اگر مجھے مسلسل کھانسی رہتی ہے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

SKĐS - کھانسی سانس کی نالی کا ایک قدرتی اضطراری عمل ہے جو غیر ملکی اشیاء، مائکروجنزموں، رطوبتوں وغیرہ کو باہر نکالتا ہے۔ ایک مریض کو مسلسل کھانسی سمجھا جاتا ہے جب کھانسی 3 ہفتوں سے زیادہ عرصے تک بغیر کسی رکنے کی علامات کے رہتی ہے، یہاں تک کہ دوائی کے باوجود۔

مسلسل کھانسی کا کیا سبب بنتا ہے؟

مسلسل کھانسی کے ساتھ اکثر ناک بہنا، ناک بند ہونا، گلے میں خراش، گلے میں خارش اور ضرورت سے زیادہ بلغم یا بلغم ہوتا ہے۔ مسلسل کھانسی والے بہت سے لوگوں کو سینے میں جلن اور سانس کی بو بھی آتی ہے۔

مریض کو مسلسل کھانسی کا سامنا کرنے کی وجہ سانس کی سنگین بیماریوں یا بیرونی خارش کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ ذیل میں طویل کھانسی کی کچھ پیتھولوجیکل وجوہات ہیں۔

- انفیکشن: مریض وائرس سے متاثر ہوتے ہیں جو انفلوئنزا، نمونیا، یا اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن کا سبب بنتے ہیں۔ علاج کے بعد، وہ اکثر مسلسل کھانسی کا تجربہ کرتے ہیں.

- Gastroesophageal reflux: بہت سے معاملات میں، مریض gastroesophageal reflux کا شکار ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے پیٹ کے مواد غذائی نالی میں بہنے لگتے ہیں، چپچپا جھلی کو پریشان کرتے ہیں اور کھانسی کو متحرک کرتے ہیں۔ اگر یہ حالت بار بار دہراتی ہے، تو یہ مستقل کھانسی کا باعث بن سکتی ہے جو کھانسی کی دوا سے بھی بہتر نہیں ہوتی۔

مستقل کھانسی والے مریض سانس کی سنگین بیماریوں میں مبتلا ہو سکتے ہیں، یا یہ بیرونی خارش کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ (مثالی تصویر)

- برونکیل دمہ: یہ بیماری اکثر موسمی طور پر ہوتی ہے، جسم کو گرم رکھے بغیر ٹھنڈی ہوا کے رابطے کے بعد، جلن یا کیمیکلز کی نمائش، یا اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن والے مریضوں میں۔

- سائنوسائٹس: سائنوسائٹس ناک کے راستے یا سینوس کو ضرورت سے زیادہ بلغم پیدا کرنے کا سبب بنتا ہے۔ یہ بلغم گلے کے پچھلے حصے سے نکلتا ہے، گلے میں جلن کرتا ہے اور کھانسی کو متحرک کرتا ہے۔

- دائمی برونکائٹس: دائمی برونکائٹس کے مریض اکثر سگریٹ نوشی کی عادت رکھتے ہیں یا ماضی میں بہت زیادہ سگریٹ نوشی کر چکے ہیں۔ طویل بیماری بھیڑ کا باعث بنتی ہے، جس سے سانس لینے میں دشواری، گھرگھراہٹ اور بلغم کے ساتھ مسلسل کھانسی ہوتی ہے۔

- پھیپھڑوں کی بیماریاں: دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD): یہ بیماری طویل مدتی تمباکو نوشی کا نتیجہ ہے۔ علامات میں مسلسل کھانسی، سینے میں جکڑن، سانس لینے میں دشواری، گھرگھراہٹ، بلغم کے ساتھ کھانسی، اور کھانسی جو صبح کے وقت اکثر ہوتی ہے۔

- پھیپھڑوں کا کینسر: پھیپھڑوں کے کینسر میں مبتلا 65% لوگ علامات کا تجربہ کرتے ہیں جیسے سرخی مائل بھوری یا گلابی بلغم کے ساتھ مستقل کھانسی، سینے میں درد، کھردرا پن اور نگلتے وقت درد۔

- نمونیا: مسلسل کھانسی، اکثر رات کو ہوتی ہے۔ کھانسی کے ساتھ سبز یا خونی بلغم بھی ہو سکتا ہے۔ سردی جیسی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں: تیز بخار، سانس کی قلت، سینے میں جکڑن؛ بیماری دو ہفتوں سے زیادہ رہ سکتی ہے۔ حالت خراب ہونے سے پہلے فوری طبی امداد حاصل کریں۔

- پلمونری تپ دق: ابتدائی علامات میں مسلسل کھانسی، سانس لینے میں دشواری، سینے میں جکڑن، کھانسی جو خونی ہو، وزن میں کمی، عام کمزوری، رات کو پسینہ آنا وغیرہ شامل ہیں۔ اگر اس بیماری کا جلد پتہ لگا کر علاج نہ کیا جائے تو یہ دوسرے اعضاء میں پھیل جائے گی اور سنگین پیچیدگیاں پیدا کرے گی۔

- دیگر نایاب وجوہات: لیرینجیل انتہائی حساسیت، کونڈرومالیسیا، برونکیل خرابی، پلمونری آرٹیریووینس خرابی، ٹنسلر ہائپر ٹرافی، سسٹک فائبروسس، سارکوائڈوسس...

