ہا تھی ہاؤ: 'ویتنامی رنرز کا بیرون ملک مقابلہ کرنا ایک رجحان ہے'

سرفہرست 1 خاتون شوقیہ رنر Ha Thi Hau 2024 میں ویتنام کو دنیا کے نقشے پر رکھنا چاہتی ہے، اور بیرون ملک مسابقت کو ملک میں شوقیہ دوڑ کے لیے ایک عام رجحان کے طور پر دیکھتی ہے۔

- ہا تھی ہاؤ بہت سی کامیابیوں کے ساتھ 2023 کا اختتام ہوا۔ آپ اپنی گزشتہ سال کی کامیابیوں کو کیسے دیکھتے ہیں؟

- میں نے 2023 میں جو کچھ حاصل کیا اس سے میں مطمئن ہوں۔ تاہم، مجھے ستمبر میں الٹرا ٹریل ڈو مونٹ بلینک میں اپنی کارکردگی پر کچھ پچھتاوا ہے - خواتین کے لیے چوتھا مقام اور 12 گھنٹے 38 منٹ 28 سیکنڈ کے وقت کے ساتھ 101 کلومیٹر کی دوری میں مجموعی طور پر 32 واں مقام۔ یہ دنیا بھر کے ٹریل رنرز کے لیے آخری ٹورنامنٹ تصور کیا جاتا ہے اور میں اپنی پہلی شرکت میں قدرے پریشان تھا۔ میرے کوچز اور میں نے بات چیت کی اور تجربے سے سیکھا۔ ہم خاص طور پر یہاں اشتراک کرنے میں آرام دہ نہیں ہیں، لیکن مجھے یقین ہے کہ میں جیتنے کی پوری صلاحیت رکھتا ہوں۔ یہ 2024 میں میرا اولین ہدف ہوگا۔

ہا تھی ہاؤ نے ستمبر 2023 میں 101 کلومیٹر الٹرا ٹریل ڈو مونٹ بلینک میں چوتھے نمبر پر آنے کے بعد ویتنامی پرچم تھام رکھا ہے۔ تصویر: اسپورٹوگراف

- آپ نے 2023 میں جن 10 ٹورنامنٹس میں شرکت کی ان میں آپ کے لیے سب سے یادگار یاد کیا ہے؟

- بہت سی یادیں. لیکن سب سے یادگار دسمبر میں تھائی لینڈ میں ہونے والی دوئی انتھانون ریس تھی، جہاں میں نے خواتین کی 100 کلومیٹر کی دوڑ 12 گھنٹے 9 منٹ کے ساتھ جیتی۔ ریس ناقابل یقین حد تک تیز تھی۔ یہ ناقابل تصور تھا کہ اگر آپ صرف ایک سنتری کھانے کے لیے رک گئے تو 50 لوگ آپ کے پاس سے گزر جائیں گے۔ اور مجھے لگتا ہے کہ 50 لوگ ابھی بھی چھوٹے ہیں۔ ہر منٹ میں تقریباً 20 لوگ آپ سے گزریں گے۔ اگر آپ 5 منٹ کے لیے رکے ہیں، جب آپ واپس آئیں گے، تو آپ کو 100 لوگوں سے گزرنا ہوگا۔ خوش قسمتی سے، میں زیادہ تر وقت لیڈ میں تھا، اس لیے میں اس صورت حال میں نہیں پڑا۔ لیکن ایک سیکشن تھا جہاں میں سنتری کھانے کے لیے رکا، تو دوسرا شخص میرے پاس سے گزرا اور میں پکڑ نہ سکا۔

- جب آپ عالمی سطح کے ٹورنامنٹس میں ویتنامی پرچم کو ختم لائن تک لے جاتے ہیں تو آپ کو کیسا لگتا ہے؟

- مجھے بہت فخر اور خوشی ہے۔ کیونکہ اس سے پہلے کبھی کسی ویتنامی شخص نے ایسا نہیں کیا، بشمول مرد۔ میں لائیو سٹریم دیکھنے والے سب کو دکھانا چاہتا تھا کہ ایک ویتنامی شخص نے ایشیا میں سب سے زیادہ پگڈنڈی ریس جیتی ہے، اس لیے میں نے جھنڈا ختم لائن پر اٹھایا۔ میں کسی چینی شخص کے لیے غلط نہیں ہونا چاہتا تھا۔

