GĐXH - زندگی میں ایک شخص کا اعتماد اس بات پر منحصر ہے کہ آیا وہ ریٹائرمنٹ کے بعد یہ 8 چیزیں رکھتے ہیں یا نہیں۔
1. مثبت رویہ کے ساتھ زندگی گزاریں۔
"اعلیٰ عہدہ اتنا اچھا نہیں جتنا کہ زیادہ تنخواہ، زیادہ تنخواہ اتنی اچھی نہیں جتنی لمبی زندگی، لمبی زندگی اتنی اچھی نہیں جتنی خوشی"۔ انسانی زندگی بنیادی طور پر صرف دو الفاظ میں سمیٹی گئی ہے: ذہنیت۔
اگر آپ کا مزاج اور رویہ اچھا ہے تو سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا۔ جب آپ بوڑھے ہو جائیں تو لوگوں کی باتوں پر دھیان دے کر زندگی نہ گزاریں اور دن بھر کے فائدے اور نقصان کا موازنہ نہ کریں۔
اپنی سادہ اور خوش دنیا میں رہنا بہتر ہے!
جب آپ بوڑھے ہو جائیں تو آپ کو دنیا کی باتوں پر دھیان دے کر زندگی نہیں گزارنی چاہیے اور دن بھر نفع و نقصان کا موازنہ نہیں کرنا چاہیے۔ مثالی تصویر
2. پیسے بچائیں۔
کچھ لوگ کہتے ہیں: "پیسہ بچایا نہیں جا سکتا، یہ صرف کمایا جا سکتا ہے."
لیکن اگر آپ زیادہ نہیں کماتے ہیں اور بچت کرنا نہیں جانتے ہیں، تو زندگی بدلنے پر آپ یقینی طور پر چوکس ہو جائیں گے۔
جب زندگی آپ کو پرکھنا چاہتی ہے، تو یہ کبھی نہیں جانچتی کہ آپ نے کس چیز کے لیے تیاری کی ہے، بلکہ صرف وہی چیز ہے جسے آپ نے نظر انداز کیا ہے۔ جو لوگ بغیر حساب اور اعتدال کے اپنے وسائل سے زیادہ خرچ کرتے ہیں وہ اپنے مستقبل سے بھی محروم ہو رہے ہیں۔
خاص طور پر جیسے ہی لوگ درمیانی عمر میں داخل ہوتے ہیں، ڈپریشن اکثر پیسے کی کمی سے پیدا ہوتا ہے۔
وہاں کے معاشرے میں رہنا، عزت اور اظہار بھی پیسے اور معاشی وسائل سے ناپا جاتا ہے۔
قدیموں نے کہا: "پیسے سے آپ دنیا کا سفر کر سکتے ہیں، لیکن پیسے کے بغیر آپ ایک انچ بھی نہیں لے سکتے۔"
زندگی کے اس کھردرے سمندر میں پیسہ ہی وہ کشتی ہے جو دریا کو لنگر انداز کرنے اور پار کرنے میں مدد دیتی ہے۔ بڑھاپے اور کمزور صحت، بچوں پر بھروسہ نہیں کر سکتے، آزادی اب بھی سب سے اہم چیز ہے۔
آپ کی جیب میں پیسہ ہے، آپ کسی کا چہرہ دیکھے بغیر کچھ بھی کر سکتے ہیں، آپ کو کسی پر انحصار کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور جب آپ بیمار ہوتے ہیں تو یہ آپ کو ٹھیک کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
3. سادہ زندگی گزاریں۔
پانی جتنا ہلکا ہوگا، اتنا ہی صاف ہوگا۔ جتنا زیادہ "نرم" انسان اتنا ہی خوش ہوتا ہے۔ زندگی کے ساتھ سادہ بنو، پرسکون نظروں سے دنیا کو دیکھو، کم مقابلہ، کم تنازعہ۔
بڑھاپے میں سب سے قیمتی چیز دن بھر سکون اور سکون سے گزارنا ہے۔ تب ہی ہماری روح خوشیوں سے بھر جائے گی۔
4. صحت مند جسم
زندگی میں ہر شخص کی ریٹائرمنٹ کے بعد مختلف حالتیں ہوتی ہیں۔
صحت مند لوگ ہیں جو اچھی طرح کھاتے ہیں، اچھی طرح سوتے ہیں، اور نوجوانوں کی طرح جدید چیزوں کی تلاش میں سرگرم ہیں۔
کچھ لوگ، ریٹائرمنٹ کے بعد، بہت سے جسمانی مسائل ہیں، اکثر ہسپتال کے اندر اور باہر جاتے ہیں، صحت کی دیکھ بھال کی سہولیات کے "باقاعدہ کسٹمر" بن جاتے ہیں.