اگر آپ کو مسلسل کھانسی رہتی ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

ایک مستقل کھانسی بیرونی ماحولیاتی عوامل کے لیے ایک عام جسمانی ردعمل ہو سکتی ہے، لیکن یہ کسی بنیادی طبی حالت کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔ اس لیے مریضوں کو اسے ہلکا نہیں لینا چاہیے۔ مریضوں کو ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اگر وہ مسلسل کھانسی کا تجربہ کریں جس کے ساتھ درج ذیل علامات ہوں:

اگر مسلسل کھانسی کے ساتھ بخار، سائانوسس، سانس لینے میں دشواری، اور کھانسی جو تھکن تک لمبے عرصے تک رہتی ہے، ڈاکٹر کا دورہ اور ٹیسٹ ضروری ہیں۔

اگر کھانسی ادویات لینے کے بعد بغیر کسی بہتری کے 3 ہفتوں سے زیادہ رہتی ہے، اور اس کے ساتھ بخار، بھورا یا پیلا بلغم، کھانسی میں خون آنا، سینے میں درد، یا اتھلی سانس لینے جیسی علامات ہوں، تو آپ کو تشخیص کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

خاص طور پر، تپ دق، دمہ، وزن میں کمی، اور پیٹ کے مسائل کی تاریخ والے مریض جو مستقل کھانسی کا سامنا کرتے ہیں، انہیں بنیادی طبی وجوہات کے علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

وہ مریض جو پہلے مسلسل کھانسی کا شکار ہوچکے ہیں انہیں چاہیے کہ وہ ہوا اور سردی کے دنوں میں اپنے جسم کو گرم رکھنے پر توجہ دیں، باقاعدگی سے ورزش کریں ، اور متوازن اور صحت بخش خوراک برقرار رکھیں۔

مسلسل کھانسی کے علاج کے لیے کئی دوائیں استعمال کی جا سکتی ہیں:

ڈیکونجسٹنٹ اور اینٹی ہسٹامائنز: ناک کے بعد ہونے والی کھانسی اور سانس کی رطوبتوں سے جلن کی وجہ سے کھانسی کے لیے۔

دمہ کے انہیلر ایئر ویز اور برونچی کو پھیلا کر اور سوزش کو کم کرتے ہوئے کام کرتے ہیں، جو انہیں برونیل دمہ کی وجہ سے ہونے والی کھانسی کے علاج میں موثر بناتے ہیں۔

کھانسی کو دبانے والے اور Expectorants کا استعمال اس وقت کیا جاتا ہے جب وجہ معلوم نہ ہو اور کھانسی شدید ہو جس سے صحت اور نیند متاثر ہوتی ہے۔

ایروسول کی شکل میں اینٹی بائیوٹکس اور ٹاپیکل اینٹی سوزش والی دوائیں اوپری سانس کی نالی کی سوزش اور انفیکشن کی وجہ سے ہونے والی کھانسی کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔

اپنی ناک کو کللا کرنے، گندگی اور غیر ملکی اشیاء کو صاف کرنے کے لیے نمکین محلول کا استعمال کریں۔

بار بار آنے والی کھانسی کو روکنا

• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں اور دوسرے ہاتھ کے دھوئیں کی نمائش کو کم سے کم کریں۔
• سانس کی جلن سے پرہیز کریں: دھول، کیمیکل، نم اور ڈھیلی ہوا، ایئر کنڈیشنڈ کمروں میں داخل ہونے اور نکلتے وقت درجہ حرارت میں اچانک تبدیلی، پالتو جانوروں کی خشکی، کولڈ ڈرنکس کو محدود کریں، اور سرد موسم میں اپنی گردن کو گرم رکھیں۔
• ایسڈ ریفلوکس کا علاج کریں اور رات کے وقت بڑے کھانے کو محدود کریں۔
• اپنے مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لیے صحت مند غذا کو برقرار رکھیں اور اسے باقاعدہ ورزش کے ساتھ جوڑیں۔
• سانس کی بعض متعدی بیماریوں کے خلاف ویکسینیشن۔
• کافی مقدار میں گرم سیال پئیں: بلغم کو پتلا کرنے کے لیے چائے، پانی، پھلوں کا رس۔
• شہد کا استعمال: گلے کو سکون بخشتا ہے (1 سال سے کم عمر بچوں کو دینے سے گریز کریں)۔
• ہوا کو نمی بخشیں: ہیومیڈیفائر استعمال کریں۔

ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/ho-keo-dai-phai-lam-sao-169251231170932955.htm