صرف ایک بڑے پیٹ کی وجہ سے سیکس کرنا برباد ہو گیا۔

GĐXH - بہت سے مردوں کا خیال ہے کہ بیئر کا پیٹ یا وزن میں اضافہ محض ظاہری شکل کا معاملہ ہے۔ تاہم، حقیقت میں، کمر کے ارد گرد جمع چربی کی تہہ، خاص طور پر بصری چربی، مردوں کے جنسی فعل میں کمی کی ایک خاموش وجہ ہے۔

اینڈرولوجی کے ماہرین کے مطابق پیٹ کے موٹاپے والے مردوں میں عضو تناسل کی خرابی محض ایک نفسیاتی مسئلہ نہیں ہے بلکہ اس کا براہ راست تعلق عروقی صحت، ہارمونز اور میٹابولزم سے بھی ہے۔

پیٹ کی چربی مردوں کو "کمزور" کیوں محسوس کرتی ہے؟

VnExpress سے بات کرتے ہوئے مردوں کے ہیلتھ سینٹر کے ماہر ڈاکٹر Tra Anh Duy کے مطابق، visceral fat ایک خطرناک قسم کی چربی ہے جو جگر، لبلبہ، آنتوں اور دیگر اہم اعضاء کے گرد گہرائی میں جمع ہوتی ہے۔ ذیلی چربی کے برعکس، اس قسم کی چربی ایک "فیکٹری" کی طرح کام کرتی ہے، جو جسم میں میٹابولزم میں خلل ڈالنے والے اشتعال انگیز مادوں کی ایک رینج پیدا کرتی ہے۔

مثالی تصویر

سب سے زیادہ نمایاں اثرات میں سے ایک عضو تناسل پر اس کا اثر ہے۔

عضو تناسل کو عام کرنے کے لیے، جسم کو دماغ، اعصاب، ہارمونز اور خون کی نالیوں کی مربوط کوششوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب عصبی چربی کی سطح زیادہ ہوتی ہے تو خون کی نالیوں کو نقصان پہنچنا شروع ہو جاتا ہے، خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے اور یہ براہ راست جننانگوں تک خون پہنچانے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔

خاص طور پر، بصری چربی نائٹرک آکسائیڈ (NO) کی پیداوار کو کم کرتی ہے، ایک ایسا مادہ جو خون کی نالیوں کو پھیلانے میں مدد کرتا ہے جب مرد جنسی طور پر بیدار ہوتے ہیں۔ جب NO کی سطح کم ہو جاتی ہے تو عضو تناسل زیادہ مشکل ہو جاتا ہے اور زیادہ دیر تک چلتا ہے۔

تشویشناک بات یہ ہے کہ عضو تناسل میں خون کی نالیاں بہت چھوٹی ہوتی ہیں، اس لیے وہ اکثر دل یا دماغ سے پہلے متاثر ہوتی ہیں۔ لہذا، عضو تناسل کی خرابی بعض اوقات دل کی بیماری یا میٹابولک عوارض کی ابتدائی انتباہی علامت ہوتی ہے۔

پیٹ کی چربی مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کو بھی کم کر سکتی ہے۔

جب ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم ہوتی ہے، تو مردوں میں libido میں کمی کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ یہ ایک شیطانی چکر پیدا کرتا ہے: ایک آدمی کے پیٹ میں جتنی زیادہ چربی ہوتی ہے، اس کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح اتنی ہی کم ہوتی جاتی ہے۔ اس کا ٹیسٹوسٹیرون جتنا کم ہوتا ہے، وزن بڑھانا اتنا ہی آسان ہوتا ہے اور اس کا تجربہ کم ہوجاتا ہے۔

30 سال سے زیادہ عمر کے بہت سے مردوں کو عضو تناسل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن وہ اس کی وجہ کام کے دباؤ یا عمر کو قرار دیتے ہیں، اس کی اصل وجہ ان کے وزن اور طرز زندگی میں مضمر ہے۔