- غیر ملکی ایتھلیٹس اور ویتنامی ایتھلیٹس میں کیا فرق ہے؟

- غیر ملکی کھلاڑی بہت پروفیشنل ہوتے ہیں، ان کے ساتھ بیٹھ کر میں ایک دھوکے باز کی طرح محسوس کرتا ہوں۔ ویتنام میں اب ہر کوئی کافی پیشہ ور ہے، لیکن بیرون ملک جا کر، اگرچہ میں موازنہ نہیں کرنا چاہتا، میں اب بھی موروں کے ریوڑ کے درمیان کھوئی ہوئی بطخ کی طرح محسوس کرتا ہوں۔ غیر ملکی کھلاڑی کپڑے، خوراک سے لے کر غذائیت تک بہت اچھی طرح سے تیار ہوتے ہیں۔ انہیں دیکھ کر وہ ایک کھلاڑی کی روح پھونک دیتے ہیں۔ جہاں تک میرے لیے، کپڑے سے لے کر، کھانے سے... یہاں تک کہ رہائش بھی اتنی اچھی نہیں ہے۔ غیر ملکی کھلاڑیوں کو اے سے لے کر زیڈ تک سپانسر کیا جاتا ہے اس لیے انہیں اچھی طرح دوڑنا پڑتا ہے۔ اور وہ صرف دوڑنے پر توجہ دیتے ہیں۔ اگر ان کے پاس کرنے کے لیے اور چیزیں ہیں، تو وہ دوڑنے پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے انہیں ایک طرف رکھتے ہیں۔ بس کھاؤ، مشق کرو اور دوڑو۔ جہاں تک میرا تعلق ہے، مجھے اب بھی مسابقت کے ساتھ متوازی طور پر کام کرنا ہے، اس لیے میں ان جیسا پیشہ ور محسوس نہیں کرتا۔ غیر ملکی کھلاڑی بھی کھلے ہیں، لیکن ویتنامی لوگوں کی طرح دوستانہ نہیں۔ اگر وہ ایک دوسرے کو جانتے ہیں تو بات کریں گے۔ دوسری صورت میں، اگر میں ان سے رابطہ کرتا ہوں اور تصویر لینے کو کہتا ہوں، تو وہ اسے زیادہ پسند نہیں کرتے۔

- حال ہی میں، بہت سے ویتنامی کھلاڑیوں نے بیرون ملک مقابلہ کرنے کے لیے خود میں سرمایہ کاری کی ہے۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ ایک عارضی رجحان ہے، یا مستقبل کا رجحان؟

- میرے خیال میں ویتنامی رنرز کا بیرون ملک مقابلہ کرنا ایک رجحان ہے۔ کیونکہ اب لوگوں کے حالات پہلے سے بہتر ہیں، وہ نئے، زیادہ پیشہ ورانہ ماحول کا تجربہ کرنا چاہتے ہیں۔ بلاشبہ، ویتنامی نسلیں اب زیادہ پیشہ ور ہیں، لیکن کھانے، رہائش سے لے کر نقل و حمل تک، غیر ملکی نسلیں اب بھی بہت سے طریقوں سے بہتر ہیں۔ زیادہ تر رنرز اپنے تجربات کو تبدیل کرنا پسند کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر وہ اس سال VnExpress میراتھن Nha Trang چلاتے ہیں، تو اگلے سال وہ Hai Phong میں ایک نئی ریس دوڑنا چاہیں گے۔ ویتنام میں، نسلوں کی صرف ایک ہی تعداد ہے، لہذا یہ سمجھ میں آتا ہے کہ وہ بیرون ملک جانا چاہتے ہیں. نہ صرف تجربے کے لیے، بلکہ وہ چیلنجز بھی ڈھونڈتے ہیں اور مزید تجربہ حاصل کرتے ہیں۔ ہر کوئی ہر ریس کے بعد سبق سیکھنا چاہتا ہے۔ غیر ملکی کھلاڑیوں کے ساتھ مقابلہ کرتے وقت، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کو بہت سی چیزوں میں بہتری کی ضرورت ہے، نہ کہ صرف رفتار۔

ہا تھی ہاؤ جب اس نے دسمبر 2023 کے اوائل میں تھائی لینڈ میں ڈوئی انتھانون ٹریل ریس میں خواتین کی 100 کلومیٹر ریس جیتی۔ تصویر: NVCC

- ویتنامی دوڑ 2023 میں پھٹ گئی اور 2024 میں جاری رہنے کا وعدہ کیا۔ آپ کی رائے میں، گھریلو دوڑ کی سطح کو بڑھانے کے لیے صحیح سمت کیا ہے؟

