پولی گونم ملٹی فلورم اور ایکلیپٹا البا: جڑی بوٹیاں جو صحت مند، خوبصورت بالوں کو فروغ دینے اور بالوں کے جھڑنے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پولیگونم ملٹی فلورم، ایکلیپٹا پروسٹراٹا، اینجلیکا سینینسس، اور رحمانیہ گلوٹینوسا جیسی جڑی بوٹیاں بالوں کے پٹک کی پرورش، کھوپڑی کی گردش کو بہتر بنانے، اور مضبوط، صحت مند بالوں کی نشوونما کو فروغ دے سکتی ہیں۔

یونیورسٹی میڈیکل سینٹر آف ہو چی منہ سٹی - برانچ 3 سے تعلق رکھنے والے ڈاکٹر فام انہ نگان کے مطابق، ویتنامی لوگ طویل عرصے سے بالوں کو صحت اور قدرتی خوبصورتی کی علامت سمجھتے ہیں۔ گھنے، چمکدار بال جوش اور اعتماد کی علامت ہیں۔ بالوں کا گرنا مردوں اور عورتوں دونوں میں ایک عام حالت ہے، جس سے بالوں کا پتلا ہونا اور ظاہری شکل اور نفسیات پر اثر پڑتا ہے۔ لہذا، بالوں کی دیکھ بھال نہ صرف ایک جمالیاتی مسئلہ ہے بلکہ اندرونی صحت کی حالت کی بھی عکاسی کرتی ہے۔

وجوہات میں ہارمونل عدم توازن، جینیات، تناؤ، غذائیت کی کمی، مدافعتی عوارض، یا کھوپڑی کے حالات شامل ہو سکتے ہیں۔ مختلف وجوہات کے باوجود، یہ سب بالوں کے follicle کے بڑھنے کے چکر میں خلل ڈالتے ہیں – بالوں کے اسٹرینڈ کے لیے زندگی کا بہت بڑا ذریعہ۔

ویتنامی لوک داستانوں میں، لوگ طویل عرصے سے جانتے ہیں کہ اپنے بالوں کی پرورش کے لیے مختلف پتوں اور جڑی بوٹیوں کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے، جیسے کہ "صحت مند بالوں کے لیے، Centella asiatica سے دھوئیں؛ صاف کھوپڑی کے لیے، lemongrass کے پتوں سے دھوئیں۔" یہ روایتی عمل اب بہت سے سائنسی مطالعات سے ثابت ہو چکا ہے۔

جنگتا لیم وغیرہ کا مطالعہ۔ (2022)، سائنسی رپورٹس میں شائع ہوا، بالوں کے گرنے کے علاج میں روایتی ادویات کے اثرات کا تجزیہ کیا۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سی جڑی بوٹیاں سیلولر میٹابولزم اور بالوں کے پٹک کی غذائیت کو بہتر بنا سکتی ہیں، جبکہ بالوں کی نشوونما کا ایک اہم عنصر ہیئر فولیکل اسٹیم سیلز کی سرگرمی کو کنٹرول کرتی ہے۔ یہ جڑی بوٹیاں کھوپڑی میں خون کی گردش بڑھانے، خلیے کی جھلی کے استحکام کو برقرار رکھنے اور بالوں کے پٹکوں کو نقصان سے بچانے میں بھی مدد کرتی ہیں۔

گھنے، چمکدار بال جوش اور اعتماد کی علامت ہیں۔

مثالی تصویر: اے آئی

کچھ جڑی بوٹیوں کے علاج عام طور پر بالوں کے جھڑنے کو کم کرنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔

سرخ Fo-ti جڑ : خون کی پرورش کرتا ہے، بالوں کو سیاہ کرتا ہے اور صحت مند بالوں کے follicles کو فروغ دیتا ہے۔

Rehmannia glutinosa اور Angelica sinensis : خون کی پرورش، گردش کو بہتر بنانے، اور بالوں کے پٹکوں کی پرورش۔

Eclipta prostrata (سیاہ نائٹ شیڈ ) : بالوں کو سیاہ کرتا ہے، وقت سے پہلے سفید ہونے کو کم کرتا ہے۔

Astragalus ، goji berries ، اور chuanxiong : خون کی گردش کو بہتر بنانے اور بالوں کی نشوونما میں مدد کرتے ہیں۔

وائٹ پیونی ، سالویا ملٹیوریزہ ، شہتوت ، کالے تل ، تھوجا اورینٹیلس ، گیسٹروڈیا ایلاٹا ، زعفران ، کوڈونوپسس پائلوسولا ، quince : اکثر بالوں کو بحال کرنے، سوزش سے لڑنے اور بالوں کی نشوونما کو متحرک کرنے کے لیے ملایا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ کالے تل، کالی پھلیاں اور بھورے چاول جیسی غذاؤں کو اپنی غذا میں شامل کرنا بھی آپ کے بالوں کے لیے اندر سے بہت اچھا ہے۔ روایتی چینی ادویات کے مطابق، یہ غذائیں جگر اور گردوں کی پرورش، تلی اور معدہ کو مضبوط بنانے اور خون کی پیداوار میں مدد کرتی ہیں، جو صحت مند بالوں کی بنیاد ہے۔ تاہم، یہ ضروری ہے کہ ان کا صحیح استعمال کریں، زیادہ استعمال سے گریز کریں یا نامعلوم اصل کی پہلے سے مخلوط مصنوعات کے استعمال سے گریز کریں، کیونکہ ان میں نقصان دہ پرزرویٹیو شامل ہو سکتے ہیں۔

ہارمونل عدم توازن (بعد از پیدائش، رجونورتی) یا خود سے قوت مدافعت کی بیماریوں (ایلوپیسیا ایریاٹا) کی وجہ سے بالوں کے گرنے کے معاملات میں، لوک علاج کے ساتھ خود ادویات اکثر بے اثر ہوتی ہیں۔ وجہ کا تعین کرنے اور روایتی اور مغربی ادویات کے علاج کو مناسب طریقے سے یکجا کرنے کے لیے مریضوں کو روایتی ادویات کے ڈاکٹر سے معائنہ کرانا چاہیے۔

"جڑیاں ایک قیمتی خزانہ ہیں جو گردش کو بہتر بنانے، کھوپڑی کی پرورش اور بالوں کے follicles کو بحال کرنے کی صلاحیت کی بدولت بالوں کے جھڑنے کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔ تاہم، تاثیر صرف اس وقت حاصل ہوتی ہے جب صارفین بیماری کے طریقہ کار کو سمجھیں، مناسب طریقہ کا انتخاب کریں، اور اسے محفوظ طریقے سے استعمال کریں۔ ڈاکٹر اینگن۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm