طویل خراٹے ڈپریشن کا سبب بن سکتے ہیں۔

نیند کی کمی کے ساتھ خراٹے بے خوابی، دن کی تھکاوٹ، سر درد، یادداشت کی کمی کا باعث بنتے ہیں اور اگر علاج نہ کیا جائے تو طویل مدتی میں ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے۔

مندرجہ بالا معلومات ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر چو تھی ہنہ، تام انہ جنرل ہسپتال، ہنوئی کے شعبہ تنفس کے سربراہ نے آن لائن مشاورتی پروگرام میں شیئر کی: "خرراٹی: جدید تکنیکوں کے ساتھ تشخیص اور علاج" تام انہ جنرل ہسپتال کے زیر اہتمام۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر ہان نے اس بات پر زور دیا کہ خراٹے لینے اور روکنے والی نیند کی کمی (OSA) کو "خاموش قاتل" سمجھا جاتا ہے۔ شواسرودھ کی اقساط کی وجہ سے مریض کئی بار اچانک جاگ جاتا ہے، جس سے بے خوابی، جاگنے پر تھکاوٹ، سر درد، ارتکاز میں کمی، یادداشت میں کمی اور جنسی صلاحیت میں کمی واقع ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، مریض کشیدگی اور جذباتی عوارض کے لئے حساس ہے.

ایسوسی ایٹ پروفیسر ہان نے کہا کہ انہیں نیند کی کمی کی وجہ سے طویل تناؤ کے کئی کیسز موصول ہوئے ہیں جو ڈپریشن کا باعث بنتے ہیں۔ مریض جتنا زیادہ تناؤ کا شکار ہوتا ہے، اتنا ہی زیادہ امکان ہوتا ہے کہ وہ الکحل اور تمباکو کی طرف متوجہ ہوں، غیر ارادی طور پر نیند کی کمی کو خراب کرتا ہے، ایک شیطانی چکر پیدا کرتا ہے۔ لہذا، مریضوں کو بیماری کے دیگر نتائج سے بچنے کے لیے نیند کی کمی کی بنیادی وجہ کا پتہ لگانے اور علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

ڈاکٹر پھنگ تھی تھوم، شعبہ تنفسی طب، تام انہ جنرل ہسپتال کے مطابق، پولی سومنگرافی خراٹوں کی وجہ کی تشخیص کرنے کا "سنہری طریقہ" ہے، خاص طور پر نیند کی کمی کا پتہ لگانا۔ تام انہ جنرل ہسپتال، ہنوئی میں، پولی سومنگرافی مشین میں پیمائش کے 41 جامع چینلز ہیں، جن میں الیکٹرو اینسفالوگرافی، الیکٹرو کارڈیوگرافی، الیکٹرومیگرافی، خون کی آکسیجن، ناک میں ہوا کا بہاؤ، سینے، پیٹ اور ٹانگوں کی حرکت شامل ہے، اس طرح ڈاکٹروں کو نیند کی بیماری کی درست تشخیص کرنے میں مدد کے لیے مکمل ڈیٹا فراہم کیا جاتا ہے۔

اگر ڈاکٹر کی نگرانی اور رہنمائی میں مسلسل مثبت ایئر وے پریشر (CPAP) مشین سے علاج کیا جائے تو خراٹے تقریباً 100 فیصد ختم ہو سکتے ہیں۔ یہ آلہ ناک یا ناک اور منہ کے اوپر رکھے گئے چھوٹے ماسک کے ذریعے اوپری ہوا کے راستے میں مسلسل مثبت دباؤ کو برقرار رکھتا ہے۔ اوپری ایئر وے کے سائز کو بڑھا کر، CPAP اوپری ایئر وے کے تنگ ہونے یا گرنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے جو خراٹوں کا سبب بنتا ہے۔

ڈاکٹر پھنگ تھی تھوم مریض کے لیے CPAP مسلسل مثبت ایئر وے پریشر مشین کو ایڈجسٹ کر رہے ہیں۔ تصویر: BVCC

ایم ایس سی ڈاکٹر ڈونگ ڈنہ لوونگ، شعبہ اوٹرہینولرینگولوجی، تام انہ جنرل ہسپتال نے کہا کہ بعض صورتوں میں، مریض وینٹی لیٹرز کو برداشت نہیں کرتے یا ناسوفرینکس میں اسامانیتا جیسے بڑھے ہوئے ٹانسلز، انحراف ناک سیپٹم، کم نرم تالو، تنگ گردن کی جگہ، بچوں میں اعضاء کی خرابی کے ساتھ غیر معمولی علامات ہوتے ہیں۔ خرابی، وغیرہ، سرجری کی ضرورت ہے. فی الحال، پلازما برقی چاقو کے ساتھ ٹنسلیکٹومی؛ Coblator نظام کے ساتھ adenoidectomy؛ کوبلیٹر اور لیزر (LAUP) کے تعاون سے uvula اور pharyngeal reconstruction... تام انہ جنرل ہسپتال میں معمول کے مطابق انجام دیا جا رہا ہے، جو ان معاملات میں خراٹوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

خراٹے ایک ایسی آواز ہے جو نیند کے دوران گلے میں نرم بافتوں کی کمپن کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔ آواز بہت نرم سے لے کر اتنی بلند ہوتی ہے کہ آس پاس کے لوگوں کو متاثر کر سکے۔ یہ حالت کسی بھی مضمون میں ہوسکتی ہے۔ خاص طور پر، بزرگ؛ موٹے شراب یا سکون آور ادویات کا استعمال؛ دائمی ناک کی بھیڑ یا رکاوٹ؛ چھوٹے جبڑے؛ nasopharynx کے غیر معمولی ڈھانچے جیسے بڑے ٹانسلز، منحرف ناک کا سیپٹم، ناک کے پولپس، بڑی زبان، بڑھا ہوا نرم طالو، تنگ پس منظر کی گردن،... خراٹوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

ڈاکٹر تھوم نے کہا کہ خراٹے لینے والے تقریباً 75% لوگوں کو نیند کی کمی ہوتی ہے، لیکن ان میں سے صرف 9-10% کی تشخیص اور علاج کیا جاتا ہے۔ ڈاکٹر نے وضاحت کی کہ چونکہ خراٹے لینے سے نیند کی کمی کی پیش گوئی نہیں ہوتی، اس لیے مریضوں کے لیے موضوعی ہونا آسان ہے۔ بیماری کے زیادہ تر کیسز کا پتہ اس وقت تک شروع نہیں ہوتا جب تک کہ غیر معمولی سانس لینے یا خراٹے ان کے پاس سوئے ہوئے شخص کی توجہ اپنی طرف متوجہ نہ کر لیں۔ OSA کی بہت سی علامات دیگر صحت کے مسائل جیسے کان، ناک اور گلے کی بیماریاں، ناک اور گلے کی ساختی خرابی کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ اس لیے، اس حالت کی تشخیص صرف علامات کی بنیاد پر نہیں کی جاسکتی۔

مائی ہوائی

ماخذ لنک: https://vnexpress.net/ngu-ngay-keo-dai-co-the-gay-tram-cam-4620317.html