2022 کے آخر تک، ویتنام میں مختلف پلیٹ فارمز کے ذریعے انٹرنیٹ استعمال کرنے والوں کی تعداد 70 ملین سے زیادہ ہو جائے گی (جو آبادی کا 70% سے زیادہ ہیں)۔ خاص طور پر، نوجوانوں کی انٹرنیٹ تک رسائی کی شرح بڑھ رہی ہے جس میں 40% صارفین کی عمر 25 سال سے کم ہے۔

انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ (باچ مائی ہسپتال) کی تحقیق کے مطابق ویتنام میں انٹرنیٹ کا استعمال شروع کرنے کی عمر 10 سال سے زیادہ ہے۔ انٹرنیٹ استعمال کرنے میں اوسطاً 3 گھنٹے فی دن خرچ کیا جاتا ہے، جس کا تناسب زیادہ ہے (51.3-71.6%)، جس میں سب سے طویل وقت روزانہ 15 گھنٹے تک ہوتا ہے۔ انٹرنیٹ کے استعمال کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والا ٹول موبائل ڈیوائسز (اسمارٹ فونز، ٹیبلیٹس وغیرہ) ہیں، جن کی شرح 98.2 فیصد ہے۔

پریس کانفرنس انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ (بچ مائی ہسپتال) میں ہوئی۔

ماہر II Bui Nguyen Hong Bao Ngoc، ڈپٹی ہیڈ آف سبسٹنس یوز اینڈ بیہیویرل میڈیسن، انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ (باچ مائی ہسپتال) کے مطابق انٹرنیٹ کی لت سوچ کی نشوونما پر منفی اثر ڈالتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ انٹرنیٹ استعمال کرتے وقت دماغ میں معلومات کو ذخیرہ کرنے کی کم کوشش ہوتی ہے، بجائے اس کے کہ یہ یاد رہے کہ معلومات کہاں سے حاصل کی جائیں، عکاسی کم ہوتی ہے اور معلومات کو ذخیرہ کرنے کی صلاحیت کم ہوتی ہے۔ لہذا، لوگ ادراک میں تیزی سے سست اور غیر فعال سوچ رکھتے ہیں ...

ڈاکٹر نگوین تھانہ لانگ، ڈپارٹمنٹ آف سبسٹنس استعمال اینڈ ہیویورل میڈیسن، انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ انٹرنیٹ کی لت کے مضر اثرات کے بارے میں بتاتے ہیں۔

پریس کانفرنس سے حاصل ہونے والی معلومات سے یہ بھی معلوم ہوا کہ انٹرنیٹ کی لت نوجوانی میں نفسیاتی کشمکش سے جنم لیتی ہے، جس کی وجہ بالغ ہونے کی خواہش، عزت کی خواہش کی نفسیاتی نشوونما ہوتی ہے، لیکن والدین کوڑوں یا مسلط کرکے تعلیم دیتے ہیں ، جس سے تنہائی، بے اطمینانی، ڈپریشن ہوتی ہے، جس سے وہ خود کو آن لائن گیمز کھیلنے کی طرف مائل کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ کھیلنے کے لیے جگہ اور جگہ کی کمی بھی ایک وجہ ہے کہ بچے تفریح ​​کے لیے انٹرنیٹ اور گیمز پر انحصار کرتے ہیں۔

انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ، (باچ مائی ہسپتال)، مادہ کے استعمال اور طرز عمل کی دوائیوں کے شعبہ، ڈاکٹر نگوین تھانہ لانگ کے مطابق، آن لائن گیمز کے عادی مریضوں میں اکثر کچھ عام علامات ہوتی ہیں جیسے دماغی عوارض، رویے کی خرابیاں۔ انٹرنیٹ پر انحصار کو محدود کرنے کے لیے، خاص طور پر بچوں کے لیے، جب آن لائن تعلیم زیادہ سے زیادہ ہو رہی ہے، والدین کو اپنے بچوں پر زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ والدین کو ان کے بچے انٹرنیٹ پر جو مواد دیکھ رہے ہیں اس سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے تاکہ وہ اس کا انتظام اور کنٹرول کر سکیں؛ اس کے علاوہ، بڑوں کو چاہیے کہ وہ بچوں کے لیے انٹرنیٹ کو صحیح طریقے سے اور مناسب وقت پر استعمال کرنے میں مثال قائم کریں۔ والدین کو ایک ہم آہنگ خاندانی ماحول بنانے کی بھی ضرورت ہے، جو ایک دوسرے کے ساتھ بانٹنا آسان ہے تاکہ بچے صحت مند نفسیاتی ماحول میں ترقی کر سکیں۔

خبریں اور تصاویر: ہونگ چنگ

*براہ کرم متعلقہ خبریں اور مضامین دیکھنے کے لیے ہیلتھ سیکشن پر جائیں۔