ایسی عادات جن کی وجہ سے ضعف کی چربی جلد جمع ہوتی ہے۔

ماہرین صحت کے مطابق، درج ذیل عادات کے حامل افراد میں ضعف کی چربی نمایاں طور پر بڑھ جاتی ہے: زیادہ مقدار میں بہتر کاربوہائیڈریٹس جیسے پیسٹری، دودھ کی چائے اور سافٹ ڈرنکس کا استعمال؛ کثرت سے تلی ہوئی چیزیں اور فاسٹ فوڈ کھانا؛ بہت زیادہ شراب پینا؛ بیہودہ ہونا؛ اور طویل تناؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

خاص طور پر، الکحل کو ٹیسٹوسٹیرون اور مردوں کی کمر لائنوں کا "دشمن" سمجھا جاتا ہے۔ باقاعدگی سے بیئر پینے سے نہ صرف پیٹ کی چربی بڑھتی ہے بلکہ سپرم کے معیار اور عضو تناسل پر بھی براہ راست اثر پڑتا ہے۔

خراٹے اور تھکاوٹ کا تعلق فزیالوجی سے بھی ہو سکتا ہے۔

پیٹ کے موٹاپے والے لوگوں میں اونچی آواز میں خراٹے اور نیند کی کمی کی علامت اکثر نظر انداز کی جاتی ہے۔

جب گردن اور پیٹ کے حصے میں چربی جمع ہو جاتی ہے، تو ایئر ویز تنگ ہو سکتے ہیں، جس سے نیند کے دوران آکسیجن کی کمی ہو جاتی ہے۔ اس کے نتیجے میں نیند کے معیار میں کمی، رات کے وقت ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں کمی اور اگلے دن مردوں میں مسلسل تھکاوٹ ہوتی ہے۔

بہت سے لوگ، کافی نیند لینے کے باوجود، اب بھی سست محسوس کرتے ہیں، توانائی کی کمی محسوس کرتے ہیں، اور تجربہ کار جنسی خواہش میں کمی واقع ہوتی ہے۔ یہ میٹابولک عوارض اور مردانہ ہارمون کی سطح میں کمی کی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔

"مردوں کو بڑھانے والی" ادویات کا زیادہ استعمال نہ کریں۔

سونے کے کمرے میں مشکلات کا سامنا کرنے والے بہت سے مرد اکثر خفیہ طور پر عضو تناسل کی خرابی کی دوائیں، سپرے، یا آن لائن مشتہر کردہ دیگر مصنوعات خریدتے ہیں۔

تاہم ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ یہ صرف ایک عارضی حل ہے۔ اگر اس کی بنیادی وجہ پیٹ کا موٹاپا، ہائی کولیسٹرول، ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس ہے تو ادویات کا زیادہ استعمال قلبی صحت کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔

خاص طور پر، نامعلوم اصل کی دوائیں ہائپوٹینشن، قلبی عوارض، اور جگر اور گردے کے نقصان کا خطرہ لاحق کرتی ہیں۔

اپنی شکل دوبارہ حاصل کرنے کے لیے، مجھے بصری چربی کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔

اینڈرولوجی کے ماہرین کے مطابق، پائیدار علاج فوری ٹھیک کرنے والی دوائیوں میں نہیں بلکہ میٹابولک صحت کو بہتر بنانے میں مضمر ہے۔

بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ صرف 5-10% جسمانی وزن کم کرنے سے مرد کے جسمانی افعال میں نمایاں بہتری آتی ہے۔

ڈاکٹروں نے یہ بھی مشورہ دیا ہے کہ اگر لبیڈو میں کمی یا عضو تناسل 3 ماہ سے زیادہ برقرار رہے تو مردوں کو خاموشی سے اس حالت کو برداشت کرنے کے بجائے بلڈ پریشر، بلڈ شوگر، بلڈ لپڈز اور ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کا اندازہ لگانے کے لیے ماہر سے ملنا چاہیے۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hong-chuyen-ay-chi-vi-beo-bung-172260513072450515.htm