پشتہ

کمر میں درد، بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ یہ صرف تھکاوٹ ہے لیکن ریڑھ کی ہڈی کی خطرناک چوٹ نکلتی ہے

Báo Thanh niên

28/11/2025

ڈاکٹر ریڑھ کی ہڈی کو صحت مند بنانے میں مدد کے لیے سونے کی پوزیشنوں کی نشاندہی کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

15/11/2025

ڈاکٹروں نے سونے کی 2 پوزیشنیں بتا دیں جو ریڑھ کی ہڈی کے لیے نقصان دہ ہیں۔

Báo Thanh niên

12/11/2025

کون سی پوزیشن جسم کو مکمل طور پر آرام کرنے میں مدد کرتی ہے؟

Báo Thanh niên

30/10/2025

12 سالہ مریض کے لیے پہلا کولہے کی تبدیلی

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 بہت زیادہ دیر تک ٹانگوں کے ساتھ بیٹھنے سے صحت کے سنگین خطرات

Báo Thanh niên

18/09/2025

فالج کے خطرے میں دونوں ٹانگوں کے ہنگامی علاج کے لیے کمبوڈیا سے ہو چی منہ شہر تک سینکڑوں کلومیٹر کا سفر کیا۔

Báo Dân trí

11/09/2025

ڈاکٹر بتاتے ہیں کہ کمر کے درد کو گردے کی بیماری کی علامت کے طور پر کیسے پہچانا جائے۔

Báo Thanh niên

09/09/2025

مضبوط ایبس نہ صرف آپ کو اچھے لگتے ہیں بلکہ آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں بھی مدد دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

25/08/2025

اسرائیل آٹولوگس سیلز کا استعمال کرتے ہوئے دنیا کے پہلے بون میرو ٹرانسپلانٹ کی تیاری کر رہا ہے۔

VietnamPlus

21/08/2025

لانگان چننے کے لیے چڑھنے سے شدید زخمی ہونے کے واقعات میں اضافہ

Báo Sài Gòn Giải phóng

16/08/2025

لام ڈونگ میں انسان اس وقت منتقل ہو گیا جب ڈاکٹروں نے اسے معذوری سے بچایا

Báo Dân trí

07/08/2025

MD.CKII Tran Luong Anh: 'وہ کریں جو مریض کے لیے بہتر ہو'

Báo Thanh niên

28/07/2025

ڈاکٹر: فالج کا خطرہ جب گالی گلوچ اور خود انجیکشن پین کلرز لگائیں۔

Báo Thanh niên

17/07/2025

آسٹیوپوروسس سے بچنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟

Báo Tuổi Trẻ

04/07/2025

کولہے کی تبدیلی کی نئی تکنیک، مریض کو 24 گھنٹے بعد فارغ کر دیا گیا۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

16/06/2025

اینڈوسکوپک سرجری نے گریوا ریڑھ کی ہڈی کے ایک پیچیدہ فریکچر کا کامیابی سے علاج کیا۔

Báo Thanh niên

20/01/2025

صرف 1 سینٹی میٹر چیرا کے ذریعے گریوا ریڑھ کی ہڈی کے فریکچر کی پیچیدہ سرجری

Việt Nam

15/01/2025

موسم سرد ہونے پر کمر کے درد کو کیسے کنٹرول کیا جائے؟

Báo Thanh niên

03/01/2025

بزرگوں کے لیے انڈے کھانے کا بہترین راز

Báo Thanh niên

22/12/2024

نوجوانوں کی ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت میں مدد کرنے کے 4 طریقے

Báo Thanh niên

22/12/2024

ورزش سے پہلے اور بعد میں کھینچنا کیوں ضروری ہے؟

Báo Thanh niên

28/11/2024

چباتے وقت کان کے پیچھے درد ہو، درد کش ادویات کا مسلسل استعمال نہ کریں۔

Báo Thanh niên

27/11/2024

کمر درد کو بہتر بنانے کے لیے جن مشقوں کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

20/11/2024