- میرے خیال میں ریس کے منتظمین کو کھلاڑیوں کی بات زیادہ سننے کی ضرورت ہے۔ ہر بات سننے کے لیے نہیں بلکہ کھلاڑیوں کی خواہشات پر زیادہ توجہ دینا ہے۔ اگرچہ ویتنام میں چلنے والی تحریک بڑھ رہی ہے، مجھے لگتا ہے کہ لوگ آہستہ آہستہ کم دوڑ رہے ہیں۔ کیونکہ حقیقت میں، بہت سے لوگ محض تفریح ​​کے لیے ریس میں حصہ لیتے ہیں۔ اس لیے میرے خیال میں ریس کے منتظمین کو ان کی حوصلہ افزائی کے لیے کچھ کرنا چاہیے۔ فی الحال، ریس سے بہت زیادہ آمدنی ہو رہی ہے۔ میرے خیال میں کھلاڑیوں میں سرمایہ کاری کرنے کے لیے تھوڑی سی رقم خرچ کرنا اس کے قابل نہیں ہے۔

دوسرا، میرے خیال میں ریس کی تعداد کو کم کرنا بہتر ہوگا۔ میرا مطلب ہے ایسی ریسیں جو کھلاڑیوں کی آمدورفت اور رہائش کی ضمانت نہیں دے سکتیں، اسے منسوخ کرنا بہتر ہے، کیونکہ یہ غیر پیشہ ورانہ ہے۔ اس کے علاوہ خوراک کا مسئلہ بھی تشویشناک ہے۔ مثال کے طور پر، ساسیجز دوڑنے والوں کے دشمن ہیں، لیکن ریس کے منتظمین کھلاڑیوں کو ان میں سے بہت کچھ دیتے ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ اس کا تعلق اسپانسر شپ کے مسائل سے ہو سکتا ہے اور کھلاڑیوں کو مفت کھانا مل رہا ہے۔ لیکن اگر یہ عالمی ریس کی طرح ہوتا تو یہ زیادہ پیشہ ورانہ ہوتا۔ وہ کھانا بیچتے ہیں، نہیں دیتے۔ لیکن وہ اسے بہت سستے داموں فروخت کرتے ہیں اور یہ سب صحت مند اور مصدقہ ہے۔ یہ ایک اہم عنصر ہے کیونکہ ریس کے بعد کھلاڑیوں کے پٹھے بہت بھوکے ہوتے ہیں۔ اگر آپ برا کھانا کھاتے ہیں تو آپ کے پٹھے اسے کھائیں گے۔ ایک یا دو بار تو ٹھیک ہے لیکن زیادہ کھانا صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔ کھلاڑیوں کو سافٹ ڈرنکس دینے کا بھی یہی حال ہے۔

میرے خیال میں ٹورنامنٹ کو بہتر طریقے سے کنٹرول کیا جانا چاہیے۔ غیر پیشہ ورانہ ٹورنامنٹس کو ختم کرنے سے کھلاڑی مہینے میں تین سے چار ٹورنامنٹ کھیلنے کے بجائے بڑے ٹورنامنٹس پر توجہ مرکوز کریں گے جن میں سے اکثر ناقص معیار کے ہوتے ہیں۔ اس طرح، ٹیلنٹ تلاش کرنے کا موقع زیادہ ہو جائے گا.

مثال کے طور پر، VnExpress میراتھن میں اس طرح کے مقابلوں کا ایک نظام موجود ہے، لہذا سال کے آخر میں، یہ اچھی کامیابیوں کے ساتھ کھلاڑیوں کے لیے ایک فائنل ٹورنامنٹ کا انعقاد کر سکتا ہے۔ اس طرح، تحریک باصلاحیت کھلاڑیوں کو تلاش کرنے میں مدد کر سکتی ہے، پھر ان کی پرورش اور نشوونما کے لیے ترقی کر سکتی ہے۔ میرے خیال میں دوڑنے کے معاملے میں ویتنام دوسرے ممالک سے کمتر نہیں ہے۔ یقیناً ہم چین جیسی طاقتوں سے موازنہ نہیں کر سکتے۔ لیکن اگر ہم بہتر طریقے سے کنٹرول کرتے ہیں، تو ہم بہت سے ممکنہ ایتھلیٹس تلاش کر سکتے ہیں کہ وہ رننگ موومنٹ کو ڈومیسٹک ہونے کی بجائے ایشیائی سطح تک لے جائیں جیسا کہ اب ہے۔

