77 سالہ ایتھلیٹکس لیجنڈ نے دنیا کی سب سے بڑی میراتھن میں سے 7 جیتیں۔

(ڈین ٹرائی) - امریکی ایتھلیٹ جینی رائس نے 2025 کی سڈنی میراتھن میں اپنی عمر کے گروپ کو 80 منٹ سے زیادہ سے جیت لیا۔ اس طرح، اس نے ورلڈ میراتھن میجر سسٹم میں 7 ریسوں کا مجموعہ مکمل کیا۔

اتوار کی سڈنی میراتھن نے 77 سالہ امریکی میراتھن رنر جینی رائس کے لیے ایک تاریخی سنگ میل عبور کیا۔ انہوں نے 42.195 کلومیٹر کا فاصلہ 3 گھنٹے، 37 منٹ، 48 سیکنڈ میں مکمل کیا۔ اس کامیابی نے نہ صرف اسے 75-79 سال کی عمر کے گروپ جیتنے میں مدد فراہم کی بلکہ اس نے باضابطہ طور پر دنیا کی تمام 7 سب سے بڑی میراتھن (ایبٹ ورلڈ میراتھن میجرز) کو بھی فتح کیا۔

77 سال کی عمر میں، جینی رائس اب بھی رننگ ٹریک پر ثابت قدم اور ثابت قدم ہیں (تصویر: رننگ میگزین)۔

زیادہ متاثر کن طور پر، رائس نے اپنی عمر کے تمام مرد رنرز کو بھی پیچھے چھوڑ دیا۔ تیز ترین مرد رنر نے 4:00:52 کی گھڑیاں، جو اس سے 22 منٹ سے زیادہ پیچھے ہیں۔ پورے 42.2 کلومیٹر کے لیے چاول کی اوسط 5:10 فی کلومیٹر سے کم تھی۔ یہ 70 کی دہائی میں کسی کے لیے ایک غیر معمولی کامیابی ہے۔

جینی رائس فاصلاتی دوڑ کی دنیا میں ایک گھریلو نام ہے۔ اس نے اپنی عمر کے گروپ کو ساتوں بڑی میراتھن میں جیتا ہے: ٹوکیو، بوسٹن، لندن، برلن، شکاگو، نیویارک اور سڈنی۔

گزشتہ اپریل میں، رائس نے لندن میراتھن میں 75-79 عمر کے گروپ کا عالمی ریکارڈ 3 گھنٹے 33 منٹ 27 سیکنڈ کے وقت کے ساتھ توڑا، رنر اپ کو 30 منٹ اور اسی عمر کے مرد ایتھلیٹس سے بھی تیز رفتاری سے شکست دی۔ 2022 میں، نیشنل ماسٹرز ایتھلیٹکس چیمپئن شپ (USA) میں، اس نے 1,500 میٹر، 5,000 میٹر اور 10,000 میٹر کی دوری میں عالمی ریکارڈز کا ایک سلسلہ بھی توڑا۔

مسز رائس 77 سال کی عمر میں حیرت انگیز جسمانی شکل میں ہیں (تصویر: گیٹی)۔

اس سے قبل، 70 سال کی عمر میں، محترمہ رائس نے 3 گھنٹے 27 منٹ 50 سیکنڈ کے وقت (2018 میں) کے ساتھ 70-74 عمر کے گروپ کے لیے میراتھن کا عالمی ریکارڈ قائم کیا تھا۔ 2023 میں، اس نے بوسٹن میراتھن 3 گھنٹے 33 منٹ 15 سیکنڈ میں دوڑائی، جو اس کے موجودہ ریکارڈ سے بھی زیادہ تیز تھی، لیکن بوسٹن ریس کورس کے علاقے کی وجہ سے اس کامیابی کو تسلیم نہیں کیا گیا۔

اس نے نہ صرف ٹریک پر شاندار کارکردگی کا مظاہرہ کیا بلکہ رائس طبی تحقیق کا موضوع بھی بن گئیں۔ لندن میں ریکارڈ توڑنے کے بعد، اس نے انگلینڈ کی ایک لیبارٹری میں جسمانی ٹیسٹوں کی سیریز میں حصہ لیا۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ اس کا VO₂ زیادہ سے زیادہ 47.8 تھا، جو 75 سال سے زیادہ عمر کی عورت میں ریکارڈ کی گئی سب سے زیادہ آکسیجن کی کھپت ہے، اور زیادہ سے زیادہ دل کی دھڑکن 180 دھڑکن فی منٹ ہے، جو اس کی عمر کے لیے ایک حیران کن تعداد ہے۔

اس پچھلی موسم گرما میں، رائس نے کم فاصلوں میں مسلسل کارکردگی دکھانا جاری رکھا، جانی کیک جوگ میں 8K میں 39:56، فرائیڈے نائٹ لائٹس میں 5K میں 24:06، اور اوہائیو کے راک ہال میں 5M میں 23:04۔

آج، محترمہ رائس اپنے تربیتی وقت کو اپنے آبائی شہر مینٹور، اوہائیو، اور نیپلز، فلوریڈا کے درمیان تقسیم کرتی ہیں، آدھے سال کی تربیت میں گزارتی ہیں۔ یہ اس کی استقامت، نظم و ضبط اور دوڑنے کا جذبہ ہے جس نے اسے 77 سال کی عمر میں شکل میں رکھا ہے، یہاں تک کہ وہ کارنامے بھی حاصل کیے جو شاید بہت سے کم عمر کھلاڑی حاصل نہ کر سکیں۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/the-thao/huyen-thoai-dien-kinh-77-tuoi-vo-dich-7-giai-marathon-lon-nhat-the-gioi-20250905141417823.htm