؤٹ سے زیادہ گیم چینجر ہے۔

HUY DANG

ماخذ: https://tuoitre.vn/don-da-nao-loi-hai-nhat-tren-vo-dai-chuyen-nghiep-2025111210450257.htm