جب میں اس پر ہوں، میں اس وجہ کا اشتراک کرنا چاہوں گا کہ میں نے سڑک پر دوڑتے ہوئے ٹریل کا انتخاب کیوں کیا، حالانکہ میرے میراتھن کے نتائج بہت اچھے ہیں۔ وجہ یہ ہے کہ اگر میں سڑک پر دوڑتا ہوں تو صرف ویتنام کے لوگ ہی مجھے جانتے ہوں گے اور میں اولمپکس میں نہیں جا سکوں گا اور نہ ہی ایشین ایتھلیٹس سے مقابلہ کر سکوں گا۔ کیونکہ ویتنامی دوڑ کے پاس ان میدانوں میں مقابلہ کرنے کے لئے کافی بنیاد نہیں ہے۔ لیکن اگر میں پگڈنڈی پر دوڑتا ہوں تو میں دنیا کے ٹاپ ایتھلیٹس کے برابر مقابلہ کر سکتا ہوں۔ میں محسوس کرتا ہوں کہ میں ویتنام کو دنیا کے ٹریل میپ پر ڈالنے کی صلاحیت رکھتا ہوں اور سب کو معلوم ہوگا کہ ویتنام کے پاس اتنے اچھے ٹریل رنرز ہیں۔

ہا تھی ہاؤ نے ہوئن تھائی لوک کے ساتھ ریس - بنہ ڈونگ رنر کے سربراہ، VnExpress میراتھن ہو چی منہ سٹی مڈ نائٹ 2023 کے پہلے کلومیٹر میں۔ تصویر: VnExpress میراتھن

- اگلے سال کے لیے آپ کے مقابلے کے منصوبے کیا ہیں؟

- ٹریل ریس اب بھی سب سے زیادہ ترجیح ہے، لیکن میں یقینی طور پر ایک سڑک ریس، سال کے آخر میں ایک مکمل میراتھن میں حصہ لوں گا۔ منصوبہ ستمبر میں UTMB کے بعد ہے، میں آرام کروں گا اور پھر بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے مکمل میراتھن کے لیے علیحدہ تربیتی منصوبہ بناؤں گا۔

- آپ کا موجودہ ہفتہ وار ورزش کا شیڈول کیا ہے؟

- فی الحال، میں تھائی لینڈ میں ڈوئی انتھانون ریس سے صحت یاب ہو رہا ہوں۔ 2024 میں میرا سب سے بڑا ہدف UTMB CCC ہے۔ اس ریس میں حصہ لینے کے لیے مجھے لمبائی اور برداشت سے زیادہ رفتار کی تربیت کرنی ہوگی۔ فی الحال، میرے پاس صرف برداشت ہے۔ لیکن سی سی سی میں، کھلاڑیوں کی رفتار خوفناک ہے۔

میں ہفتے میں تین اسپیڈ رن کرتا ہوں، ٹیمپو اور وقفہ کے درمیان باری باری کرتا ہوں۔ پھر میں تقریباً 30 کلومیٹر کی لمبی دوڑ کرتا ہوں، لیکن درمیان میں 15 منٹ کے وقفوں کے ساتھ۔ یہ میری رفتار کو بہتر بنانے کا ایک اہم طریقہ ہے۔ ویک اینڈ پر، میں ایک لمبی دوڑ بھی کرتا ہوں، لیکن یہ صرف برداشت کے لیے ایک عام دوڑ ہے، رفتار کے لیے نہیں۔ میں ایک دن موٹر سائیکل پر بھی کرتا ہوں۔ رفتار، ٹیمپو، وقفہ اور لمبی رنز کے درمیان، میں آسانی سے دوڑنے یا مکمل آرام کے لیے ایک دن کی چھٹی لیتا ہوں۔

- بہت سے رنرز آپ پر فخر کرتے ہیں اور آپ کو تربیت میں تحریک کا ذریعہ سمجھتے ہیں۔ اس بارے میں آپ کا کیا خیال ہے؟

- میں بہت خوش ہوں. کیونکہ میں دوڑنے میں نیا ہوں لیکن کچھ کامیابی حاصل کی ہے۔ میں اس سے بھی زیادہ خوش ہوں کیونکہ میں نہ صرف ویتنام بلکہ پوری دنیا میں جانا جاتا ہوں۔ درحقیقت، میرے خیال میں ویتنام کے مقابلے بیرون ملک میرے زیادہ پرستار ہیں، جیسا کہ آن لائن پیروکاروں کی تعداد سے ظاہر ہوتا ہے۔