آپ کی عمر کے ساتھ صحت مند جسم کا ہونا ایک شخص کا سب سے بڑا اثاثہ اور اعتماد کا ذریعہ ہے۔
اچھی صحت کے ساتھ، آپ ہر وہ کام کر سکتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں، ہر دن جوش و خروش سے بھرپور زندگی گزار سکتے ہیں۔
نہ صرف آپ اپنا خیال رکھ سکتے ہیں بلکہ آپ اپنے پیاروں کی بھی مدد کر سکتے ہیں۔
اس کے برعکس، صحت کو کھونے کا مطلب نہ صرف تکلیف ہے، بلکہ یہ دوسروں کے لیے بوجھ بھی بن سکتا ہے، اور آخرکار خود اعتمادی کے نقصان کا باعث بن سکتا ہے۔
صحت اور خوشی سے ہی ہم ایک مضبوط بنیاد رکھ سکتے ہیں۔
5. جانے کا طریقہ جانیں۔
زندگی میں ہوشیار اور سمجھدار بوڑھے لوگ جانتے ہیں کہ کس طرح انتخاب کرنا ہے، جانتے ہیں کہ کن چیزوں کی پرواہ نہیں کرنی ہے، وہ اٹھا سکتے ہیں اور نیچے رکھ سکتے ہیں۔
زندگی محدود ہے، جب آپ تقریباً راستے کے اختتام پر ہیں تو ہمیشہ کے لیے کیوں پکڑے رہیں، کبھی کبھی جانے دینا بھی ایک طرح کی خوشی ہے۔
6۔ "ذہن کی پرورش" کے لیے کتابیں پڑھیں اور مطالعہ کریں۔
بزرگوں نے کہا: "جوانی میں کتابیں پڑھنا ایسا ہے جیسے چاند کو شگاف سے دیکھنا، ادھیڑ عمر میں کتابیں پڑھنا ایسا ہے جیسے اجتماعی گھر کے صحن میں چاند کو دیکھنا... کم یا گہرا تجربہ یہاں سے آتا ہے۔"
عمر کے لحاظ سے، پڑھنے کا احساس اور نتیجہ مختلف ہو سکتا ہے۔ کیونکہ جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہم کتاب میں زندگی کے اُتار چڑھاؤ اور دنیاوی زندگی کی زیادہ تعریف کرتے ہیں۔
درمیانی عمر میں، پڑھنا اب صرف پڑھنا نہیں ہے، بلکہ ایک احساس اور دماغ کی حالت زیادہ ہے۔ یہ زندگی میں حکمت کو جمع کرنا اور روح کو ایک پیچیدہ دنیا میں رکھنا ہے۔
جو لوگ نئی چیزوں کو قبول کرتے ہیں وہ اکثر کتابوں اور الفاظ کے ذریعہ مکمل روح رکھتے ہیں۔
جب آپ ادھیڑ عمر کو پہنچ جاتے ہیں تو زندگی مشکل ہو جاتی ہے۔ اگر آپ زیادہ مطالعہ کریں گے اور خود کو بہتر کریں گے تو آپ کا کیرئیر پروان چڑھے گا۔ صرف مطالعہ سے ہی آپ اپنی عارضی الجھنوں سے نکلنے کا راستہ نکال سکتے ہیں۔
بڑھاپے میں آپ کو ہمیشہ یہ نہیں سوچنا چاہیے کہ آپ بوڑھے ہو گئے ہیں اور مسلسل شکایت کرتے رہتے ہیں۔ مثالی تصویر
7. خوشی کو عادت بنائیں
بڑھاپے میں آپ کو ہمیشہ یہ نہیں سوچنا چاہیے کہ آپ بوڑھے ہو گئے ہیں اور ہر وقت شکایت کرتے ہیں۔
اس کے بجائے ہر دن کو بھرپور طریقے سے جینے کی کوشش کریں، پریشانیوں کو ایک طرف رکھیں اور خوشی کو عادت بنائیں، ہر چیز میں مثبت کو دیکھیں، یہاں تک کہ سڑک کے کنارے کھلا ہوا پھول بھی آپ کو خوش کرتا ہے۔
8. تعاقب کرنے کا جذبہ رکھیں
اس عام زندگی میں، دن اپنے آپ کو دہراتے ہیں، لیکن جو چیز ہر دن کو شاندار بناتی ہے، وہ ہے آپ کا اپنا ایک الگ جذبہ۔
جذبہ ایک ایسی چیز ہے جو انسان کی زندگی کو روشن کر سکتی ہے۔ جب آپ کے پاس یہ ہوگا، آپ کے دل کو سہارا ملے گا، آپ کی زندگی کا مقصد ہوگا، اور آپ کے دن بھرپور اور مکمل ہوں گے۔
اپنے آپ کو اپنی پسند کی چیزوں میں غرق کر دیں، آپ زندگی کو اداس اور بورنگ محسوس نہیں کریں گے، جذبہ ہمیں اعتدال پسندی اور تھکاوٹ سے بچنے میں مدد کرتا ہے، زندگی کو رنگین بناتا ہے۔
اپنی باقی زندگی اسی کام میں گزاریں جو آپ کو پسند ہے، یہ آپ کی صحت کا خیال رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔
جذبہ زندگی بھر آپ کا ساتھ دینا، کتنی خوشی کی بات ہے۔
ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-nguoi-tuoi-nghi-huu-song-hanh-phuc-va-giau-co-deu-so-huu-8-dac-diem-nay-172241219113643459.htm
تبصرہ (0)