میں سمجھتا ہوں کہ میں نے جو کچھ حاصل کیا ہے وہ نہ صرف اپنے لیے بلکہ تمام ویتنامی لوگوں اور خاص طور پر دنیا کی اکیلی ماؤں کے لیے ہے۔ کیونکہ اگر میں یہ کر سکتا ہوں تو ہر کوئی کر سکتا ہے۔ بس کوشش کریں اور سائنسی طریقے سے مشق کریں۔ اہم بات یہ ہے کہ روزانہ کی مشق کو برقرار رکھا جائے۔ آج میں جو کامیابی حاصل کر رہا ہوں اسے حاصل کرنے میں میری مدد کرنے کی کلید یہی ہے۔

ساپا میں اونچے پہاڑوں پر ٹریل رننگ سیشن کے دوران ہاؤ۔ تصویر: این وی سی سی

- آپ کی رائے میں، زیادہ پیشہ ور بننے کے لیے ویتنامی رنرز کو کیا کرنے کی ضرورت ہے؟

- میں صرف ان لوگوں کے لئے پیشہ ورانہ مہارت کے بارے میں بات کرنا چاہتا ہوں جو کھیلوں کو سنجیدگی سے آگے بڑھانا چاہتے ہیں۔ میرے خیال میں اس وقت ویتنام میں لوگ اب بھی بنیادی طور پر ایک دوسرے سے سیکھ کر مشق کرتے ہیں۔ بیرون ملک، ایک کھلاڑی کے کم از کم تین کوچ ہوتے ہیں۔ ان میں سے ایک غذائیت کا انچارج ہے، آپ کو بہترین کھانا کھلائے گا اور آپ کی خوراک کو کنٹرول کرے گا تاکہ آپ مشق کر سکیں۔ ایک کوچ پٹھوں کی مضبوطی کی تربیت میں مہارت رکھتا ہے اور ایک کوچ دوڑنے میں مہارت رکھتا ہے۔ یہ کہنا ضروری ہے کہ غیر ملکی کھلاڑی سرمایہ کاری کے لیے تیار ہیں، اور وہ بہت منظم اور سائنسی طریقے سے سرمایہ کاری کرتے ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ اگر آپ کامیاب ہونا چاہتے ہیں، تو آپ کو ان کی طرح سرمایہ کاری کرنی ہوگی۔ کھیل سائنس کے لحاظ سے، وہ سب ایک اعلی درجے تک پہنچ چکے ہیں.

ہا تھی ہاؤ 1989 میں لاؤ کائی میں پیدا ہوئے۔ وہ ٹور گائیڈ کے طور پر کام کرتی ہے اور 2020 میں کوویڈ 19 کے دوران دوڑنا شروع کر دیتی ہے۔ ہا تھی ہاؤ نے اپنی فطری صلاحیتوں کو تیزی سے ظاہر کیا جب اس نے لگاتار سات ٹریل ریس جیتیں، جن میں سے سب سے زیادہ متاثر کن خواتین کی 70 کلومیٹر کی چیمپئن شپ ویتنام ٹریل میراتھن 2021 میں Moc Chau میں پہلی بار اس ایونٹ میں حصہ لینے والی تھی۔

ہا تھی ہاؤ فی الحال ویتنام میں بہترین مکمل میراتھن کارنامے کے ساتھ خاتون شوقیہ ایتھلیٹ ہیں: VnExpress ہو چی من مڈ نائٹ 2023 میں 2 گھنٹے 56 منٹ 50 سیٹ۔ ستمبر 2023 میں، اس نے خواتین کے 101 کلومیٹر دوری میں چوتھے نمبر پر آنے پر شاندار کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ Mont-Blanc (UTMB) فرانس میں۔ یہ ورلڈ ٹریل چیمپئن شپ سمجھا جاتا ہے، جس میں ٹاپ ایتھلیٹس جمع ہوتے ہیں۔ دسمبر میں، ہا تھی ہاؤ نے تھائی لینڈ میں ڈوئی انتھانون ٹورنامنٹ میں خواتین کا 100 کلومیٹر کا فاصلہ جیت کر اپنی قابلیت کا ثبوت دینا جاری رکھا، جو UTMB سسٹم کے ٹورنامنٹس میں سے ایک ہے۔

Quang Huy - Vnexpress.net ماخذ لنک